本来のあなたの力

恋愛とか、対人関係とかで、すごくうまくいっていた（はずな）のに、

そのうちに関係がうまくいかなくなり、気を使ってやってあげていたのに、裏切られたという感覚がする方々についてです。

さて、気を遣う、というのは、実は「相手のため」ではありません。

「社会的にこれが良いであろう」と思ったもの、

「これが良い」

「これが常識だ」と教えられたもの、

「そうするのが恋愛ではよい」と信じ込んだもの、

をあなたは相手にしたがっているのです。

さて、あなたの気に障る、気を使わない人が周りにいる、としたら

その人は一体何をあなたに教えてくれているのでしょうね？

気を使った結果、親しくなるほど相手に裏切られた気がする

（たとえば夫などに）や、

自分は気を遣ったのに、なぜ相手は自分を大事にしてくれないのかがわからないなどについて、いくつかの側面から話をします。

まず一つ目。

相手が思っている以上の親切をするときには、

それはあなたが優しいのでしょう

でも、時々、それを控えることもしてみてください。

もしあなたが、それを控えると非常に罪悪感が沸くのであれば、あなたは相手を信頼していないということになります。

さて、信頼されていない相手とあなたとだとどういう関係ができるでしょうね？

二つ目。

相手が怒るから、気を遣ってあげないととなる人にはストーリーがあります。

相手はただ単に、考え込んだりしているだけ。

自分が不自然に、相手に不機嫌ではないことを求めすぎていないかどうか考えてみてください。

男性に限らず、人はなんですが。

自分にあるがままを受け入れてくれる人を信頼します。

さて、あるがままとはなんでしょうかね？

ただ単に疲れていたり、何となく不機嫌でむすっとしてるだけの時にも、それを許せないということは、どういうことだと思います？

あなたが怒っている気がして怖いんだよね、と伝えるのは、まあまあよいとしても、自分が怖いからやめてくれは改善が不可能なことが（男性にはある理由から）あります。

もちろん、怒鳴るなど当たってくる人には近づく必要はありませんが、怒鳴ったり、なじったりしないのであれば、不機嫌であっても人格的には一緒にいて問題がないのかもしれませんね。

整理をしないとならないのは、相手に対して恐怖心を持ちすぎている自分自身ということもあるかもしれません。

相手がずっと機嫌良く居てくれないと不安でならないとしたら、その恐怖心の改善は可能です。

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