2009年12月の記事
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旅行あれこれ パート3
旅行３日目は、鴨川シーワールドへ！日本の水族館を巡るのが夢だった私ですが、ここは大好きな水族館のひとつ。シャチやイルカのショーが終わった後に、そのまま水槽を眺めているのが好きです！シャチを間近でみるのは自然界では不可能なので、狭い水槽で可哀そうだとは思うのですが子供たちにも大きな姿を見せてあげられることを感謝したいと思います。結も琉も、ショーにも、水族館のカラフルな熱帯魚達にも夢中になってくれて飽きずによく見ていました。「おーきーねー」「いっぱいいるねーーー」と琉は昨年、美ら海水族館に行った時よりあきらかに、反応がよくまだ小さいからわからないかなぁ～と決めつけずにいろんな本物に出会わせてあげたいと改めて思いました。シャチの前でしっかり記念撮影！帰って、ホテルの前のビーチでちょっと波と戯れました結は波の満ち引きと遊び、琉はひろ～～い砂場に夢中！夏の海水浴もいいなぁ～とすでに気持ちは夏へ向いてしまいました！
2009年12月28日
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旅行あれこれ パート２
２日目の２７日は、マザー牧場へ。割と高台にあり、車から降りると、風が吹き抜けて、さむ～～い早速、マザーファームツアーに参加。トラクターの後ろの荷台に乗って、牧場内をめぐります。途中、降りて、羊に餌をあげる場面に、結は「こわい～～～～」と大泣き動物が苦手な結のために来たんだけど、やっぱりだめでした。。反対に琉は、手のひらに餌をのせ、羊に上手にあげ、背中をなで「こわいね～」とにこにこ顔で戯れていました。同じ親から産まれているのに、性格？性質？いろいろ違っていておもしろいです。変わり自転車にのり、少し散歩をしたのですが、広すぎて牛まで行けずちょっと楽しみにしていた乳搾りは次回に回し、夕方にはホテルに戻りまたまた温泉へ。遊んで、温泉に入り、夕食も部屋で食べ、眠る前に整体＆リフレクソロジーまでやって、幸せな一日でした！鴨川グランドホテルのマッサージ処（！）は今まで行ったホテルの中で、一番良かったです。というか、私にあってました！うちの近くにこんなお店があったらいいのになぁ。。。足の裏や背中を触っただけで、悪いところや気をつけなければいけないところがわかるんですね気をつけているつもりの身体のケア・・・セルフケアも大事ですが時々「人の手」を借りるのもいいですね
2009年12月27日
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旅行あれこれ パート１
２６日朝ゆっくり鴨川へ向けて出発。途中、海ほたるで休憩・・・すると、キッズスペースを発見階段の先に滑り台・大きなソフト積み木などなど、結も琉も夢中で遊んでいて、ちょっと休憩。。。のはずが１時間以上も滞在してしまいました年末年始は混みあいそうですが、遊べて、食べて、景色も楽しめ半日遊べるスポットです軽くお昼を食べ、３時前に鴨◎グランドホテルへチェックイン。ここは、海が目の前で全室オーシャンビューのお部屋。６階のお部屋からは遠く水平線がきれいに見えて、大満足プールもありましたが、今回は水着をもってこず、温泉三昧といきます結はパパと、琉は私とまずはひとっ風呂子供用の浴衣に二人とも、おおはしゃぎ。琉も初めての浴衣に袖をぱたぱたして、「かわい～」と自画自賛。いやいや、二人がかわいーーーよーーーと親ばか１等賞で写真撮りまくりました旅行に来ると、普段味わえない気分や姿が見られて本当に楽しい小さな子供や赤ちゃんにも優しいホテルで、たくさん子供を見かけましたお部屋で和食を頂き、親子共々、早めに就寝しました夜は、よせてかえす波の音が子守唄
2009年12月26日
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メリークリスマス
