2026.02.11
テーマ： 楽天レシピ(165272)
カテゴリ： 時短レシピ
鶏とほうれん草のクリームカレー
ほうれん草の風味と鶏肉の旨みが、やさしく溶け合います
■ 材料（4人分）
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鶏もも肉 … 200g
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玉ねぎ … 1個
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ほうれん草 … 1束
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牛乳 … 200ml
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カレールウ … 3〜4皿分
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水 … 200ml
■ 作り方
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鶏肉・玉ねぎ・水を内鍋へ。
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「煮物」モードで加熱。
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ルウと牛乳、下ゆでしたほうれん草を加えて混ぜる。
■ おすすめポイント
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辛さ控えめで子どもも食べやすい
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ほうれん草で栄養アップ
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パンにもごはんにも合う
まろやかなカレーで、冬の食卓がほっと温まります
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最終更新日
2026.02.11 07:00:16 コメントを書く
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