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TMB4908
ウルトラマラソンに魅せられた自然派ランナーのブログへようこそ 37歳でマラソンに目覚め、超長距離を走ることに楽しさと魅力を感じ、ウルトラマラソンの世界にハマりました。ここでは参加したマラソン大会の完走記や日常生活の一部を綴って行きます。
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2026.04.24
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本日は雨後曇、１８℃／１３℃、５時半起床、５時間睡眠でした。
珈琲を飲んでからいつもより１時間以上遅い６時５０分出発。
満員の京急特急で泉岳寺まで行き、芝大門経由で走り、ニュー新橋バーバー着。
８時開店と思っていたら、８時半開店でしたので、店前の椅子に座ってＰＣを立上げて仕事開始。
８時半に数人の待機列の先頭で入店し、２５分で散髪して頂き、９時０５分に１週間ぶりに出社。
少しだけ仕事してすぐに来客、あっという間に昼休みとなり、１０分間爆睡し、午後も山積みの仕事を一部だけ片付け、１６時２０分過ぎに退社。
月曜日のテレワーク＆昨日までの３日間の出張中は連日１５時間勤務でしたが、本日は７時間勤務で済みました。
最短経路で泉岳寺ランをして、京急快特で爆睡して帰り、接骨院に立寄り、買い物をして、１８時４５分帰宅。
夕食前体重は６４Kg台後半、夕食は鰤大根あら煮、焼鶏、紫蘇豆腐酢味噌和え、小松菜薄揚げ煮、梅干和布蕪ネギトロ納豆丼を赤ワインと共に頂きました。
珈琲を飲んでからいつもより１時間以上遅い６時５０分出発。
満員の京急特急で泉岳寺まで行き、芝大門経由で走り、ニュー新橋バーバー着。
８時開店と思っていたら、８時半開店でしたので、店前の椅子に座ってＰＣを立上げて仕事開始。
８時半に数人の待機列の先頭で入店し、２５分で散髪して頂き、９時０５分に１週間ぶりに出社。
少しだけ仕事してすぐに来客、あっという間に昼休みとなり、１０分間爆睡し、午後も山積みの仕事を一部だけ片付け、１６時２０分過ぎに退社。
月曜日のテレワーク＆昨日までの３日間の出張中は連日１５時間勤務でしたが、本日は７時間勤務で済みました。
最短経路で泉岳寺ランをして、京急快特で爆睡して帰り、接骨院に立寄り、買い物をして、１８時４５分帰宅。
夕食前体重は６４Kg台後半、夕食は鰤大根あら煮、焼鶏、紫蘇豆腐酢味噌和え、小松菜薄揚げ煮、梅干和布蕪ネギトロ納豆丼を赤ワインと共に頂きました。
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