Jun 1, 2008
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49340)
カテゴリ： 食餌な話
先月、ほぼ毎週バイキング行ってました…
コレはやっぱりマズイでしょう！毎回たらふく食べて、帰宅後自己嫌悪、
でも寝る前ににはそこそこおなかすいてたりするし
ありえん胃がデカくなってしまったのかなあ
ちまたでは断食ダイエットとかあるとか。プチ断食なんてやつ。
減量というよりむしろ美容と健康づくりにいいんだそうです。
あとは風邪など引いたら何も食べずに胃腸を休ませた方が治りが早いだとか
（それでも私は風邪は食べて治す派）
普段から、やっぱり食べすぎはいいことないよねとは思ってたけど、
何かダイエットふうなこと始めるにもきっかけがなかったのねー、
とか思ってたら今日届いた通販に低カロリー食品の広告が。
なんでもカロリーオフできる白米などもあるというから驚きだー。
週１くらいなら続けられるかなあ。
レトルトの利用でまんま手抜き料理だなー、
でも健康を考えたうえでのダイエットなのだっ！という建て前で
（ちょっとくるしいかも
さっそく始めてみまーす。お金もかかるけどねー、おいしいといいなー。
なにより成果はどうなんだろう、ゆる～くやってもきちんとあらわれるのかなー。
コレはやっぱりマズイでしょう！毎回たらふく食べて、帰宅後自己嫌悪、
でも寝る前ににはそこそこおなかすいてたりするし
ありえん胃がデカくなってしまったのかなあ
ちまたでは断食ダイエットとかあるとか。プチ断食なんてやつ。
減量というよりむしろ美容と健康づくりにいいんだそうです。
あとは風邪など引いたら何も食べずに胃腸を休ませた方が治りが早いだとか
（それでも私は風邪は食べて治す派）
普段から、やっぱり食べすぎはいいことないよねとは思ってたけど、
何かダイエットふうなこと始めるにもきっかけがなかったのねー、
とか思ってたら今日届いた通販に低カロリー食品の広告が。
なんでもカロリーオフできる白米などもあるというから驚きだー。
週１くらいなら続けられるかなあ。
レトルトの利用でまんま手抜き料理だなー、
でも健康を考えたうえでのダイエットなのだっ！という建て前で
（ちょっとくるしいかも
さっそく始めてみまーす。お金もかかるけどねー、おいしいといいなー。
なにより成果はどうなんだろう、ゆる～くやってもきちんとあらわれるのかなー。
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Last updated
Jun 1, 2008 01:03:26 PM コメントを書く
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