バックナンバーリンク集。

過去の日記が テーマ に掲載されなくなってしまって不便なので、
自分が投稿した分だけの目次を作ってみました。(－－)ノ
一部の内容が陳腐化しているかもしれませんが、
役立つものが多いと思いますので、ご利用ください。




↓こちらも更新済です。

その他のバックナンバーについてもリンク集を順次更新していきます。

生活のリズムが狂ってしまい、昨夜は一睡も出来ず。
食生活の変化やちびっこギャング乱入の影響かも。
日中は終日寝ておりました。文字通り、寝正月です。(^O^;)

鞭打ち症・腰痛には、日本酒などの醸造酒は宜しくないようです。
腰や首、肩、腕が痛み、頭痛にも発展しちゃいました。
（飲み過ぎだという話もありますが。。。）

食生活の方も低カロリー・高蛋白・高食物繊維の療養食に戻さねば。。。