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2011.11.17
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カテゴリ: 食事
朝ごはん
太平燕(たいぴーえん) と、ネギトロをフランスパンのバゲットに塗ったもの

写真.jpg

トロを塗ったものは、バンビーノ(イタリアン&寿司店)という、神奈川県綾瀬市の名店で食べて、覚えたもの。

お店の方は、オリーブオイルとガーリックバターを使っていましたが、カロリーを考えて使わず。
コッテリ感は劣るものの、サッパリしておいしい。

太平燕は、熊本のホンモノは食べていないので、
具は完全にオリジナル(というか残り物)。
家庭で食べるものなので、色合いがアレですが充分にオイシイ。

600キロカロリー程度。

フランスパンにオリーブオイルとガーリックバター・・・使ってもらいたかったなぁ(笑)


夕ごはん

とうふハンバーグとポトフ

111117_195909.jpg

とふハンバーグには、いつもは鶏肉をブレンドしてもらっているのですが、
今日はブタ肉。
味が良い。

ポトフはスープが薄く見えたけど、味がしっかりで野菜の旨みがしっかり。
圧力鍋は使わず、時間をかけて煮込んだとのコト。
出汁が旨すぎ。

約600

本日、約1760KCL。




熊本の本場の太平燕、食べてみたいんだよなぁ。
関東で出しているお店ってあるのかな?

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最終更新日  2011.11.17 23:23:52
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