昨日は、幼稚園のお友達Ｓちゃんのおうちでクリスマス会女の子６人でケーキのスポンジにクリームを塗り、イチゴやサンタさんを飾りクリスマスケーキを仕上げました女の子６人集まると・・・というか、そのママ６人集まるとシャンパンの次にはビールを頂き話しは盛り上がり、笑うは笑うは楽しくあっという間に時間が過ぎました！夕方、Ｓちゃんのじいじがサンタクロースになって登場子供も大人も大興奮！！！！！！！！この日のために、じいじは衣装合わせを重ね、準備してくれたそうです。素敵なおじいちゃんだね～～～。ありがとうございましたすっかり、サンタがいることを信じた結は「夜にうちに来るのかなぁ」と心待ちにして、就寝朝起きて、枕元を確認すると・・・「ない。。。ママサンタさん来なかったのかなぁ。。。」と寂しそう今年は「サンタクロースとこびとたち」という絵本に「プレゼントはだんろにさがっている靴下の中か、モミの木のした」というフレーズに習いモミの木の下に置いたのです階段を下りて、部屋に入るとモミの木の横に「イーゼル」下には、念願の「アイロンビーズ」琉には「ねじを使って作る車」のプレゼント！二人はイーゼルに夢中！チョークで黒板に絵を描き、マジックで裏の紙にまたまたお絵かき先日、エチカの鏡でクボタカヨコおばあちゃんがイーゼルをお勧めしていたけど本当にこれは子供によい影響を与えてくれそう！とにかく楽しそうだし、私も一緒に書いていると脳が刺激されている感じなにはともあれ、喜んでくれる姿が可愛くて母もにやり！！！素敵なクリスマスの朝になりました大掃除も年賀状も中途半端ですが、明日から鴨川へ遊びに行ってきます！鴨川シーワールドは、大好きな水族館日本全国の水族館をめぐりたい私ですが、近場に何度も行って満足もしてます！いつもブログを見ていてくれている皆さん！拙い文章にお付き合いいただきありがとうございます。明日からしばらく、更新はお休みします。旅行に行くと夜の自由な時間が長いので、オイルを持ってマッサージやったりしています。帰ってきたらちょっとづつＵＰするので、また見に来てくださいね！ではでは、いってきま～す
2009年12月25日
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べビーマッサージ教室 最終回
１２月コースの４回目最終回です。４回目ともなると、みなさん手つきも変わり表情にも余裕がみられて、マッサージを本当に楽しんでいる様子！おうちでも上の子にもしてあげてるとのことで私も嬉しくなります今日は、マッサージの後、お互いのタッチケアをしました。大人になると「よしよし」って頭をなでられたり、頑張ってるねって背中をぽんっとたたいたり、さすられたりすることないですよね。。でも、よしよししてもらうと、身体の力がふっと抜けてリラックスするんですよ！緊張ばかりでは、疲れてしまいます。背中をなでさすり、伸ばしてもらうことで身体が緩み暖かくなって「ほ～」とため息をついていらっしゃいました赤ちゃん達もお母さんが緩んでいくのをお隣でにこにこ見ていてくれてかわいい！！！！！！頼まれてないのに、つい抱っこしちゃいます本当はちゅ～～～もしたいけど、そこは我慢してよしよししておきましたレモンのルイボスティーとレーズンクリームのおやつを召し上がっていただき、お勧めのものの情報交換などをして、最後のクラスを終了しました。いつも４回目にマッサージをしているところの写真をプレゼントさせて頂いているのですがとても喜んで頂けて嬉しいです！年末年始、忙しくて赤ちゃんにかまってあげられなかったとか、逆にいつもと違う環境で疲れているなぁと感じたら、マッサージで帳尻合わせしてあげてくださいね！１月コース残席３組様です。気持ちを引き締め、新しいことも取り入れて行きたいなぁと思っています
2009年12月24日
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おひとりさま
結の幼稚園も先週末で終わり長い冬休みの始まりです。今日は、打ち合わせでどうしても人に会わねばならず、幼稚園の預かり保育へ行ってもらいました。通称「わいわいさん」全園児１５０名強の幼稚園で３０～４０名位来ていました。年少さんから年長さんまでクラス関係なく遊ぶので、みんな兄弟姉妹のよう本当に楽しそう！わいわいさんに行くのを嫌がる子を多い中、結は楽しく行ってくれるので助かります。ちゃんと仕事ができるのは、結をはじめたくさんの方の手助けや協力のおかげです！感謝打ち合わせは吉祥寺にて・・・１時間ほどで終わりランチの時間。ひとりで外食は久しぶり！迷いなく東急裏にある「まめ蔵」へ行ってきました。ここはジャズが流れるカレー専門店です。久しぶりに前に行くと、入口の位置が変わっていましたいつぶりなんだろ～真ん中の大きな机には、おひとりさまのおじさま・外国の若いお兄さん・私よりちとお若めの女性・・・とおひとりさまがいっぱいチキンカレーを堪能してきました。。。メールしたり、手帳みたり・・・しようと思いましたがたまにはぼーーーーーとしてみようと、なにもせず、ぼーーとカレーを頂き出てきました。師走の忙しい毎日の貴重な時間ほっと肩の力が抜けてお店を後にしましたあ～こんなちょっとのことに幸せを感じられる一日に感謝です
