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2016.06.23

いやな人が現れると考えると、

というのは、本当に事実です。
マジ事実です。
もうしょうがないほど、事実です。

私は幼少期、嫁姑の争いを見てきたことがなかったし、
周り中の悪口を言う、という環境でもなかったので、嫁姑問題がある、
なんてことすら知らなかったです。というか、あまりそういうのってテレビで見る
冗談、ただのドラマだ、と思っていました。だってさ

そのため、わたしの舅はとても素敵な方で、優しくて
姑もとても人ができた方で、一番尊敬をしていました。
優しくて、大好きでした。

乾燥地域で布団を干す習慣がないのに、
布団を干す習慣のあることをおもんばかって、乾燥機まで買ってくださって
いたんですね。ただのお正月の訪問時のために。
こんなことが、数多くありました。

で、いい人ばかりだろうと　やや若干、信じているのんきな私でも
時としてしばしば、いやな人には会うこともあると思います。
会うのが人生なんだと思います。
ただ問題は、そこから離れるまでの時間なんだと思います。

「こんなこと言うなんてなんでだー」と過剰に反応を起こしているとき
「その環境が」なじんでいるので、よい人よりも、そちらの人に
すごいすごいすごい、関心がいっている、と思ってください。

つまり、「この人はなぜこうなの、なぜ非難をするの、なぜなぜ」というのは
なにか心にひっかかっているから、その人に文句をいって

そういう関心が言っていたら、相手だってあなたに関心を持つのは
あたりまえです。そういう縁の繰り返しになるのは、あたりまえです。
あたりまえ、なんです。

いつも同じことでけんかをしていたら、試しに
「この感情がわいたらほっておく、とにかくほっておく
その感情に乗ってエネルギーを注いで同じパターンにならない」
とどうなるかを、やってみてください。

例えば電車で足を踏まれて、「あのひと何なの、気を付けないで馬鹿じゃないの、
本当に悔しい、馬鹿じゃないの」というのがスイッチで
それを思うと会社で全部イライラしてしまって怒ってしまうのであれば、

「あの人に足を踏まれてすごい腹立たしいわ、腹立たしかった
本当に腹立たしいわ」　が感情で、それは感じてがががっ、と
体にある感覚はあっていいいので、
それ以降は、さまざまな考えがわいても
それにとらわれなくするのです。

というのはすぐにできないし、いつもできるわけじゃない
ただ、感情→　考えて→　どんどん気持ちが悪化
は避けたいです。

その考えにとらわれると、常に同じ行動になり
そしてそうなると、常に同じ状態になります。
同じような状態ばかり作り出し、
同じような人ばかりとかかわっていきます。

「腹立たしいわ、なんでこんなこと言ったの
あれもいって、これもこうじゃないの、悔しい」という
考えにとらわれて言い争いになるようであれば、相手も
「なんでこの人は、こんなふうに思うの。
こんな扱いをして、こんな言い方をして、こんなふうなの」と
その人たち同士で絡まっていきます。
これが縁です。縁が二人でがんじがらめ。

時には戦うことも人生ではあるけれど、
より良い状況を作り出すためにね。
「その人」とかかわるというよりも、状況を変えるように。

あなたが一体どんな考え方で、どういう人と絡まっていくのか
それを知って操られないことは、重要でしょう。

以上の考えと止められない感情が、いろんな状況を引き寄せます。
http://www.acoreading.com

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