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2018.03.08

他人の悪口を聞くのがもともと苦手です。

良い所をみて付き合ってたママ友の口汚さに、今、限界を感じてます。
離れたい。でもどうして私は他人の悪口なのに
こんなに辛いと感じるのでしょうか？楽に聞き流してるひともいるのに。

あなたは、「どうして人の悪口なのに、こんなに辛いんだろう？」と
感じています。
それは、「悪口なんて嫌だ、つらく感じたくないなあ、流したいなあ」
なんでしょうけれど、

もう少しきちんと心の中を見届ける、としたら、

あなたが、その中にいることが、ですね。

それだけれど、
あなたは、ちょっとずるくなってしまったんです。
あなたのせいではありませんし、それが悪いのでもありません。

ただ、人は、生きていく間に自分らしさ、というものから逸れてしまいます。
逸れてしまった自分自身にきちんと戻るときに、
人は、その人らしい方法を見つけ、上手に、自由に生きていくことが出来るようになります。

他人の悪口なのになぜ嫌なのか、それは、
「人と仲良くして、悪く思わなければ、好かれるはず」
という戦略が、無意識におありだから、悪口がとても嫌なのです。

あなたの課題は、

相手とうまくいく方法はもう十分学んだから、不自然なことはしない。」
あるいは、
「意見が違うときに、適切な場であれば、
しっかりとそれを表現する勇気を持つ」ことと、
「合わないものからすこし距離を置き、

この二点です。

上記に伝えたように、辛いのには、二つの意味がありますが、
一つは、その環境から離れる、です。
もう一つは、あなたご自身が、「人に嫌だと感じてはいけない」と
思いすぎていて、自分が恨んだり怒ったりではなくて、
そういう感情を恐れるようになったことです。

そのため、
もっと自由に、この人は違うなあ、と感じる扉をあけなければ、
「ああ、私はこういうことがしたかったんだ」という
本来の声を聴くことができなくなってしまっているのです。

あなたがもし、
「この人の言っていることは本当は全然受け入れていないんだなあ、」
（受け入れていると演じているけれど）といった気づきや、
「ほんとーは、こんなに悪口を言う人、嫌いだわぁぁぁ！」
と受け止められたり、

「わたしの意見はここが人と違うんだなあ。これを大事にしよう」と
感じられるように強くなれば、

合わない環境や人とも、しっかりと適切に付き合いつつも
もっと時間を一緒に居たい人々といる勇気を持つことで
環境を変える力を得ます。

自分の中にある罪悪感、それは、
「自分が自分らしく感じたら、とても悪い人になる」
なのかもしれませんね。
しかし、その罪悪感は、「私が私らしく生きたら罰せられる、
こわいよお」という全く根拠のないものです。
そして実際には、キチンと自分にあうあわないを判断をして
それなりに適切に判断をする責任を放棄をしているのです。

長女が幼稚園のとき、その場所は、とても地域性があって、
悪口が多い場所でした。
しかしそれでも、悪口に巻き込まれず、
どういう距離が心地よいかを相手を尊重し、
自分も尊重しつつも、適切な距離で自分が接していたら
良い人々に恵まれていきます。
本当に心地よい方々と、たくさんお友達になりました。

ほかのひとが聞き流していようとも、
「あなたは」それらが気になるのであれば、
「あなたは」それらに同意をしない。
あるいは、良い話題が出たときにもっと話をしてみる、
無理に媚びてその人々と友達になろうとしたり、
無理に良いところを探そうとするのではなくて、自然な範囲で、
適切に正直に（というのは悪口言うなバーカ、というのとは違いますよ？（笑））
付き合っていく、ということは、大事なことなのです。

こんなに辛いのは、
「お願いだから、今の生き方、やめてくれ。
私には、合っていない」ということですね。。。。

それぞれ、個性があります。
そしてそれぞれの人々の心は、確かになにか声をあげて求めています。

今の段階は、そうなのでしょう。

やがて本当の愛がわかっていくと、
人それぞれ、やり方は違うので、、、なんとも言えないのですが、
まあそういった人々もかわいいな、そうだよね、と思う部分がでてくるのかもしれません。

私ですと、その人が、どうして悪口を言うかをわかっているので、
そのつらさや、苦しさは理解をします。
しかしその相手が悪い、といったことは、事実ではない限り
同意はしません。

本当に本当にわかる部分で、相手を尊重をすれば、その人たちともつながってはいくかもしれませんが、
いずれにしろ、そこに行くためには、一回上記の段階を経ないと
上っ面になるかなとは思います。

他の人には平気であっても、あなたがつらいのであれば、
それは大切な大切な、メッセージです。
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