本来のあなたの力

フリーページ

つくつくほーしの真実

サイド自由欄

ホームページ
ACRについて、セッションのお申し込み
パーソノロジーの歴史

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全3078件)

過去の記事 >

2016.06.14

こんにちは。

ちょっと未来巡幸の記事、
ブログ消えてるので、後で載せます。すみません。

最近なんだか自分が何をやりたいのかわかりません。

お金かけて講座で勉強したり、かと思うと今の仕事がんばってみようと思ったり、
でも仕事で嫌なことがあると、やっぱり今までの自分とは全然関係ない
国家資格取ろうと思ってみたり。
自分の趣味でお金を稼いでる人と話したりすると、私も趣味を活かして働きたいと考えたり。。。

飽きるというか、すべて始める前はよーく考えて、始めたらわりとまじめに取り組んで、

ここ2,3年こんな感じで、結局自分が何をやっていきたいのかわかりません。
ないものねだりなんでしょうか。

ーーーーーーーーーーー

続きです。

ご相談で、先日、「感情を感じるのは、出来事が起きるからではなくて
癖になっているよ」という説明をしましたね。ここまではよいでしょうか？

出来事があって感情を感じるのではなくて
癖になっている感情を人は感じてしまうということでした。

もちろん、極端に大きな出来事があれば、
人は皆同じような感情を感じるものの、やはりもともとあった感覚は
大きく出てきます。

自由にのびのびできる感情を、ある時点で失ったらどうなるか
というお話をします。

これはこの問題と、とても関係があるものです。

小さなときに、たとえば、自分が泥団子を作ったとします。
そうして、すごくピカピカに磨き上げて、どんなに自分が誇りに思えるか

胸に手を当てて深呼吸。ほかの人が
ほめてくれてもくれなくても、子供はこういう時に、一心になっています。

これが、「自分が満たされて誇りに思える感覚」です。
自分が自分のよいものを信じている感覚です。

でもそれを、落としてしまって割ってしまった、とします。
とてもショックで泣いてしまって、その子が、こんなことは無駄なんだと
感じたらどうでしょうか？　そう、無駄だって信じたら、
もう泥団子で生き生きとはしなくなるんです。

あるいは、友達にからかわれて、「やーい泥団子」と言われて
恥ずかしい思いをします。真っ赤になって、これってくだらないことだったんだ
と思います。この子も、恥ずかしいことはしまいと思うでしょう。

あるいは、「ばっちいわね、捨てなさい」と言われて、
おててを見て、汚いんだ、これって汚い遊びなんだ、とびっくりします。

そうかあ世の中には汚いものがあって触ってはならないんだ、と
信じるかもしれませんね。そうして好きなものもきれいなものしか
選ばなくなるかもしれません。

これは、誰かが悪いのではなくて、誰にでもおこることなんです。
起きていいことなんです。

そういう出来事が
おこっても、比較的、気にしないお子さんもおられるかもしれませんし、

でもどこかの部分で、私たちは皆、自分のしたいことを
頭で分けるようになるんです。
「いいもの」と「価値のないもの」にですね。

そういう何かの気持ちが残っているために、私たちは、

価値のあるものを
探そうとします。泥団子で集中ができなかくなった気持ちは、
不愉快で、もう一度誰かが見ているからではなく
自分がしたいから、という崇高な願いのために
集中をしたいと願っています。そうできないと本当に
不快なんですね。だから探しているのです。

不快な感覚が残っているけれど、頭で「なんだか私がすることは
慎重に選ばないと、世の中に認められるように選ばないと笑われる」という
信じ込みがあれば、

常に、「価値のあるものであれば」「やりがいのあることであれば」
またあの泥団子を握った感触を持てるだろうと探し回るのです。

でも問題は、「何か立派なものが見つけられたら幸せになれる」という、
そこではありません。

「ない」気持ちから探すと、いずれ「ない」ということに最後はなるんです。
これがあなたの今の状態ですね。

でもどうでしょうか。泥団子に集中をしていたお子さんが、
「自分は泥団子誰が何といっても好きだなあ」とそのまま

輝き続けたらどうでしょうか？あるいは
ある年代で、「いいや、自分が本当になんかいい感覚を持とう
これこれ、いい感じだなあ」というのを探せた、とします。
（ものに、ではなく、自分の内側にです）

すると常に満たされている感覚から行動をします。失われた感覚から
ではなくてですね。

すると、算数をしていて、おはじきを使っての計算は、
「同じ感じがする」と気が付いたりします。それは将来、
何か道具を使うことのほうが向いているとか、色がきれいなもののほうが
仕事がしやすいなど、その人の生きる道につながるべく
知識として無意識に蓄えられます。