2009年12月21日
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冬の飲み物。
冬だけでは、ないのですけど・・・。お白湯飲んでます。「アーユルヴェーダや中医学では体温より低いものは口に入れない」というのが、鉄則です。食事の前に氷の入ったお水を飲むなんてありなーーーいらしいですよ理由は、これから食べ物を消化する胃に冷たい水を入れたら消化力を落としてしまい身体にアーマ（毒）を残してしまうのです。アーユルヴェーダや中医学をかじりだしてから、家ではお白湯を飲むようにしていますがコーヒーも大好きなので、無理はせずほどほどにしてます授乳中の方は特に飲み物はお白湯にすると、身体も暖まり、おいしいおっぱいがでるそうなので、これからのおしいものが盛りだくさんでおっぱいトラブルの増える時期はお白湯を飲む事をおすすめします結も琉もなるべく冷たい飲み物は控えるようにしています。毎日のことなので、きっとそのおかげと思っているのですが本当に丈夫！身体が健康でいてくれることは本当にありがたいお白湯の効果やよさはもっとたくさんあるのですが、今日はここまでで・・・。ただのお湯されど、あなどるなかれお白湯なのです
2009年12月20日
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東京都児童会館へ行ってきました！
今日は、渋谷の美容院へうちの人と今年最後の散髪へ。１４年来、お世話になっている美容院で、結も琉も産まれたときから一緒に連れて行けるありがた～いところです。子供二人をただ待たせるのもかわいそうなので、うちの人がやってもらっている間東京都児童会館へ行ってきました。ここは、都が運営する児童館なので、無料で入れます。乳幼児から小学生までで、５階建ての建物は階ごとに年齢層を分けて遊べるようになっているので、赤ちゃん連れでも安心して楽しめます。私も子供のころ、母に連れてきてもらったことがあるので、かなり古い歴史のある児童館です今日は、ホールでクリスマスのイベントをやっていましたが、時間の関係で断念・・・二人は、１階でクリスマスの飾りやツリーをじっくり楽しみ、のぞき穴から見える小さな飾りを何度も観察し、２階の小さな子供の遊べる広場へ一通りの遊びを試し、飽きたところで、軽く食事をして（食事ができるスペースもあるのでお弁当を持っていくと一日遊べます！）美容院へ。児童会館はクリスマスから、年末に向けてコンサートやイベントが盛りだくさんのようです。クラシックのコンサートもあるので、今度は一日ゆっくり遊びたいなぁと後ろ髪引かれつつ後にしました。。。がっ・・・大掃除から年賀状作りなどなどやることは山盛りな私・・・これるかなぁ・・・
2009年12月19日
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アロマテラピーでルームスプレー
昨日、結のお友達のおうちにて！お友達のママＥちゃんは、アロマテラピーのインストラクター。今はセラピストになるために猛勉強中お友達のママの一人がルームスプレーを作りたい！とのことで子供たちが遊ぶ中、母達は急きょアロマテラピー作りになりました。Ｋちゃんは、すっきりした感じがいいんだけど・・・。ということで、ペパーミント・レモン・グレープフルーツ・ラベンダー・ローズウッドベルガモット・プチグレンなどなどなどなど・・・精油を嗅いでいきます。私はそんなアロマな香りがする場所にいるだけでなんだか、幸せな気分にムエット紙という香りを試す細長い紙に、精油を垂らしてブレンドした感じを嗅いで、４種類の精油を決定！ルームスプレーを作りました。お試しでシュシュッと香らせると、すっきりリフレッシュする香りにＫちゃん大満足講座で精油の知識を少しでも習った方は、こんな「おうち講座」でみんなで作ると楽しいですよね！Ｅちゃんには、いつもいろんな事を教えてもらい、新しい発見をさせてもらえます！いつもありがとう精油を嗅いでいたら、私も新しいルームスプレーが欲しくなり、夜中に甘い香りのスプレーを作っちゃいました。ベルガモット・ラベンダー・スィートオレンジふわっと暖かい幸せの香りです
2009年12月18日
