ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログ

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TMB4908

ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログへようこそ 37歳でマラソンに目覚め、超長距離を走ることに楽しさと魅力を感じ、ウルトラマラソンの世界にハマりました。ここでは参加したマラソン大会の完走記や日常生活の一部を綴って行きます。

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2019.12.26

残り２営業日

カテゴリ：カテゴリ未分類

本日は曇、１２℃／６℃、今年の営業日も残り僅か２日、だいぶ受発注のやり取りも少なくなって来ました。
昼食は生キャベツ＆どん兵衛を食べ、後半は睡眠時間に充てました。
夕食は生野菜サラダ、煮野菜、野菜炒めと野菜を豊富に頂き、食後は箱買いした林檎をしっかりと食べました。
体調も普通の状態に戻った感じです。
夕食前体重は６１Kgと平均的でした。
昨日、本日と立て続けに飲んでしまいましたので、隔日断酒が途絶えてしまいました。