ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログ

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2023.12.31
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本日は雨後晴、13℃/7℃、5時起床、6時間睡眠でした。
終日家の中の片付け&掃除&不用品廃棄等で午前中を潰し、昼食は高菜炒飯&わかめスープを頂きました。

午後も雑務に追われ、17時頃から妻と共に百貨店、家具店、スーパーへ行き、18時半頃に帰宅。
入浴後、夕食前体重は63Kg、走行距離ゼロなので当然の結果です。
夕食は年越しそばという事で、秩父蕎麦&麺汁に葱&大根おろしをたっぷり入れ、栃尾揚げ&葱、大根揚げ焼、小松菜炒めを加賀棒茶と共に頂き、4日ぶりに断酒しました。


12月の月間走行距離は503Kmという低迷状態、そして2023年の年間走行距離は7,229Kmと目標距離(8,000Km)に遥かに及びませんでした。
10月以降の異常なまでの多忙状態で走る時間を取る事が非常に難しかったです。

今年一年、お読み頂き、誠にありがとうございました。
2024年が皆様にとって豊かな一年となりますよう心よりお祈り致します。









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最終更新日  2024.12.31 20:33:17
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