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のんびり更新ですが、不妊治療の末に授かった、かゎいいムスコとムスメの成長や日々の出来事つぶやいてます（^人^）
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Comments
October 29, 2008
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4966)
カテゴリ： + + +妊娠後期+ + +
先週は慌ただしくしてたので、週明けはちょっと家でダラダラ～
まぁでも、いつまでもそんなことしてたら出産までにやっときたいことが
間に合わなくなっちゃうと、お家の片付け頑張りだしました☆
で、先生から先週に言われた1日1時間の運動ですが…。
1日1時間って結構ハードだよねって今になって気づいた☆
毎日、徒歩10～15分くらいのスーパーに買い物へは言ってるんだけど
今日はちゃんと歩くことを目的に家を出発!!
それで、ちょうど1時間くらいかなぁ～
お友達の妊婦さんは1日1～2時間とかって言ってたけど
それって凄いことなんだゎって今になって気づきました…。
明日からも頑張って続けなきゃぁ～!!
1日歩いただけですでに、足がいつもより浮腫んでダルイ…
なんて、体力のない…。
あと、できたら会陰切開とか嫌だなぁ～と思って
マッサージしてみようかと思います
タマ●クラブに載ってたのと、こちらのＨＰを参考に…↓
http://erifuku.com/titupityu.html
（生活の木）キャリアオイル カレンデュラオイル 25ml
これで、乳頭マッサージもできるし余裕があればそっちにも手を伸ばしてみようと思います
まぁでも、いつまでもそんなことしてたら出産までにやっときたいことが
間に合わなくなっちゃうと、お家の片付け頑張りだしました☆
で、先生から先週に言われた1日1時間の運動ですが…。
1日1時間って結構ハードだよねって今になって気づいた☆
毎日、徒歩10～15分くらいのスーパーに買い物へは言ってるんだけど
今日はちゃんと歩くことを目的に家を出発!!
それで、ちょうど1時間くらいかなぁ～
お友達の妊婦さんは1日1～2時間とかって言ってたけど
それって凄いことなんだゎって今になって気づきました…。
明日からも頑張って続けなきゃぁ～!!
1日歩いただけですでに、足がいつもより浮腫んでダルイ…
なんて、体力のない…。
あと、できたら会陰切開とか嫌だなぁ～と思って
マッサージしてみようかと思います
タマ●クラブに載ってたのと、こちらのＨＰを参考に…↓
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これで、乳頭マッサージもできるし余裕があればそっちにも手を伸ばしてみようと思います
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