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ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログへようこそ 37歳でマラソンに目覚め、超長距離を走ることに楽しさと魅力を感じ、ウルトラマラソンの世界にハマりました。ここでは参加したマラソン大会の完走記や日常生活の一部を綴って行きます。
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2024.01.25
カテゴリ： 旅行・お出掛け
７時少し前に朝食バイキングへ行き、７時半過ぎまで和洋食たっぷり頂きました。
本日は午前中に兵庫県西部の客先訪問１件のみです。
姫路駅で借りたレンタカーはノーマルタイヤでしたが、訪問先はうっすらと雪化粧されており、事なきを得ましたが、この時期なのだから場所に拘らずスタッドレスタイヤを装着した車を準備すべきではないでしょうか？
眩しい位に瀬戸内海が輝く中、明石海峡大橋＆淡路島を望み、新快速で三ノ宮に出て、
帰路は神戸空港からスカイマークを利用して帰浜するのですが、時間が十分にありましたので、三ノ宮から神戸空港まで８.４Kmを１時間掛けて走りました。
以前と比べてWi-Fi環境が抜群に改善された空港ターミナルにて仕事をしながら出発を待てました。
ほぼ定刻の１４：４１神戸空港出発、
１４：５２離陸、淡路島を見ながら右旋回し、昨日の今頃冷たい風に吹かれながら走った滋賀県＆琵琶湖を見下ろし、一昨日の名古屋、静岡空港、静岡市街、富士山、伊豆高原、伊豆大島、三浦海岸、久里浜、横須賀市街、横浜市街を眺め、
ターミナルに着いた時は１６：００でした。
京急電車で帰り、買い物をした後、旧居で出し忘れていた洗濯物干しポールを立てるコンクリート台２個をゴミ捨て場に運んでから１７時過ぎに帰宅。
片付けをした後、転居のドタバタで２週間以上ご無沙汰してしまいました接骨院に行ったら、かなり筋が張っていて、今までに無い位に身体が硬くなっているそうです。
確かに脚も上がらないし、腰も痛いし、身体は重いし、おまけに電気治療中に脹脛が外れたし、最悪です……
夕食前体重は昼食を抜いたのに６３Kg台後半（重い！）、夕食は鰹たたき、ハッシュドポテト、大根炒め、麻婆豆腐、薄揚げキャベツ味噌汁を秋田郷純米酒＆赤ワインと共に頂きました。
２２時半過ぎに就寝。
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