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ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログへようこそ 37歳でマラソンに目覚め、超長距離を走ることに楽しさと魅力を感じ、ウルトラマラソンの世界にハマりました。ここでは参加したマラソン大会の完走記や日常生活の一部を綴って行きます。
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2021.10.17
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本日は雨夕刻曇、２３℃／１４℃、最高気温は未明３時に、最低気温は日中１３時に記録、寒くて嫌いな冬がやって来ました。。
睡眠負債の所為で寝坊し６時１５分に起床、諸々の家事を片付け、珈琲を飲みながらはや朝＆健康カプセルを観て７時半過ぎに鎌倉ランに出ましたが、家を出た途端に霧雨が降り出し、鎌倉市に入る頃にはしっかりとした雨脚となりました。
杉本寺をお詣りし、朝比奈峠を越え、浜マーケット経由で野菜を買込む予定でしたが、折畳み傘が壊れ、段々気温が下がっていた所為か寒さも耐えられなくなり、業務スーパーだけ立寄って１１時過ぎに帰宅。
昼食は妻と共にキャベツピーマン炒めを入れた蒜山焼そばを食べました。
山椒を降り掛け独特な味わいで麺の食感もツルッとしていて非常に美味しかったです。
午後は１週間不在時に溜まったビデオを観て過ごし、夕刻に弘明寺商店街へ野菜買出しランに出て、夕食前体重は６２Kg、夕食は焼鮭、茄子ピーマン炒め、レタス胡瓜青トマトサラダの蕎麦茶和え、菠薐草黒胡麻大蒜炒め、蓮根炒め、甘藷炒めを赤ワインと共に頂きました。
本日の走行距離は３４Kmで、昨日がゼロでしたから、これが今週末走行距離となり、ここ数年間で最低水準です。
睡眠負債の所為で寝坊し６時１５分に起床、諸々の家事を片付け、珈琲を飲みながらはや朝＆健康カプセルを観て７時半過ぎに鎌倉ランに出ましたが、家を出た途端に霧雨が降り出し、鎌倉市に入る頃にはしっかりとした雨脚となりました。
杉本寺をお詣りし、朝比奈峠を越え、浜マーケット経由で野菜を買込む予定でしたが、折畳み傘が壊れ、段々気温が下がっていた所為か寒さも耐えられなくなり、業務スーパーだけ立寄って１１時過ぎに帰宅。
昼食は妻と共にキャベツピーマン炒めを入れた蒜山焼そばを食べました。
山椒を降り掛け独特な味わいで麺の食感もツルッとしていて非常に美味しかったです。
午後は１週間不在時に溜まったビデオを観て過ごし、夕刻に弘明寺商店街へ野菜買出しランに出て、夕食前体重は６２Kg、夕食は焼鮭、茄子ピーマン炒め、レタス胡瓜青トマトサラダの蕎麦茶和え、菠薐草黒胡麻大蒜炒め、蓮根炒め、甘藷炒めを赤ワインと共に頂きました。
本日の走行距離は３４Kmで、昨日がゼロでしたから、これが今週末走行距離となり、ここ数年間で最低水準です。
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