2009.10.17
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赤ちゃんのような
プルプル肌を
手に入れた魔女！
なんと韓国の
乾燥干物無塩鱈と
だしの素ダシダで
3分で出来る
スープを飲むだけ
外ならぬ
「ペ・ヨンジュンシー」の
お国の二日酔いにきく
昔からある伝統的な
家庭料理らしい
デトックス(毒だし)
効果も期待出来る
みたいなので
躊躇わず即座に
検索して発注した
少しでも早く
せっかちな
性格？なのかな？
朝晩欠かさず
雨にも負けず
風にも負けず
冬の寒さにも
負けない丈夫な
赤ちゃん美肌を
手にするために
食べ続け
17日目です
よく、鍋に入れる
コラーゲン玉
豚の耳
コラーゲンたっぷりの
中華クラゲ
昆布の千切り
ワカメ
めかぶ
玉ねぎの千切り
相乗効果が狙いで
プゴクにプラス
あと麦飯を足せば
画像のような雑炊の
出来上がりです
カルシウムは
マグネシウムと
一緒に摂取しないと
吸収効率が極めて
悪いように
コラーゲンも
単体よりも
タンパクや
フコダイン等と
一緒に摂取した
ほうが吸収率が
高くなります
だから
鍋にコラーゲンを
入れると
効率が良いんです
だしを取る時
豚足を使うと
豚足もコラーゲンの
宝庫で食べてプルプル
スープ飲んでプルプル
多少グロテスクですが
肌が綺麗になるなら
魔女は全く
お構い無しに
かぶりついています
後は鳥肉も鳥皮あたり等
なかなかです
海系と動物系を
ブレンドすると
吸収率やバランスも
よくなるわけです
肌の変化では
一目瞭然の変化が
あります
それは
身体を洗った後
以前 知り合いが
エステティックサロンを
開業した時
メンズスペシャルコース
義理で
やりましたが
そんな感じなんです
ワックス直後の
雨の車のボディー如く
肌が玉のように
水を弾くんです
エステティックの時は
5日程度で
ワックス効果が
薄れてゆきましたが
プゴクは日に日に
効いてくる感じです
それと
洗顔に
青汁が良いらしいので
試してます
無添加の洗顔ソープを
よく泡立て
小さじ１パイの
青汁パウダーと
合わせて洗顔する
青汁パウダーが
毛穴に入り
皮脂や汚れを
吸着してくれて
洗い上がりが
ツルツル
スクラブみたいに
素肌を痛めることなく
優しく洗顔
お茶の石鹸が
ありますが
青汁もなかなか
使えます
知り合いのオムニで
娘と街を歩くと
同じように
ナンパされ
姉妹と間違えられる
魔女オムニ(母)が
いますが
当然プゴクも
ずいぶん前から
始めていて
青汁パウダー洗顔も
こちらからの情報
GYMにも毎週通い
毎日のジョギング
娘も付き合いかねて
いるくらい健康的
娘と洋服の貸し借りが
できるから
父親までが間違える始末
恐い恐いとしか
言葉がありません
又なんか良いことを
盗み
試させて欲しいな
しかし
GYMや
ジョギングは
健康に良いことはわかってますが
重い腰が動いて
くれるかな？
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2009.10.18 02:14:34
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