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ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログへようこそ 37歳でマラソンに目覚め、超長距離を走ることに楽しさと魅力を感じ、ウルトラマラソンの世界にハマりました。ここでは参加したマラソン大会の完走記や日常生活の一部を綴って行きます。
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2019.12.20
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本日は晴、１４℃／８℃、漸く金曜日がやって来ました。
月曜日体調が最悪で、火曜日少しだけ持ち直し、水曜日に鍼灸院で身体が軽くなり、木曜日は再び午後に調子が悪くなり、そして本日午後になると徐々に背筋に寒気を感じるようになり、退社時刻には頭もボーッとしてきてかなりしんどくなりましたので、品川ランを止めて最短ルートで帰宅しました。
帰宅と同時に温かいお風呂に入り、炒飯、サラダ、コロッケ、焼き秋刀魚の夕食を食べ、２０時半には就寝しました。
月曜日、水曜日に続き、一日飛びで今週３日目の断酒としました。
月曜日体調が最悪で、火曜日少しだけ持ち直し、水曜日に鍼灸院で身体が軽くなり、木曜日は再び午後に調子が悪くなり、そして本日午後になると徐々に背筋に寒気を感じるようになり、退社時刻には頭もボーッとしてきてかなりしんどくなりましたので、品川ランを止めて最短ルートで帰宅しました。
帰宅と同時に温かいお風呂に入り、炒飯、サラダ、コロッケ、焼き秋刀魚の夕食を食べ、２０時半には就寝しました。
月曜日、水曜日に続き、一日飛びで今週３日目の断酒としました。
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