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ベビーマッサージ教室 ３回目
今日は１２月コース３回目のクラスでした。３回目ともなると、赤ちゃんは場所にも人にも慣れてきて動きが活発になってきます！Ｋ君は、お話の途中からマッサージの間も私の顔をじーーーーっと凝視時々、にこーーーの笑顔はぁ～～とろけるよそのしぐさおうちでは、お姉ちゃんがマッサージを気に入り、「きもちいい～たのし～」と大絶賛！「Ｋ君はついでになっちゃっているのですが、ここでは、じっくり向き合ってあげられるので、おうちにいるよりご機嫌です！」とお母様。二人の子育ては本当に忙しいですよね！今日は、ベルガモットの精油を入れてハンドマッサージをさせていただきました。のんびりしていただけたでしょうかＷさんは、はいはいで動きたいさかりのＫ君の動きを止めずにうまーくマッサージ。動きだした赤ちゃんにお勧めのガルシャナをご紹介しました。ガルシャナとは、絹の手袋で全身のマッサージをするインド版寒風摩擦です。絹は、皮膚と組成が近いため、擦ると肌がすべすべしてきます。子供にも、大人にも使え、いいことづくめのガルシャナ！「これなら、ずっと続けられそうです」とのことで、お二人とも、持っていかれました！ベビーマッサージの後は、美肌ブレンドのハーブティーと先日パン教室で作ったシュトーレンでお茶をしながら、情報交換タイム最後に、おっぱい体操をして、身体をほぐし、今日のクラスを終了しました。おっぱい体操は、女性特有の病気を予防する効果もあるので、ぜひたくさんの方へお伝えしたい体操です。たいそうな言い方ですが、やるのは簡単！続けることが大事です来週は、早いもので最終回！タッチングケアをお伝えしたいと思っています。お楽しみに夜は、私がオイルを使ってヘッドマッサージをしていると「りゅうもやる～」と言って、ズボンを脱ぎだす、琉。。。そのまま裸になり、オイルマッサージをするとけたけた笑いながらもごろ～んとなっていて、気持ちよさそうに触らしてくれました１歳くらいの動きたいさかりは寝かしてオイルのマッサージは難しいのですが持ちいいのは身体がしっかり覚えていてくれるみたいで、年齢とともにごろ～んと自分からしてくれるようになります！ほそーくながーくオイルケアを続けられる方が増えるといいな
2009年12月17日
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ベビーマッサージ教室 ＩＮ 世田谷！
今日は、世田谷にあるＢ助産院にて、ベビーマッサージ教室のお手伝いに行ってきました。ここは、事務のお手伝いにいっているところであり、結を出産後、まかないでお料理を作りその間に二人目を妊娠し、琉を出産・・・とかれこれ、４年のお付き合いの助産院です。たつの先生はベビーマッサージを日本にいち早く取り入れた先生で、本やビデオなども出していらっしゃいます。私の、ベビーマッサージ＆チャイルドケアアドバイザー養成講座の大坪先生とはウェルネス研究所を一緒にされていて、ベビーマッサージやアーユルヴェーダの講座なども開いています。ので！手技は同じかなと思っていったら、大坪先生のものよりシンプル～でした。たつの先生いわく「シンプルイズベスト！」だそうです。今日は、７か月と２カ月の男の子でした。ゆっくりとした時間の中で二組とも、楽しそうにマッサージを楽しんでいました。赤ちゃんっていいなぁ～～～見ているだけで顔がほころんじゃいますベビーマッサージの後は、お母さんへの背中ののオイルマッサージです。今日はお二組なので、時間もたっぷり、冷えている腰、凝っている背中を丁寧にオイルでマッサージしていると、うとうとリラックスされていました！今年一番の寒さの中、ほっこりユズ茶を頂き、暖まって帰られました赤ちゃんはかわいいけれど、ゆっくりする時間はなかなか取れないものです。こんなゆっくりした時間を過ごしに、ベビーマッサージ教室にくるのもいいですね！明日は、私のお教室。ほっこり心も身体も暖まって頂けるように、準備してます
2009年12月16日
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週末から
