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TMB4908
ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログへようこそ 37歳でマラソンに目覚め、超長距離を走ることに楽しさと魅力を感じ、ウルトラマラソンの世界にハマりました。ここでは参加したマラソン大会の完走記や日常生活の一部を綴って行きます。
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2021.11.07
カテゴリ： カテゴリ未分類
本日は曇未明一時雨後一時晴、１９℃／１３℃、いよいよ立冬となりました。
本日の日の出は６：０８（３月４日と同）、日の入りは１６：４１（１月３日と同）と、かなり昼の時間が短くなりました。
５時半に起床、諸々の雑用を済ませ、出張の準備等も進めていたら、サンデーモーニングも終わり１０時を回っておりました。
１１時過ぎからランに出て、幸楽苑にて塩ラーメンを食べ、
環状３号、国道１号、境木地蔵尊、
権太坂、藤棚、黄金町、井土ヶ谷と廻り、弘明寺商店街にて野菜を買い、１５時半に帰宅後は自宅の草毟り、１時間程の作業中に蚋のような小さな虫にたっぷり刺され、彼方此方に赤い点が出来ており、風呂に入ったら痒みが増して来ました。
夕食は焼鯵、焼鮭、もやしピーマン玉葱魚醤炒め、馬鈴薯雑魚大蒜カレー粉炒め、滑子汁、めかぶを白＆赤ワインと共に頂きました。
本日の走行距離は僅か３５Km、週末走行距離は８２Kmと揮いませんでした。
本日の日の出は６：０８（３月４日と同）、日の入りは１６：４１（１月３日と同）と、かなり昼の時間が短くなりました。
５時半に起床、諸々の雑用を済ませ、出張の準備等も進めていたら、サンデーモーニングも終わり１０時を回っておりました。
１１時過ぎからランに出て、幸楽苑にて塩ラーメンを食べ、
環状３号、国道１号、境木地蔵尊、
権太坂、藤棚、黄金町、井土ヶ谷と廻り、弘明寺商店街にて野菜を買い、１５時半に帰宅後は自宅の草毟り、１時間程の作業中に蚋のような小さな虫にたっぷり刺され、彼方此方に赤い点が出来ており、風呂に入ったら痒みが増して来ました。
夕食は焼鯵、焼鮭、もやしピーマン玉葱魚醤炒め、馬鈴薯雑魚大蒜カレー粉炒め、滑子汁、めかぶを白＆赤ワインと共に頂きました。
本日の走行距離は僅か３５Km、週末走行距離は８２Kmと揮いませんでした。
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