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TMB4908
ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログへようこそ 37歳でマラソンに目覚め、超長距離を走ることに楽しさと魅力を感じ、ウルトラマラソンの世界にハマりました。ここでは参加したマラソン大会の完走記や日常生活の一部を綴って行きます。
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2019.01.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日は晴、９℃／３℃、日中気温は上がらなかったものの、思ったより清々しく青空が広がっていましたが、終日内勤で社外に出る事はありませんでした。
そして、内勤とセットになっている間食、社内に置かれているお土産やお歳暮や参考商品をついつい摘まんで、帰宅後の体重は６３Kg！！
正月の三箇日の方が健康的に過ごせておりました。
やはり早めに引退して、毎日５０Kmを走り続ける方が、健康を保ったまま長生き出来るのかも知れません。
それでも断酒の方は３日目に突入しました。
明後日の夜は船旅ですので、続けられても明日までです。
そして、内勤とセットになっている間食、社内に置かれているお土産やお歳暮や参考商品をついつい摘まんで、帰宅後の体重は６３Kg！！
正月の三箇日の方が健康的に過ごせておりました。
やはり早めに引退して、毎日５０Kmを走り続ける方が、健康を保ったまま長生き出来るのかも知れません。
それでも断酒の方は３日目に突入しました。
明後日の夜は船旅ですので、続けられても明日までです。
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