更新をすっかりご無沙汰してしまいました。。。土曜日は、パン教室にて、ライ麦パンとシュトーレンを作ってきました。結は、一緒にこねたり、成形したり・・・琉は味見専門！二人を連れていけるお教室はありがたい夜は、パン教室の先生主催の忘年会うちの人に二人を迎えに来てもらい、久しぶりに夜の飲み会に参加してきました！！お好み焼き＆もんじゃ焼きの食べ放題飲み放題で、久しぶりに子供なしの食事でしたがなぜか、ご飯食べたかな？もう寝たかな？泣いていないかな？と気になるのは子供のことばかりで、普段あまり見ない携帯をなんどもチェックしてしまいました・・・不思議なものです・・・。食べすぎたせいか、日曜日から喉がいがいがしだして、夜は痛くて眠れず・・・早速、漢方内科へ行くと、「喉から出血してるからいつ熱がでてもおかしくないよー薬出すけど養生してくださいね」と言われ、その日から子供と一緒に９時前に就寝の生活してましたそのせいか、熱をださずに復活！やっぱり睡眠はなによりの薬ですこれからの季節、皆様も体調崩しませんように！おかしいと思ったら、早めに寝ましょうね
2009年12月15日
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手作りのマルセイユ石鹸
今日は、１週間に１回の世田谷の助産院へ事務のお仕事へ行ってきました。Ｔ先生はいち早くベビーマッサージを日本へ取り入れた先生でもあり、アーユルヴェーダや鍼灸をマタニティケアにも取り入れていらっしゃいます。最近は産後すぐの産まれたての赤ちゃんの乾燥が激しいとおっしゃって私の作っている石鹸を、ケアに来ていらっしゃるマタニティのお母さんや産後の方へ使ってほしいとのことで少しお分けしています。以前、神藤先生のアーユルヴェーダの講座でも、昔と違い今は日本の国が乾燥していると講座の中でおっしゃっていました。道路がコンクリートになり土や木が少なくなっていることや、冷暖房の空気で乾燥していることなどなど。私も子供の頃に見た、朝もやを今は見ることがなくなりました乾燥しているがゆえにオイルケアの必要性が年々高まっているそうです。身近な方に、夏も冬も乾燥肌で痒みがある・・・という方、増えていませんか？前置きがながーくなりましたが、毎日使う石鹸も肌への皮膚刺激になるひとつの要因です。石鹸は環境にも優しく、特に手作りのものは天然のグリセンリンという保湿剤が入っているので、洗うと同時に保湿もしてくれる肌にも刺激の少ない洗浄剤です。ぜひぜひ、石鹸使ってくださいね私の作っている石鹸は、オリーブオイル・パーム油・ココナッツ油・苛性ソーダ・精製水のみを使ったマルセイユ石鹸とよばれる配分の石鹸です。ネットや自然食品のお店などで手に入ります。これで顔を洗うと、しっとりすべすべ感が実感できますよ。私は自分で作った石鹸を使ったら、他の石鹸は洗浄力が強く感じ、ボディソープはぬるぬるがいつまでも取れない感じして、使えなくなってしまいました。友人にもプレゼントしたところ、リピーターになる方が多く安くお譲りしています！知り合いの方（その方のご紹介の方）のみになってしまいますが使ってみたい方は、ご連絡くださいね秋冬は石鹸作りに適した季節なので、いっぱい仕込んでます
2009年12月11日
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ベビーマッサージ教室 ２回目
今日はベビーマッサージ教室２回目でした。今日から参加のＩさん親子を含め３組様でスタートです。Ｉさんもお二人目の赤ちゃんを連れての参加で、今月は皆さんお二人のお母様、上の子の話もあり、お話もはずみますＩさんは、上の子の時には本を見ながら自己流でマッサージをされていたそうですが今回、地域のお友達を作りたいこと、私のプロフィールを見て興味を持っていただいたことそして、お子様にちゃんとマッサージをしてみようと思ったことなど、たくさんの思いを込めて、参加頂きました！Ｓくんは５カ月の男の子。裸んぼにしてオイルをつけたとたんに、ピューと気持ちよくおしっこがでて、みんなをびっくりさせてくれましたいたずらっこになりそうですねマッサージの後に、ごろんとしていると、そのまま寝てしまいました初めてだったけど、気持ちよかったね！Ｗさんは、先週からおうちでもマッサージを続けていたとのこと。よく眠るようになって落ち着いてマッサージもできます！６か月のＫくんは、もうはいはいができてクラスでは動きたくてしょうがないのに、おうちでは落ち着いてできるんですね！週間にされると、気持ちよいのでごろんとしてくれるんですよねＳさんとＫくん親子は、目を見つめあって、お話しするようにマッサージをされていました。「胸から肩」が特にお気に入りで「きゃはははは」（と聞こえるんです）の笑い声に場がなごみ、みんなのお顔が笑顔になりましたマッサージの後は、やちゃい焙煎といちじく・クッキーでお茶タイム。その間に、Ｗさんへハンドマッサージをさせていただきました！温かみのあるスパイシーな香りのスウィートマジョラムがお好きということで精油入りのオイルでのマッサージです。マジョラムは、自律神経のバランスを整えてくれたり、心を落ち着かせてくれる香りです。産後の方にはとてもよいですね！私もマッサージしながら、癒されました年末に向かい、心も身体も忙しくバランスを崩しがちです。ゆっくりした時間を過ごすことも子育てには大事なこと。来週は、産後ではなくても女性には必要な「おっぱい体操」をお伝えしますね１時間半、リラックスして赤ちゃんに向き合ってくださいね
2009年12月10日
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ヘキセンハウス
先日 お菓子の先生である結のお友達ママのおうちで「ヘキセンハウス」を作ってきました一人ではとても作ることのできない完成度！！結もちょこちょこお手伝いしてくれて、飾り付けはどんどん増えていきセンスはどうかなぁ～な仕上がりでしたが、クリスマス気分が盛り上がるたのしい時間になりましたもちろん食べられるので、試食（！）もしたのですが、かりっと固くてほろ苦で甘くておいしいクッキーで飾っていても、食べてしまいたくなるほど、おいしそうな香りがします。琉の手の届く所においたら、食べてしまいそう・・・今年は本物のモミの木とヘキセンハウスでクリスマスまでいつもと違う雰囲気が楽しめそうです！
2009年12月09日
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わたくし 誕生日を迎えました！
ＰＣの調子が悪く久しぶりの更新です。今月に入ってからなんとなくうきうきわくわくしていましたが、ついに今日わたくし ４◎歳の誕生日を迎えました顔のしみやしわは増えたり、身体も重力に従順になってきてはいますが、年を重ねることが本当に嬉しく思えることに感謝です！家族・友人に恵まれて、毎日か過ごせる事の幸せを今日たくさんかみしめました◎歳になったから、もうできない・・・という事がまったくなく、年齢に関係なく、知りたいこと、勉強したいこと、やりたいことがあふれてくる毎日そして、それができる環境にいられること。本当に感謝しなければ、ばちがあたる謙虚に感謝の気持ちを忘れずに、この１年間もご縁を大切に過ごします今日は、久しぶりに会う友達とランチしながら、おしゃべり！子育て仲間なので、話は子育てが中心に、大阪に転勤でお引っ越ししてしまった友人のこと（早く会いたいよ～）、なぜかレディスアデランスのこと！などなど、話はつきず、あっという間に３時間過ぎてました結と琉をお迎えして、夜は家族でお誕生会！吉祥寺の「梅◎花」の個室を予約しました。個室なので、子供たちが立ち歩いてもあまり気にならずに食事ができました誕生日と伝えておくと、花束と記念写真のサービスケーキは持ち込みＯＫで、先に預けておくと、食事の後に持ってきてくれてろうそくもつけてくれます結は昨日の夜、なにやらお手紙を用意してくれて、書いたらすぐに渡してくれましたが一応、今日もらったことにして、開封！「をたんじゃうびをめでとう」「ママちゃんへ だいすきだよほんとわ ゆ◎ をこりたいんじゃないんだよ ゆ◎より」おこりたいんじゃないんだよね・・・なんて、泣かせるじゃないそして、なぜか、返信用の便せん３枚と封筒が入ってましたお返事書かなくちゃ！うちの人からは、ダイ○ンの掃除機！！それだけでいいよーーと言ってたのに、「一応ね！」とマフラーのプレゼントしてくれました琉からは歌のプレゼント！「どんぐりころころどんぐりこ～おいけのまわりにのばらがさいたよぶんぶんぶんはちがとぶ～」と何度歌っても、どんぐりからはちがとぶ～にかわってしまい大笑い嬉しい一日をありがとう！明日からもがんばりますちなみに、今日はジョン・レノンの命日であり、リメンバーパールハーバー・・・。世間的には、あまり嬉しい日ではないのです・・・
2009年12月08日
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お遊戯会
今日は結の幼稚園のお遊戯会がありました。人前が苦手で、今でも幼稚園へ送っていくと泣いてしまったりするところがあるのでとにかく泣かないで舞台にでることができたら、上出来！と思っていたら、朝からとってもご機嫌で幼稚園にはいり、記念撮影もにこにこなお顔舞台では、自分の出番以外でも、舞台袖で一緒に歌ったり、踊ったりもちろん自分の出番では、セリフもはっきり言えて、ダンスもさいこーーー先生やお友達に恵まれて、本当にのびのび自分らしく過ごせている様子が伝わってきました。この幼稚園を選んでよかった先生・お友達・お友達のお母さんにも本当に恵まれている我が家です！感謝そして、しっかり子育ちしてます子育てしているつもりで、親育てされていることに、またまた気づかされた一日でした。親の基準や尺度に子供をあてはめてしまわず、見守ることも大事な親の役目なんだろうな帰ってきてからも、他のクラスのお遊戯の歌をうたったり、踊ったり、楽しそうでした！今まで、これが、好き！！！というものが、見つからず集中してなにかに取り組むことがなかった結ですが、歌や踊り・・・上手にのばしてあげたいと思いましたそして、今日の寝かしつけの時の、琉。お昼寝が長かったせいか、なかなか寝付けず、結が先に寝てしまうと困ったように「ママーぞうさんやって・・」「おうたうたうの？ゆりかごは？」と聞くと「ちがうよーぞうさん」子守唄のリクエストでしたぞうさんを歌いながら、タッピングタッチをゆるーくしていると、うっとり目をつぶりすぐに就寝タッピングタッチ寝かしつけにも大活躍です
2009年12月05日
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助産院にて！
今日は、世田谷の助産院へ事務のお仕事へ。３年前に、まかないで産後の方や助産師さんへお食事を作りその間に二人目を妊娠し、妊婦検診で通い出産後はしばらくご無沙汰でしたが、先月、Ｔ先生から「ちょっと手伝いに来て～」とお電話を頂き、事務＆先生の私用をこなしに行っています。Ｔ先生は、ベビーマッサージを日本へいち早く取り入れた方で、雑誌などにも多くでられているので、助産師さんの中ではきっと有名人すごいオーラが出ているにもかかわらず、すごく気さくでひとなつっこくて（失礼かなぁ！）おしゃべりな方で、私は大好き話をしているだけで、元気になります。先生の近くでお仕事ができることは私にとって、パワーの源そんなオーラはなかなかでませんが、私と話すと元気がでます！と言ってもらえるような人をめざしたいなぁ明日は、結の幼稚園のお遊戯会！大勢の前が苦手な結ですが、家では一生懸命歌や、お芝居を披露してくれています。舞台をおもいっきり楽しんで欲しいなぁ！きっと、舞台に上がった娘を見ただけで、涙涙・・・になりそうな親ばか一等賞の私ですすでに、うるっときてます・・・
2009年12月04日
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ベビーマッサージ教室 １２月クラス
冷たい雨の降る中、今日は１２月クラス初日でした。今月は２組でスタートです。１０月に続き、今月もお二人目赤ちゃんのお母様でした。Ｓさんは、上の子の時に（他の）ベビーマッサージ教室に通いましたが、家ではほとんどできなかったので、下の子で再チャレンジですとのこと。クラスが終わると、やめてしまう方も多いのですが、私はほそーくながーく続けていけるこつをお伝えしていきたいと思いますＫくんは６カ月の男の子。マッサージを始めると、私の顔をじーーーと凝視・・・ときどきにこっ！途中からは、笑い声をあげてマッサージを楽しんでいましたＷさんは、上の子には本を見ながらやってみたのですが、あってないような気がしてやめてしまいましたとのこと。６か月のＫくんは、マッサージをすると、嬉しそうな反応があるので、しっかりやってあげたいと参加していただきました。反応がなくても、実はすごく深く感じているところがあるのです！上の子には今からたくさん触ってあげてくださいね寝返り・はいはいさんのＫくんは、動くことが楽しい時期。お母様は動きを止めることなく上手にマッサージしていました。お二人とも悩みは上の子の、赤ちゃんがえりだったり、夜パパとママがいないと寝なくなってしまいました・・・というように、頑張っている上の子のことのようでした。そうですよね、我が家の５歳の姫もいまだに「だっこ～だっこ～」「お膝でたべる～～」と甘えぶり全開ですもの・・・ただし、オイルマッサージをして赤ちゃんに戻してあげると、その後すっとお姉さんになれたりするんです。今日も、二人へのマッサージの仕方などをお伝えしました！そして、兄弟ができた時にお勧めの絵本のご紹介。「ちょっとだけ」 瀧村有子作・鈴木永子絵「しゅくだい」 宗正美子原案・いもとようこ文・絵絵本をめくりながら、あらすじをお話すると、Ｓさん涙がほろっ私も何度読んでも、じわっと涙がでます。結も大好きで、主人公の名前を自分に置きかえて読んで！といつもリクエストされます甘えたいけど我慢したり、きーとなってしまったり、心が不安定な上の子に忙しい手をちょっとだけ魔法の手に変えてマッサージで赤ちゃんに戻してあげてくださいね。来週はお母さまへのハンドマッサージやおっぱい体操など。しっかりリラックスできるメニューを用意してお待ちしていますリピートさんも受付いたします！少し大きくなった赤ちゃんを連れて、ぜひマッサージ＆リラックスしに来てくださいね
2009年12月03日
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オイルマッサージを楽しめる幸せ
昨日今日で、健康診断・胃がん検診を受けてきました。健康診断の結果は後日ですが、バリウム飲んだレントゲンでは、胃潰瘍が見つかりました「潰瘍がありますが、胃がん検診なので治療はしません。気になるようなら、胃カメラの検査をお勧めします。癌ではないですよ！」と先生に説明され、気にならないならほっといていいのかなぁ？？と微妙に疑問を残しつつ終了。胃をいたわる食事をして、少し様子を見ようと思います。健康診断は家の近くの病院に行きました。おかげさまで、風邪などもひかず病院のお世話になることもなく過ぎたので、先生のお顔を拝見するのは１年ぶり。元気で過ごせ、検診できる事に感謝です。先生もお元気そうで嬉しかったわ今日は、夕食後オイルマッサージをしてからお風呂に入りました結と琉は並んでごろんと横になり、初めは私の手で交互にマッサージをするのですが、だんだん「結もちょーだい」「りゅーもぬいたい」とオイルを手につけてあげると、お互いにマッサージしあい、最後に私の手を二人で片手づつマッサージしてくれました結はもう慣れたもので、指を１本づつ丁寧につまんで押してくれます！琉は結のやり方をみながらも、べたーーーっと塗りのばして、「きもちいいね～」とにこにこ「うんうん、ママが一番気持ちいいいよ～～」と３人でにっこり最高のプレゼントです入浴後は、絵本を１冊読んだら、眠くなり８時半前に二人とも、すやすや寝顔を見ながら、いつものことをいつものように、かわりなく過ごせる普通の毎日がありがたく幸せでちょっと涙がでましたいつまで、「ママーママー」とゆるぎなくかわりない愛情を求めに来てくれるのかな？たいへんな毎日ではあるけれど、小さな人達と過ごせる今を大切に「いつもありがとう！」の気持ちを忘れずに過ごしたいと思います
2009年12月02日
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ベビーマッサージ教室
１２月のクラスは今週から始まります。新しい出会いにどきどきわくわくしています新型インフルエンザ・季節性インフルエンザ・おう吐下痢・そして、風邪などなど冬はウィルスがいっぱいですね。乾燥は免疫力を落としてしまい湿疹や肌荒れの原因になります。そんなときこそ、オイルケアで肌から潤わせ免疫力ＵＰしてあげましょうベビーマッサージは赤ちゃんだけでなく、触れているお母さんの手にもオイルが浸透し身体が暖まり、潤います。もうひとつは、大人の会話。「井戸端会議」とよばれる、道端でのおしゃべりは無駄のように思われがちですが、実は脳のセロトニン神経を活発化させ、ストレスを緩和する癒し効果があるそうです寒くて、おうちでじーーっとしていると、誰とも話すことなく一日過ぎてしまいます。クラスではマッサージだけでなく、ちょっと他では聞けない・・・なんてこともお話ししたり、聞いたりぜひ、遊びにくる感覚でご参加くださいね！クラスは卒業したけれど、なかなかおうちで出来ないわ！というリピーターさんも参加頂けます。１２月１０・１７・２４日 少し成長した赤ちゃんと会いに来てくださいね！２０１０年度、日程も決まりました。１月７・１４・２１・２８日２月４・１２（金）・１８・２５日 ご予約・お問い合わせ tida-tida****@tbk.t-com.ne.jp (****を2258と入力し送信下さい） お名前・ご住所・当日の連絡先・お子様の月齢を お知らせください。 （お申し込みの方に、持ち物、詳しい地図等お送りします）
2009年12月01日
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