こんなものは価値がない、という禁止がないと毎日
いろんな情報が知らず知らずのうちに入ってくるんです。
びくびくして恥ずかしいことにならないか、ではなくて
おはじきをわ去ったときに泥団子の心境に入れるからです。

もそれはそれでおしまい。そうして、また中学校に入り、どろんこの虫が
面白くて触るかもしれませんね。とても生き生きとした誇りが感じられます。

そうして、高校になったり、物理の何かにやりたいことを見出すかもしれません。
その時の彼は、いろんなときに自分が生き生きとしている感覚がわかっているので、
自然と物理でも、「ただ物理をする」のではなくて、
なんとなく、丸いおはじきを触っているような、虫を触っているような、
感覚と同じものを無意識に選びます。それは丸い記号の多い化学式が
好きなのかもしれませんし、あるいは、もっと動的な、実験だと
おなじ感覚があったり、人それぞれです。

いろんな人生の流れの中で、物理でも、おはじきや虫や、
毎日の会話の中で感じている
どういうものに行けば自分が喜ばしいかを感覚として
頭ではなく選べるようになっています。そういったことは

自分が自分につながっていると、
それは毎日変化をしながら感じるものなんです。

でもそれらは、先にいったように、「好きなものがあるから」ではないんです。
泥団子を触るのが怖いと思えば、いいのかな、これはいいのかな
というのがどうしても動きます。
泥団子がいい感じだあというのがもともと内面にあって
もうそちらがしっかりと感じ取れており
それを禁じるものがないから、おはじきを触ったときにわかるんです。

もちろん、皆さんは、そういったいい感じを部分的に持っているんですが、
でも同時に、幼少期の失われた感覚も動いています。

何か失われた感覚があると、自分が小さく感じる声が聞こえなくなります。
すると、
失われた感覚は、常に、いや、これじゃないから
違うよ、こっちがよさそう、と思うものの満たされず、

満たされた感覚は、これもよいね、あれもよいね、
へーこれはちょっと変えてこうすればいいや、と働きます。
あるなかからどんどんあるを探します。

そうして、失われた感覚から探そうとすると、
もう集中をする痛みを感じないように、、何か立派なものを、
何か役に立つものをしようと思うようになります。そうして立派な
よさそうな目標が立つと、、
がーっと過激に感情が動くんです。でもすぐに下がります。

だから、「何」をしたら満たされるか、ではないんです。
私は、そういう特別なことがないと、穏やかにあれなくなった感覚にいるんだけれど、
「どうしたら今、その気持ちを感じられますか」がとても深い質問なのだと思うのです。
「今、本当に満たされた気持ちでいていいんだ」というのが
回答になります。「私は、穏やかであれなくて、
それにつながらなくなって、探さないとならないんだけど
それはそれでいい感じに手放しになるように
今の感情を手放そう」というのが答えになります。

どうぞ、原因を探さないでください。そうして、優しく、
同じ気持ち感じたい、深呼吸深呼吸、
一休み一休み、と自分を取り戻すのはどうでしょうか？

一休さんみたいですね。＾＾

そうやって自分の感覚につながってしばらくすると、
いろんなものがわかっていくこともあります。いろんな引き寄せもあります

これが引き寄せの法則です。
何かがあるからではなく、何かが叶ったからではなく、何かが叶うからではなく
理由があるからではなく自分が感じ取れるものだからです。

そこにつながっていたら緑を見ていても何をしていても
結局は同じ感覚があります。

純粋に、、子供のように、満たされた感覚を持つこと自体が、
あなたの課題なのです。

なお、愛情も全く同じです。平安のなかにいる人は案外
よい縁を築いたりします。
愛してよ、そうじゃないでしょ、というように不足を感じている方々は
めんどくさい、恋人のようになってしまう、そんなことが関係性の中であるものです。

そんなこんなで、いかがかな？
なお、２、3年前からということなので
満たされていろいろかなったからこそ、不足感が表面に現れたり
（心配事をしているときには出てこないこともあるので）
あるいは、何かがきっかけでてて来た何かなのかもしれませんね。

http://www.acoreading.com

ACRのセッションでは、あらゆる問題を自分自身とつなぐことで
解消をしていきます。これは本当に面白いと思います。
自分の感情の記録にアクセスをしますので、
比較的、変化を感じやすいセッションだと思います。
しかも、クライエントさんを尊重をするので
穏やかでもあると思います。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう