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宮崎あおい、大好きです。こんな雰囲気の女性になりたい。♪さくらぁ~ふぶぅ~きのぉ~サライぃ~のそらへ~♪の恒例行事が終わるともう夏は終わりだなと思える今日この頃。ついでに昨日、職場の方と食事したのですが待ち合わせ徒歩3分の場所まで歩くのに私が家からでた推定38秒後。天気はいいのに突然訳がわからんくらい大雨が降りました。いえ、大雨が降りやがりました。言葉も悪くなるほど台風並の大雨になりやがりました。と同時に私の雨女力、まだまだ健在。キャハ♪とミーハーっぽく言ってみたくなった今日この頃。ちなみに先日は、晴れていたのに私が列車に乗った次の特急列車が雨で一時期動かなくなりました。え?誰ですか?やっぱりあんたってマイナスオーラ全開の女だね、キャハ♪って言ったのは。なんかここまで来るとマイナスオーラを窮めてみようと思いまする。相変わらずバタバタバタバタとアンパンマンにでてくるバタ子さんってあだ名がつけられそうな時間の過ごし方をしております。といっても、仕事・家事・英語・筋トレ・時々娯楽。その繰り返し。今日はお仕事が休み。そして明日も夏期休暇で急遽休みになりました。なので英会話もなく完全オフの連休。でも、TO DOリストを作っているとやらないといけないこと・やりたいことが10個あった。ということで結果、バタ子さんの2日間になりそう。お仕事はめっちゃ楽しい。たくさんの人との出会いで自分自身を大きく成長させてくれる場所で感謝。人との出会いは大切にしたいです。10人と出会えば10のことを教えてくれる。あ~この人のこの部分、見習いたいな~こういう考え方もあるんか!目から鱗!また嫌らしいこと言いよる、こんな言い方はしたくない。ってことだったり自分の知らない世界を教えてくれること。ある方は心理学のことを教えてくださった。元々、心理学といえばおおげさだけど心理については興味がある私。で、夜勤のときいろいろ話しているとその方は子育てをしながら仕事もしながら通信で受けられる某大学で心理学を専攻していることを教えてくれました。その方はとっても勉強熱心です。看護師さんとして充分なキャリアがあるはずなのにその地位に満足することなく今もずっと情報収集をして自己研鑽されています。で、私も夜勤のときに本を借りて見させてもらってます。本を見ていると、摂食指導・障害児に対する接し方・入浴や排泄援助等改めて知識を取り入れないとって思わされます。また、違う看護師さんにはパーソナルカラーのことを教えていただきました。パーソナルカラーって聞いたことはあるけどちゃんと意味がわかってない私。これも夜勤時だったのですが、いろいろ教えていただきました。この看護師さんも本当に仕事ができる方。テキパキしていて仕事が丁寧で早い。リーダーにもなれるくらい率先力もある。とても尊敬している方です。好奇心は小さな子ども並にある私はそういった発見がとっても楽しい。へ~ほ~と言いながら聞いてます。私は、知識があまりない人間です。元々、脳みそが空っぽだから知らないことばかり。なので、いろんな人が教えてくれるいろんな情報が新鮮です。その中で自分が興味を持ったことはどんどん取り入れていきたいです。でも当面は小学校英語指導者資格のことが最優先かなぁ…こちらの方は、ようやく前半のテキストが来週で終わります。来月からは更にレベルアップしたレッスンに突入です。先生からはたくさん宿題をだされています。・リスニングの練習・前回のレッスンの復習テスト・テキストの予習・新しいテキストの予習・発音の練習もちろん私のことなので予習はちゃんとできてません。相変わらず時間の使い方が下手というよりいろんな欲求に負けて脱線しまくりです。部屋の掃除をするとき、たまたま見つけた漫画を読み始め止まらず掃除をしたはずなのに結果、する前より散らかしてしまう。と、こんなあるあるネタを忠実に再現してしまうくらいの典型的な注意力散漫な女です。なので家はスラムダンクは立ち入り禁止となっております(笑)こういうのを読むと、私なんかと比べ物にならないくらい忙しい方たちが上手にすきま時間を見つけて勉強されているんですよね。見習わないとと思いつつ、まずは部屋を断捨離をして脱線しそうなものを片付けようかと思ってます。今のレッスンも大概、自分には合わないくらい難しいレベルなんですが次は更に難しくなるんです。このレッスンは難しいので2回受ける方も多いと言われました。でも、これをクリアしないとどうにもこうにもならないのでなんとか試行錯誤しながらやってみようと思います。で、この資格を取るのに何回か県外でセミナーを受けているわけですが移動時間とセミナーで観光どころか食事をする時間がありません。そして、今度は広島へ泊まりでセミナーを受ける予定。今回は朝から夕方までびっしり。ということで2日はセミナーを頑張ってあと1日は観光しようかと思案中。久しぶりの1人旅を所さんの番組みたくダーツで決めてダーツの旅にしようと思ったのですがもう決めた。今、ブログしながら決めた。広島、1人旅。決定~!!!です。さて、準備開始~!!!なんか書きたいことはいっぱいあるしネタもたくさん溜まってるんですがありすぎて何を書いていいかわからず結局どうでもええことを書いてます。もっとブログをしたいと思いつつそこまで時間が回らない。笑いの要素もついに消滅。つうことで毎度ながらの支離滅裂ブログ、すみません。最近は…もう5ヶ月間、病院へ行ってません。薬も飲んでいません。あっ。先日、次の日の強行スケジュールを考え無理矢理睡眠を取るために睡眠導入剤を2回ほど使用。落ち込むことはあってもうつって感じではないと思う。よくわかんないけど心の病気ではない人が体験する一般的にある『落ち込む』ってことなんだと思う。寛解か完治かはやっぱりわかんない。全く持てなかった自信というものも日々の生活の中で、1つのことをやり続けていくこと。それが小さなことの積み重ねとなりできることが増えてきたことそして、うつになりそうなことがあってもうつ状態にならず何事もなく乗り切れていること。いろんなことの積み重ねで少しずつ戻ってきているように思います。結局、自分にとっての自信というものは自分にしか作り上げることができないものであり充実した生活を送りたければそれはやはり自分でしか作れないものである。今の忙しいながらも充実した日々。自分の居心地の良い場所を作ろうと思える自分になれたこと。頑張ったことが積み重なって頑張った貯金ができている現状。で、できない理由を探してばかりだった自分が今は、できないことをやろうとする方法を見つける自分に変化。それらは自分に『自信』をつけていく大きな1歩になれたと思います。1年前の消えたいって思っていた自分が嘘みたいです(苦笑)多分、ここに来られている方たちにとって今回のブログの内容は嘘だろ、あいつが…だなんて思うくらいだと思います(汗)そんなまだまだ荒削りの自分に、これからもよろしく。そう思えた今日この頃。TRF イージードゥダンササイズ【正規販売店】あのメガヒット曲にノッて憧れのダンサーボディへ...価格:9,900円(税込、送料込)今、夜中の通販番組でガンガンやってるんですが、小室ファミリー世代にはたまらない。おまけにダンスが大好きな私としてはたまらなく欲しい1品。どうしよう。欲しい。欲しい。欲しいよ~ほしのあき~!!あ~欲しすぎて訳わからんこと叫んでしまった。どっかに落ちてないかな(笑)
2012年08月27日
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睡眠の調子がうまくいかなくて2度寝してしまうことも多々。最近は、睡眠に対して疎かになっていたことも。主治医からは、寝たいときは寝てください。と言われています。わかってるけど、心の病気を治すのには規則正しい生活は必要不可欠だと思ってますし、体も2度寝をすると気持ちも体もしんどくなります。なので、早起きして早く寝る。眠たくなったら…そんときに考えるってことで、こないだ早起きしました。そしたら、体と心の調子が全然違う。朝、父を最寄の駅まで送ったあと、月1回の古紙回収のために雑誌・新聞等を出しにいきました。量もありかなり重かったのですが、おっちゃんが声をかけてくれて少し手伝ってくれました。おっちゃんの心遣いに感謝、おっちゃん、ありがとうv(*^U^*)vそのあとは、買い物へ行きました。早く着いちゃってお店が開いてませんでした(笑)私、実は節約が大好きなんです。このブログも一時はそれ専用にしようと思ったことも。といって、ケチケチはしたくない。締めるとこは締めて、使うときは使う。これが理想。なので、実家にいる間のバウ家の家計管理は私がしています(笑)家族構成は成人4人・で食費はだいたい約30,000円。(米代抜き)最近は、お釣がでてくるようになりました。あっ話がそれた(笑)私の悪い癖。で、でっかい白菜を発見。今冬は白菜などの野菜が高いよう。先日のテレビでは白菜が1つ500円というところもあるようです。 写真では伝わりづらい。ほんま、でかいんです。ここ最近では1番大きい。これで200円。横に男前豆腐を置いてみた。でも、やっぱりわかりにくい。男前豆腐はもちろん半額(笑)このお店、半額シールを貼るのが早いんです。賞味期限1週間前に貼られていることも多々。って、ことでこの豆腐もそう。うちのレシートは割引や奉仕品が多いのでやたらレシートが長い(笑)同じものが半額で買えたら嬉しい。あと、焼き豚も半額で2つゲット。他にもいろいろゲット。買い物がうまくいったらとっても嬉しい。こんな、ちょっとのことで幸せ気分v(*^U^*)v帰ったあとは、お天気が最高によかったので玄関を大掃除しました。物を全部、外に引っ張り出して、掃き掃除・拭き掃除・水を流して。とってもキレイになってやっぱり気持ちいい。心もすっきり。で、また幸せ気分。そしたら、行方不明になっていたモモさんのお守りについていた鈴を発見!!これは本当に本当に嬉しかったです。久しぶりに鈴を鳴らしてみました。モモさんが走ってくるときの音。懐かしく思いつつ嬉しさ倍増v(*^U^*)v弟が昼から勤務ってことで、昼食作り。お料理はうつ状態のときはできないけど、この日は調子がよかったからちゃんとできた。それも嬉しかったv(*^U^*)vそのあと、お米が届いた。でも、重かったから宅配便のお兄さんが家の中まで運んでくれました。忙しいのに、こんな心遣いに感謝v(*^U^*)vこの時点で昼の1時くらい。当たり前だけど早起きすると使える時間が多い。こういう積み重ねなんだろうなって思った。お日様にもいっぱい当たったからセロトニンもチャージできたと思う。早起きは三文の徳っていうけど、それ以上の収穫があったように思います。1つできることがこんなにもプラスの連鎖に変わるとは。最近、負の連鎖。もしくは、ぷよぷよの連鎖しか経験してない私。プラスの連鎖ってこんなに嬉しいんだなぁ。また1つ気づくことができた三十路リーチの初冬…(笑)ということで早起き、今も継続中。今は…(笑)初心の帰りたいと思える言葉心が変わると態度が変わる態度が変わると行動が変わる行動が変わると習慣が変わる習慣が変わると人格が変わる人格が変わると出会いが変わる出会いが変わると運命が変わる運命が変わると人生が変わる by 丸山浩路 この日の出来事で、また思い出しました。本当にこの言葉の通りだなぁって痛感。人生が変わるまでにはこれだけのプロセスがあるということ身を持って実感。 本気で生きよう!なにかが変わる価格:1,575円(税込、送料別)私が好きな言葉の意味が書いてあります。保育士の勉強会のときのゲスト。今まで行った講演会の中で1番、心に響きました。人気ブログランキングへやるからには、ちゃんと継続しろよ!!っつか、あんたに続くのか?って思う方、クリックお願いします。
2010年12月07日
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学生時代から好き。優しい人柄・曲のイメージがあるけど、意外と社会風刺の曲も多かったりする。曲も以前はロック系。スピッツはライブへ行ったことがある。私が今まで行ったことのあるライブではベスト3に入るくらい心に響いた。この歌詞と曲が今の私の状態とリンクしていて前から聴いていたけど最近は毎日のように聴いています。昨日から、筋トレへ行ってます。今日も行けました。買い物も行っています。少しずつできることをやってます。ただでさえ、休職して何もしていないのに先週は何もできなくて家族に申し訳ない気持ちでいっぱいだった。みんな仕事で疲れているのに。夕食も、カレーのような簡単なものでさえ作る気力がないというか段取りを考える力がなかった。洗濯物を干すことや皿洗いもできなかった。多分、体は元気なんだと思います。動けているし。風邪もひいてないし。心と体のバランスが合わなくてできなかった。というより、できるのに自分で制御していたのかも。モモさんのことを理由にできることもしなかったのかもしれないです。いつまでもモモさんが死んだからは言い訳にならない。どっかで自分で殻を破らないと。どっかで、1歩踏み出さないと、また元に戻っちゃってまた逃げちゃうことになっちゃう。逃げてばっかです。私は。今回の休職も結局あの方から逃げた形になってるような気がします。逃げたら何も変わらないし後悔ばかりになってしまう。頭ではわかっているのに実行になかなか移せません。モモさんが死んだからできないじゃなくて私は心の病気を持っているからできないじゃなくてできることを自分で見つけていこう。言い訳はやめようって思います。自分で飛び込んで自分から動かないと何も始まらなくて止まったままになっちゃう。むしろまたマイナスになってしまう。せっかく頂いた大切な休職期間。私の場合、努力が足りない。自分に甘すぎる。1日1個、何か1つでも頑張った。これができた。っていう『頑張った貯金』を積み重ねていきたいです。小さな努力の積み重ねがいつか大きな自信へ繋がる。それを胸に留めてやっていきたいです。お風呂が大好き 【送料無料】※おかげさまで楽天ランキングにイン♪100種類でお届けOK!入浴剤 福袋プチギフト,...価格:5,980円(税込、送料別)今年はこれでいくかなぁ。疲労回復・アロマ・癒し・美肌・お子様などと自分が欲しい系列が選べるのが嬉しい。お風呂好きにはたまらん。人気ブログランキングへ
2010年10月26日
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ずっと前に高知龍馬空港で撮りました。空から見る雲が大好き。今日は…いや昨日から動悸。ばっくん。ばっくん。鼓動が聞こえそうな勢いでした。でも、うつじゃなくても仕事始めの月曜日は健常の方もしんだいんですよね。朝は、ほとんど壊れかけのれいでぃお~状態でした。だけど、時間が経つごとにほんの少しましになりました。元気が出た頃には就業時間…なんてこったい(苦笑)先週は、仕事が終わった後に泣くことが多かったので今日は定時で夜逃げのようにそそくさと帰りました(苦笑)今日の教訓逃げるが勝ちほんまか?(笑)あ~なんかグダグダ日記。これな~んだ↓ダイソン エアマルチプライアー (25cm) ホワイト/シルバー AM01-25-WS 納期未定結構前に話題になってたけど、私は時代についてけない。
2010年06月14日
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コード・ブルーだったり魔女裁判だったり。瞳がキレイな女優さんだなって思います。泣いた顔がとってもキレイです。芯が強い。そんな印象があります。今日は順調にお仕事をこなせた日。そして、小児科医長とお話する機会があったのですが、仕事をする上でいいアドバイスをいただくことができました。そうなんだよな。私は、あの方を相手に仕事をしているのではない。利用者さんのことを考えればいい。利用者さんがいかに快適に生活できるか。私はそれを考えよう。あ~いい日。ええ。いい日で終わるはずだったんです。なのに。なのに。あ~!!!!!!!!!!また泣いた(涙)あの方のことになると一気に崩れる。でも何とか持ち直す。ってことで♪明日~わったしは旅にでまっす~♪どうしても観たいものがあるんです。私が日本以外に興味をもつようになったきっかけ。では。楽天どら焼き1位★メッセージカード無料【father_2010_tv】【father_2010_shippingfree】【father_2010_messagecard】朝焼き生どら★四季のどら焼き10種類【送料無料】(北海道・東北・沖縄除く)【あす楽対応_東北】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_四国】【あす楽対応_九州】【楽ギフ_包装】【送料無料-0531】このどら焼きツボです。
2010年06月03日
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若手俳優さんでいいなぁと思う人。この若さでこの色気はどっからでるんだろう。ミステリアスな役・悪役が似合う。脇役でも主役を食っちゃうくらいの存在感あり。今日は、通院日でした。本当は昨日だったけど行けませんでした。近況を伝えたらこの調子でいきましょうと言われました。最近、自炊もしてるけど外食だったりお惣菜を買うことが増えました。家に帰っても何もする気なし。人と話すのも私にとって大きな労力です。ブログは大丈夫。自分のペースでできるから。体は疲れてる。心は昨日は堕ちてたけど今日は大丈夫。寝られる体になってる。お仕事でほどよい疲れになって夕方やお昼は眠たい。なのに、夜になればなるほど目が冴える。寝たいのに元気になっちゃう。朝は仏像状態。朝は、心の病気じゃなくてもしんだい。でも、そういうのじゃない。体の上に何かが乗ってるのかって思うくらい重い。ふらふらして、壁にぶつかったり倒れそうになったり。自転車こいでも車が横に来ても突っ込みそうになる。で、最近多いのは窓の鍵を開けっ放しで寝てる。こんなに用心深い性格なのに。いかんなぁ。ぼけちゅう。。。(利用者さんによく言われる(苦笑))ガーゼマフラーロング丈175cm楽天ランキング1位【セール】【%OFF】【タオルマフラー】日本製コットンガーゼマフラー<泉州タオル>コーラルレッドを購入。値段の割りに使い勝手もいいし質も悪くない。しかもメール便の送料無料はありがたいです。今度は↓が欲しい。【50%OFF】お試しSALE 【送料無料】 【ガーゼ】【セール】【期間限定】【送料無料】日本製UVカットガーゼマフラー楽天1位お試し50%OFFSALE【送料無料0507】赤系の色が欲しいけど、持っているので今度は普段使わないバイオレットに挑戦しようかなと思ってます。
2010年06月02日
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童顔の笑顔がとってもかわいい宮崎あおい私の気分は正に宮崎あおいさんの表情そのものです。やりきった~と、どっかで叫びたい(笑)人と比べたらキリがない。人から見ると私がやっていることなんて大したことがない。だけど、自分なりに本当に頑張った。久しぶりにそう思った。あの方とだって、積極的に話しかけ何回かちょっとの『会話』というものが成り立った(苦笑)まぁ、次職場行ったときはいつもの関係なんだろうけど。それでもほんの少しは前進している…と思いたい。今夜はゆっくり寝たいな。朝はあんなに体がだるいのに。今日は、あんなに動いて終わった頃には疲れ果ててたのに。悲しいかな。夜になるにつれて目が冴える。今年の夏はこれにかける。[送料無料]【即納】 NASA 使用 ハイテク アウトラスト 素材 快眠 快適 クール敷パッド 【kana0510point】【P0514】【tkp0514】アウトラスト使用 クール敷きパッド シングル【送料無料】 寝具 毛布 マット マットレス クールケット アウトラスト さらさら 快適 冷たい 冷却 パッド 一人暮らし父の日【P0528】【kana0528point】【kdsm_送料無料】【送料無料-0531】【激得_0518_【即納可能】[送料無料] 快眠快適 クールケット シングルサイズ 【kana0510point】【P0514】【tkp0514】【送料無料0517_kaimawari】アウトラスト使用 クールケット シングル【送料無料】 寝具 毛布 マット マットレス アウトラスト さらさら 快適 快眠 冷たい 冷却 パッド 一人暮らし父の日【P0528】【kana0528point】【kdsm_送料無料】【送料無料-0531】【激得_0518_睡眠障害、少しずつ改善。だけど、やっぱりお薬から卒業したい。気持ちよく寝られる環境作りができればって思います。快適に寝られますように。。。
2010年05月29日
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矢田亜希子。今、何を思う。。。なんだかんだいってもかわいいなぁ。今週は、自分なりに頑張った1週間でした。体力が本当になくて昨日と今日は朝の倦怠感は半端ではなかった。でも何とか気力が勝っていくことができた。1回泣いたけど、動悸まではいかず堕ちることはなかった。お仕事が楽しいって思えたこともあった。利用者さんともいっぱい楽しい時間を送れた。土曜日はいつもは休みだけど、明日は仕事。バタバタな1日になると思うけど何とか乗り切れますように。明日、ちゃんと乗り切れたら自分にとって大きな自信…とはいかないけど少しの自信になるかなって思う。小さな努力の積み重ね。少しずつ積み上げていこう。。。豪華なディナーを自宅でこれがフォアグラか~♪一緒に食べたい特別ディナー二人の特別な日のお食事セット(フォアグラオァ2枚・エスカルゴ6個・ミニイベリコ3兄弟)【送料無料】【楽ギフ_ 送料無料」【楽ギフ_包装】【楽ギフ_のし】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッセ入力】【kdsm_送料無料】フォアグラオァ・エスカルゴ・ミニイベリコ。なんか読むだけで私が知っている世界ではないなって思う(苦笑)おめでたい日に自宅で…これはいいかも。
2010年05月28日
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広末涼子。いろいろあったけど、学生時代から本当にキレイに年を重ねてるなって思います。こういう画像を見ると、女性に生まれたからには1度でいいから輝いてみたいって思う。私は本当に時間の使い方が下手です。お仕事もプライベートも。1日は24時間って決まっているのに上手に使える人は本当に有意義に時間を使ってる。私の周りにもいっぱいいます。そういう人。私は、優先順位がわかったとしても、なかなかそれに集中して取り組めません。アホみたく人のことばっか考えるからです。聞こえはいいですが、以前読んだ本で人の意見ばっかり聞く人は仕事が出来ないって書いてありました。理由もあります。一応覚えているのですが、うろ覚えなのでここで書くのはやめます。だけど納得できるものでした。確か著者が出版関係の仕事に就いていたとき、表紙のことで締め切りギリギリのところで何度もやり直しをさせたそうです。相手はお世話になり仲のいい人。相手は納得いっていないよう。だけど著者は妥協はしない。そういうことが事例として掲載。そこでさっきのことがまとめとして書いていました。私は典型的なそのタイプなんです。人の意見ばかり聞きすぎるから優先順位がごじゃごじゃになって結果、無駄な時間を過ごすことが多い。そして横道をそれる。いかんです。それは自分でもわかっています。本当に優柔不断。これも今後の課題。時間を有効に使える人になりたい。まずは、1日やったことを書き出して事業仕分けしないと。私、蓮舫さんになります。多分…無理(苦笑)プレゼントにいいかも苺ピューレたっぷり!女性の心をつかむ、と~ってもかわいいハート苺レアチーズが登場!クローバーの形で幸せをお届けしちゃいます♪【母の日】温☆時間で紹介!可愛いハートの苺レアチーズ★4個入 冷凍配送のみ【niigata】【母の日】【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_北陸】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【新潟】【送料無料-0524】【送料無料-0531】おいしいチーズケーキが食べたいです。イチゴでしかも形もかわいい。レビューもいい。ん~食べたい。
2010年05月26日
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綾瀬はるか。癒し系です。今日もこないだの気持ちどおりお仕事ができました。朝、また眠気だったり薬が残り基礎体温を計測するのを忘れました。やっぱり朝が課題。薬が残らないようにしないと。あと早朝覚醒があります。なので朝は寝たような気がしません。これがいい方向にいけば少しはましなんだろうなぁ。心はモヤモヤすることもあるけど、笑った。お仕事がいけて笑った。これだけで今日は『いい日』掲示板にメッセージをくださる方、ありがとうございます。返事を掲示板内に今後させていただきたいと思います。すぐにはできないと思いますが、よろしくお願いいたします。髪の梅雨対策【激安】ラサーナ海藻ヘアエッセンスLサイズ150ml【消費税・送料無料!!】いつもはラサーナ専門店で購入していましたが、ここのお店が1,000円以上安いのでお世話になりました。ちゃんと髪がまとまるのが嬉しいです。髪の梅雨対策万全セットこれはラサーナ専門店のセット。たまに本当にお買い得のものがあるので嬉しい。
2010年05月25日
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キサラギ大好きです。キサラギ スタンダード・エディション当初はB級映画ということで全国で公開されることもなし。だけど口コミで質の良さが広がった作品。何回観ても面白いです。今日は昨日のことを胸に留めて仕事に望みました。心の持ち方なのかな。今日は自分なりに頑張れたような気がします。あの方に話しかけるのもドキドキしなかった。久々に話しかけた。あの方はびっくりしてた。今週はハードスケジュール。とにかく『毎日お仕事へ行く』これをできるように体調も心も調整していきたいです。入荷待ちのため発送は8月以降楽天ランキング第1位!【敷きパッド・シングル】汗をしっかり吸収するタオル敷パッド 100×205cm 定価990円が300円OFF!で690円に! シングルサイズ 洗える、ウォッシャブル、ソレイユ安い。し○むらよりも安いんじゃないかと。夏用の敷パット、今2枚あるのですが、もう1枚欲しいなぁと思ってます。試しに購入してみようかな。でも1枚はいいの持っておきたいなぁ。あっ。実家用に買おう。
2010年05月24日
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今日は、フルタイム2日目。頑張った。他の人にいっぱい迷惑かけたかもしれない。だけど、自分なりに頑張った。ペース配分もなんとかできた。今は時期的にバタバタするから、いろんな職種の連携が必要。だから自分のペースばかりでやる訳にはいかない。だって私はたくさんの人に助けられているから。自分の体や心を平常に保つので必死だったけど自分のできる範囲で何とか1日を終えました。フルタイムになると、利用者さんと一緒にいられる時間が多い。ただただ嬉しい。幸せ。お仕事が終わったあとは、筋トレ。昨日は大失敗して電池切れになったので今日はゆっくりしました。終わったあとのお風呂は最高。で、今は以前いただいた↓を使ってみてます(笑)ライオン株式会社 足すっきりシート 休足時間 足裏専用ツボ刺激ジェルシート 12枚×10個セット(冷却雑貨)気持ちいい~足がスースーします。さて、週末は衣替えをしようかなと計画中。心と体の疲れをきちんととろう。今、中村勘三郎さんがでてるテレビ観てるんですが、なんかいいなぁって思う。皆に祝福されて結婚した勘太郎さんと愛さん。久々にいいもの見たなぁって思います。愛さんは、さんま大先生?の子役から知ってますが、年を重ねるごとにキレイなぁって思います。お互いが幸せだから、2人にたくさんの笑顔があって周りも幸せなんだろうなって感じました。歌舞伎、また観に行きたいなぁ。もちろん母と。今度は祖母の誘って3人で行きたいな。それまでに元気にならないと。私が(笑)I have had a really busy day today.But I had a really nice day.I was happy.
2010年05月07日
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朝、体が重かったけど何とか出勤できました。今日はずっと資料整理。明日から連休なので利用者さんとお話したかったなぁ。気持ちよくそして不安なくお仕事を終わらすために頑張りました。そしてGW明け、すぐにお仕事に取り掛かれるように準備も終えました。明日から5月。今日で半日勤務が終わります。次、出勤するときはフルタイムです。体が慣れるまで時間がかかると思いますが、何とかやっていきたいです。明日から実家へ帰ります。実家で、ゆっくり心の整理をしたり体調を整えたいです。
2010年04月30日
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今日は雨。最近、ずっと雨です。しかし気温は高い。というより湿気がすごいです。体がべたべたして気持ちが悪い。たまらないです。お仕事は頑張りました。最近、疲れが溜まってきて、その日のうちにその日の疲れがとりにくくなっています。だからか、ここ2日連続で昼寝をしています。今日はしていません。そして睡眠時間も早くなっています。それだけ睡眠を欲しているということは疲れが溜まってるんだろうなって思います。上手に消化しないと。今日も早く寝ようと思います。今日は、たくさんの保護者の方と話す機会がありました。噂ってものは早くて、私が休職していたこと・調子が悪いことを知っている保護者の方もいて気遣いの言葉をたくさんいただきました。(うつ病ってことは知らない)嬉しかったです。私は保護者の方に伝えたいことがあります。それは、お子さんの病棟での様子。体の調子は知ることはあってもなかなか病棟の様子を知ることってあまりないと思います。だから、できるだけ多くの保護者の方に伝えたくて、今日はたくさん走り回りました。おかげで、ほとんどの保護者の方にお子さんの病棟の様子を伝えることができました。これだけでも幸せです。お子さんのいい面・できるようになったことなど。意外な面。保護者に見せない表情。たくさん伝えられてよかった。利用者さんも保護者の方といっぱいお話できてとっても嬉しそうでした。そんな利用者さんや保護者の方の笑顔を見て私もとっても嬉しい気持ちになりました。明日で今週も終わり。明日も頑張ろう。レインボーローズと白い鯛焼き皆様のご要望にお応えして虹色の薔薇と青い薔薇を豪華セットでお届け【ポイント5倍】ブルー&レインボーローズ夢バラの競演ブーケ風花束・アレンジ誕生日・お祝い・ギフト・敬老の日【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】【あす楽対応_東海】【あす楽対応_近畿】【あす楽対応_中国】【あす楽対応_四国】前から気になっていたレインボーローズ。しっかし派手です。メディアで大人気★冷めてもおいしい白いたい焼き11種類の中から自由に組み合わせできます!白い、たいやき、白い50558もっちもちの白い鯛焼き20個入り白い鯛焼き。まだ食べたことがないです。11種類から選べるのは嬉しいかも。
2010年04月22日
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昨夜はだるくて…う~ん、疲れがとれなくて早めにお布団に入りました。ここ最近では1番早く0時には入眠していたと思います。朝も起きづらかったですが、お仕事へは行けました。お仕事は今日も楽しかったです。いっぱい笑わせてもらいました。あと、ある利用者さんと心の距離が近くなったようでお話をいっぱいしました。これは保育士としてとっても嬉しいこと。いろいろ不安はいっぱいあるけど、今はとにかく『今』を後悔しないように自分ができることをやっていくしかないなって思いました。今は、小さな努力だったり頑張ったことを積み重ねていく途中。そしたら、ほんの少しずつだけど周りには変化ができてる。もちろん自分自身にも変化が起きてるんだと思います。ちょっとずつできることを増やしたい。ちょっとずつ頑張ったことを積み重ねていきたい。ちょっとずつ前向きな心をつくっていきたい。こう考えられるだけでも、ほんの少しは前に進んでいるのかなぁ。。。生大福食べたい5種類の味が楽しめるお得なセット!【送料込み!春のとろける生大福セット】TV・雑誌で紹介のとろける食感を堪能!イチゴが美味しそう。
2010年04月21日
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4月に入ってから、まだ1度もお仕事を休んでいません。私は、情けない話、仕事へ行く。先月まで、そんなことさえまともにできませんでした。朝、起きたらふらふらしてお仕事へいけない。うつ症状がでたら銅像のように頭の中も体も動かない。そんな感じでした。だけど、先月筋トレを始めてからお仕事を休むことが減り今は毎日いけています。これは筋トレ効果なのかなぁ。ただ、筋トレへ行きだして、よく寝られるようになったし、汗もよくかくし、お話もする。これは1人暮らしの私にとって嬉しいことです。また私が行っているところは女性専用だし、結構年齢層が高めなので、周りの方・スタッフの方に本当に温かく見守ってくれます。にこっと笑ってくれるだけでも嬉しい。また、筋トレといっても内容はそんなにきついものではないです。70歳や80歳代の方もできる。そんなトレーニングです。それで個々に合わせた方法でこなします。しかも短時間。これが私には合っているようです。今週はいけたら毎日行こうかなって思ってます。この調子でフルタイムでお仕事できるように頑張りたいです。先週末は、実家へ帰ってました。しかし、徳島へ帰るはずが寝過ごして気がつけば香川へ(笑)急遽、散策しました。その話は後日。。。週末は、モモさんに癒されました。また、母が介護福祉士の資格試験に合格したのでお祝いもしました。母のこと、本当に尊敬します。自分がやりたいと思ったことに年齢は関係ない。それを母が行動で教えてくれたように思います。今回、モモさんの誕生日にこれを選びました。マイクロファイバーごろ寝クッション広告掲載店舗【新生活100309】北欧 【イーグルス100319】ぽっきり ポッキリ私とお揃いです。モモさんは気に入ってくれたようで早くもこんな感じで使いこなしています。 この首にしているものもプレゼント。モモさんは緑でしかも和柄が似合うんです。バウはえんじ色がとっても似合っていました。モモさんはお風呂上りにも、これをしないと落ち着きません。早くしてよと短い手でお手をします。本人も気に入っているよう。香川といえば、先日香川出身の先生がお昼ご飯に本格的なさぬきうどんを作ってくれました。その先生、60近い男性の方なのですが、とにかく料理がとっても上手なんです。以前も味噌煮込みうどんを作ってくれましたが、かなり美味しかったです。お味噌も2種類使うなどこだわりがすごいです。最近はお料理ができる男性も増えましたね。男性が作る料理、豪快で好きです。この先生は、繊細なお料理ですが【送料無料】本場讃岐うどんを通常4人前に今だけ極太麺2人前サービスで50%増量中!しかも4時間限定だから衝撃価格で!安い
2010年04月12日
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昨夜から雨。今もずっと降り続いています。夜中から朝にかけて大雨になる模様。近所では田植えの準備をしているので水が道路にでそうな勢いです。大丈夫かなぁ。今日から新年度。職場では、いろんな部署の新人さんや異動で変わってきた方の挨拶がほとんどでした。今回は県外からきた方は少ないようです。私も今月から仕事の内容が変わりました。ちょっとは気持ちが楽かなぁ。だけど、利用者さんと浅く広く関われるけど深くは関われないのでちょっと寂しいです。今日は、気持ちが楽にお仕事できました。子どもたちの関わり以外で声をだして笑うこともありました。たまに堕ちかけるときがあるけど、何とか深い鬱にならずになんとかいけてます。そういえば、先日バナナケーキを作りました。 出来立てです。家族用に作ったので私はそんなに食べてません。味はバナナが好きな私には満足。もちもちに仕上がりました。だけど本物のケーキが食べたい(苦笑)訳あってお買い得!午後のチーズケーキ(5号)訳ありなので1,000円以下で買えるふんわり春いちごムース 4号(約11cm) 【春限定スイーツ 山形県産苺使用】いちごムースも大好き食べたい…でもダイエット中…でも食べたい。この繰り返しです誕生日も結局ケーキは食べず質素な食事でした(笑)やっぱり朝が1番の難関です。今までは朝はめちゃくちゃ強かったのですが、うつになってからダメです。朝さえ乗り切れば、あとはどうにかなります。24時間ある中で1番頑張らないといけない時間です。睡眠時間はとれているので、気合を入れたいです。(だけど最近、中途覚醒が多い)気持ちよく30歳代に突入したいなぁ。。そのためには内面も外面もキレイになりたいです。
2010年04月01日
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とある滝までの道のりの途中です。10月1日から復職しました。復職といっても10月いっぱいは半日です。休職期間は半年。しかし、その前まで調子が悪くきちんとお仕事ができなかったので完全な復帰は約1年ぶりです。久しぶりの職場は、自分が思っていたより緊張はなく動悸もありませんでした。あの方にも自分から挨拶をして少しお話をしました。以前には考えられないことです。会話…いえ挨拶すらしても無視だったので。そして1週間経った今、私とあの方の関係ですが…挨拶は何とか返してくださるようになりました。仕事の話も少しはできるようになりました。あの方の態度は最初はましだったものの、日々以前のような状態に戻っています。だけど、それは仕方ないと思います。だから、なるべくこちらからちょっとずつ働きかけていきたいと思います。せめて仕事の話だけでもまともに会話したいので。最初は頑張れていたのですが、最近はPMSと重なって眠気が強いです。朝だけじゃなく仕事をしていても眠たい。今は病棟の方にも入っているので、正直半日でやっとという感じです。そして今、少し下降しつつあります。明日もあるので頑張らないと。しんだいことや心苦しいこともありますが、嬉しいこともたくさんありました。久々の病棟。もう私のことなんて忘れられているだろなと思い入っていくと、利用者さんが大声をあげこけながら(膝を使って移動する方なので)私に抱きついてきました。その声に気づいた病棟のスタッフが温かく迎えてくれました。『おかえり~』『まっちょったで~』『いつまで海外旅行にでかけとったが~?(笑)』言葉はなくても、抱きついたり肩を思い切り叩くスタッフもいました。中でも嬉しかったのが『バウ先生が来た瞬間、患者さんの表情が変わるがやき。 めっちゃ笑い声が増えた。 ○○さんや、最近笑顔やなかったのに、今めちゃ笑いよる。 ここがバウ先生の居場所なが。 バウ先生を待っちょた人はバウ先生が思っとるよりいっぱいおるがやき。』泣きそうになりました。また、他の職種。PTの先生や業者さん。学校の先生や清掃のおっちゃんなどなど。たくさんの温かい言葉に包まれた1週間でした。利用者さんは、機能や病状が変わっている方もいたけどインフルエンザの影響もなく元気。正直、忘れられているだろうと思っていました。だけど、声を聞いてニヤって笑う方。しゃべられなくても左手で私の体を確かめるように握ってくる方。全身が動かなくても息遣いで快の表現をしてくれる方。たくさんの反応が見られました。些細な反応で見過ごしそうな動きもありましたが、全部私には伝わりました。本当に嬉しかったです。これから、また胃が痛くなるような案件が控えています。だけど、今はとにかく半日勤務を確実にこなして1日の仕事復帰ができるようにしていきたいです。今回、私の場合のうつ病に効果があったこと。・自分の行動を細かく書き出していくこと。・光療法・散歩また詳細は後日書こうと思いますがまず、自分の行動を詳細に書くことで不安を落ち着かせたり心のモヤモヤを整理することができるようになりました。うつ病が快復するノート私は、ノートを買って自分流にしています。しかし、このノートにもお世話になっています。これは簡単な自分の流れがわかります。1週間毎にチェックするだけの心理検査と不安検査があります。ぐんぐん良くなるうつ病快復ノートこれが上記のノートの古いバージョン。こっちにはレビューがいくつか書いています。【メール便なら送料無料!!】便利な目的別ダイアリー■目的別に日記をつけよう!■おしゃれで便...これは、体の調子や体温・体重・歩数等を主に書いて使っています。書くのが好きな方にはいいかもです。光療法は太陽を浴びること。寝る前に太陽の光が入るように厚手のカーテンを開けて寝ます。それによって朝、体が太陽の光によって『朝』を認識するので起きるのが以前に比べて苦痛ではありません。また日中はなるだけ太陽の光を浴びています。そのことによって寝つきが少しよくなりました。散歩。私は主にショッピング街・自然の多いところを選んで散歩をしていました。ショッピング街は広いところがおすすめです。見るだけならタダ(笑)楽しみながらできます。自然の多いところは気持ちいいです。滝を見るために歩いたり緑が多いところを歩いたり。好きなカメラも持って。また、買い物・郵便局・歯医者なども自転車を使わず歩きました。そこで、役に立ったのが万歩計。今のはカロリーや脂肪燃焼量等もでますし、携帯でも測定できるので便利になりました。歩数がでることによって、もっと歩こうって気にさせてくれます。そのことによって引きこもりもだいぶんなくなりました。楽しみながら治そうと思って、自分なりの方法をいろいろ考えてみた結果これらが私に合っていたようです。これからも楽しんでうつ病と向き合っていきたいです。それより、この下降気味、どこかで抑えないと…今の気分 ミルク / CHARAとっても切ない曲。大好きなメロディ。
2009年10月08日
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四万十で好きな景色です。当分、徳島生活が続きネットが使えないので、めったにこないネットカフェに立ち寄ってブログしてます(笑)このパソコンとっても使いにくいです^^;実は休職してから2つの資格をとろうとしてます。1つはヘルパー。もう1つは英検。ヘルパーは、今の仕事に就いてずっととりたいと思っていた資格。私は以前もどっかで書いたように病棟で保育士をしています。仕事は保育だけではなく、おむつ交換や体位変換・入浴介助もあります。また医療機関で働いているため医療の知識もある程度知っておかなければいけません。利用者さんによっては呼吸器を使用したり痙攣発作を起こす方もいますので。だからこそ勉強したかった。で、この機会にとってしまおうと思い4月からスクールに通ってました。そして今日、実技・実習がすべて終了。あとは日誌提出のみです。今まで自分が日誌を見る立場だったのに、まさか見られる立場になろうとは(苦笑)実習は、老健のデイと入所施設。そして在宅。行くまではとっても緊張して動悸はするは夢に職場がでてくるはでブルーでしたが行ってみるととっても楽しい1日が送れました。何よりも利用者さんの笑顔が私の病んだ心を癒してくれます。会話をするのが楽しくて、また笑顔がでたり、できなかったことができたときには一緒に喜んだり。老健はADLが低下しないよう見守りが大切なところ。見守りはとても簡単そうで実はとっても難しい。だからこそ、時間をかけて最後まで利用者さんが頑張れたことを一緒に喜べる。とても貴重な時間を過ごさせていただきました。と同時に、職場の利用者さんの顔が見たくなりました。うつ病は本当に治すのがしんだい病気ですが、利用者さんのためにがんばらないとな。。で、もう1つは英検。英会話をただしているのが嫌で何か目標を立ててやっていきたいということで、以前から英検にチャレンジしていました。今回は準2級。1次は自己採点の結果、合格ラインでした。来週は2次試験です。最初、英会話を始めたころは4級くらいのレベルしかなかったので少しずつ上達しているようです。しかし、英会話と英検は内容が微妙に違うので難しいです^^;何せ単語力・文法力が全くないので先生からは次からTOEICにもチャレンジしてみようねって言われました。そういえば英検の試験で仲良くなった子がいます。えっと。小6の女の子です(笑)彼女とは以前の試験でも一緒で今回再会したとき、彼女が覚えてくれていて話しかけられたんです。今の小学校事情をたくさんお話してくれました。う~ん。時代は変わった(笑)お互い受かっていればいいなぁ。英検準2級教本改訂新版英検準2級daily 20日間集中ゼミ改訂版いつもお世話になってます。英検は旺文社さんが1番です。最近、この2つを頑張れたことで心は比較的落ち着いています。睡眠の方は最近、モモさんが調子悪くて寝るのが遅いです(病気ではありません。尻尾が化膿しています…)昨夜もモモさんが寝るまで付き添ってました。だけど夜はやっぱりあまり眠くなりません。昼間はいつでも寝られるのですが。昼間、もっと体動かして汗かかないとなぁ。。訪問・返事なかなかできずすみません。最後までぐだぐだですみません。。
2009年06月30日
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今日で開設日が1000日です。ながっ(笑)そんなにやってたかなぁってのが1番の感想。まぁ私の中では、結構どうでもいいのでこのネタはこれで終了(笑)今日はお料理ネタ。以前に簡単なレシピノートを作っていた私。今年は本格的なレシピノートを作ろうかと思案中。作った料理に写真を撮って、レシピを書き込んで、食べた感想や、反省点を書こうかと。今年中には、何とか形にできるようにしたいなぁ。さて、最近の新参もの。 おでんさんです。1人暮らしなので具を少なくして、厳選された4名を選んでみました。大根さん牛すじさんたまごさんこんにゃくさんです。おめでとうございますっおでんは初めて作りました。だって、1人でおでんって(涙)なんだかなぁ。。おでんは基本、実家で食べます。だって具が多いから(笑)もっと煮込みたかったけど、煮汁が少なかったので断念。今度は多くしようっと。さて、次の選抜メンバーは誰になるでしょうか。 こんにゃくと豚肉の煮物麩と豆腐とわかめのお味噌汁煮物は、最近作ったのですが簡単で美味しいです。レシピどおりにすると、私には少し味が濃く感じるので、次回からは醤油の量を少し減らしてみようと思います。今年になって、英会話に休まずに行けてます。なんだかんだゆうても調子がいいのかな。まぁメンバーもいいですし。だけど、それ以上に楽しいって思えるので、少々調子が悪くても行けるのかもしれないです。スカッシュも誘われたら、ほぼ100%の確率で参加してます。スカッシュバレーも、職場以外の人と知り合い、いろんな世代の人と話せて、一緒に汗かいて。1時間30分の短い時間ですが本当に行ってよかったっていつも行くたび思います。仕事も、今日はとても楽しく感じました。いっぱい笑ったし、今日自分がやりたかったことがちゃんとできました。今日は保育活動で緊張のひどい方・他傷行為&パニックがある方等、リラックスできない人を対象にアロマオイルを入れて足湯をしたのですが、利用者さんの気持ちよさそうな表情・体も脱力でき、普段見ることのできない笑顔を見ることができました。途中、そんな雰囲気を察した看護師さんが『私もやってええが~』と何人かが参加してくださり、利用者さんたちの笑顔に囲まれて自然と私たちも笑みがこぼれていました。部屋も暗くして、音楽もゆったりしたものをかけて。とても温かい時間が送れました。自分がこんな状態だからどうしても保育活動に癒し・リラックスを求めてしまいます(笑)あとスポーツ系も。だけど、ここの利用者さんは病気の関係でリラックス状態にしたくてもできない方が多いので少しでも気持ちが楽になるようなお手伝いができればって思ってます。そんなこんなで、最近寒いですが病棟の中は春のような温かさで包まれた1日でしたアロマでかけた音楽BEST中島美嘉の歌声は、どうやらリラックス効果があるよう。エンヤの曲よりリラックスできている人が多かった。『雪の華』で2人寝る(笑)ペイント・ザ・スカイ~ザ・ベスト・オブ・エンヤエンヤのベスト版。職場にあったので使用。私が癒されました(笑)
2009年01月26日
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最近、歩くことにはまった私。かなり疲れるけど、汗をかいて、周りの景色をゆっくり見られることによって時間がゆっくり流れているように感じる。社会人になって、どうしても急ごうとしてできるだけ早く目的地に着く方法を考えてしまう私。だから時間があるときはできるだけ動こうと思って歩いてます。時間が30分あったとして、今までの私はその時間をぼーっと過ごしていたことが多かったように思います。確かにぼーっとする時間も大切なのでしょうが、そればかりが続くと1日・1週間を振り返ったとき、後悔ばかりが残るのです。だけど、その30分を歩く時間に変えたら、まずは歩いたことでの満足感。それがほんの少しの自信へと繋がる。嫌なこともあるけど、それもまた楽しい。多分それは満足感が勝っているから。何にもしてないんだけど有意義な時間。これは、私にとって時間と心に余裕がないとできないことなんですがね。今は時間があるから。心は…最近、少しずつ穏やかになったような気がする。歩いてから、そんな感じがします。不思議なもので動きたいときって、無理に動くのではなく心も身体も自然とGOサインがでるんです。こういう心の病になって気づいたのですが。なので、今までは全然身体が動こうとしなかった。動きたくないし、何もかもに悲観的になって、自分が嫌で嫌で仕方なくて。海へ行ったときも、四万十へ行ったときもほんの少し後ろ向きな気持ちがあったことは確か。でも、今は自然と身体が動く。『さぁ行こうっか。』から始まりちょっと寄り道してみようか。あっ行き止まりだ。この道ってここにでるんだ。なんて思いながら。好きな音楽を聴きながら(もちろん危なくない程度に)楽しいことを考えながら時に現実に戻りながらいろんなことを考える。そんな些細な時間が今の私にとって幸せだったりする。こういう気持ちがいつまで続くのかはわからない。明日になったら、また気持ちが落ち込んでいるかもしれない。だけど、こう思えたことは事実であって今日のことを忘れないためにも書き留めておこうと思います。少しでも、こんな些細な幸せが見つけられる心の余裕が少しでも持てますように。
2008年10月02日
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さて、先週掲げたこの目標。どうなったのでしょう。1.モモさんに癒されますように。 いっぱい癒されました~ やっぱり私たちは愛し合ってるんだなと再確認(笑)2.いっぱいやることがあるけど無事乗り切れますように。 1つずつ目の前にあることから逃げずにゆっくりこなしたら なんとか乗り切れました。 3.泣きませんように。 結婚式でうれし涙は流しました。 嫌な涙は流しませんでした。4.わがまま言って人に迷惑かけないように。 結婚式の帰りに、元同僚に送ってもらった。 う~ん。 これは迷惑? わがまま? う~ん。 微妙。 帰り道が同じ方向なので送ってもらいました。5.少しでも気持ちをリセットできますように。 結婚式でいいものを見たので気持ちも穏やか。 やっぱり人の幸せは見ていていいな。 ってことで、一応リセットできました。6.ごはんが食べられますように。 なんとか食べた~!! すごく美味しかったです。 久々にいっぱい食べたので胃の調子が多少おかしい(苦笑)7.ちゃんと寝られますように。 結婚式の日はさすがに2時過ぎに寝た。 バウさんにしたら早い(笑) 携帯握ったまま、モモさんに顔を踏まれながら爆睡してたらしい。 (モモさん、私の顔の上で寝ないで…息苦しい…) 睡眠時間は足りてるはず。8.人の幸せを心から祝福できますように。 祝福しすぎて、花嫁と何回も抱き合って2人で号泣(爆) 親友の結婚式は本当によかった。 化粧が崩れなかったのが奇跡(汗)なんとか乗り切った~皆さんから見れば、なんてことないんですけど、今の私にはきついのです(苦笑)心に余裕がないことで、親友の幸せを心から祝福できなかったらどうしようなんて思ってましたが、実際の友人の姿を見てそんなちっぽけな気持ちなんて吹っ飛んでいました。友人はすごくキレイで今までの結婚式の中で1番ステキでした。結婚式の関係でモモさんとはあんまりラブラブできなかったけど、私がいる間、ずっと1人占めできたのでよしとします(笑)朝から美容院でバタバタ。何かと忙しい週末でしたが、何とか乗り切った自分。ほんの少し自分を褒めたいと思います(笑)少しずつ少しずつ前に進まないと。本当に体力が落ちましたから。だけど立ち止まっているわけにもいかないし。1つずつ、ほんの少しでも問題が解決できればと思います。ここからは…ボキャブラ天国の番組を知ってる方はどうぞ。知らない人が見たら、さっぱりわからないと思われ。そういや関係ないですが、昨日ボキャブラ天国が一夜限りで復活したわけで。私、この番組めちゃくちゃ大好きだったんです。バカパク~とか。大人のボキャ天とかも子どもながらに好きだったし。で、すっごく楽しみにしてたんです。久々にネプチューンのアキラネタが見られたり幹てつやが見られたり過去のネタが見られて嬉しかったのですが。男同士がでてなかったのはどうしてだ。エガちゃん、見たかったのに。加賀屋は…ね。今の状態ではでれないし。某コンビは相方が若くして亡くなったし。一部見られなかったのは残念。満足はしました。一応は。しかし、個人的にはガッカリ。今の芸人のネタなんていらね~もっと、過去の名作みたかったです。一般投稿の。伊藤!よ~加藤!(イトーヨーカドーをもじって)みたいな。今の芸人のネタなんてどこでもやってるじゃん。私は『ボキャブラ天国』が見たかったのです。う~ん。納得できない。と言いながら全部見ましたが(爆)(今の芸人のネタは見てない)う~ん。不完全燃焼。ってか、今日の内容がないよう。(笑うとこです。)すみません。
2008年09月29日
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さっき、ブログ書いてたのですが、何となく書くのを止めました。で、今思っている気持ちを綴ろうと思います。忘れないためにも。私は、今の仕事が大好きです。今、いろいろ苦しかったり辛かったりと、嫌なことがたくさんあるけど今、幸せです。何でって聞かれてもうまく答えられないけど。ただ、心の病気になって、いろんな人のいろんな気持ちを知った。孤独感でいっぱいだったけど、たくさんの人に愛されていることを知った。自分が、意外とのらりくらりなりにも、諦めないことを知った。私は、この心の病はずっと続かないと思ってます。だって、病になった理由がわかってるから。いつかは治る、この病気。何年かしたら、笑い話にもなってると思う。だけど、このことは忘れたくない。いっぱい、辛い思いをすることで、成長できるから。同じように苦しんでいる人がいたら、そっと手を差し伸べたいから。人の痛みがわかる人間になりたいから。感謝の気持ちを忘れたくないから。優しさを忘れたくないから。ってことで…明日も仕事頑張るぞ~!!多分、何とか元気です。夜、いいこともあったし。 仕事も楽しい。充実感いっぱい。やっぱこの仕事好きです。以上。ごめんなさい。これ、スルーで(笑)今のこの気持ち、忘れたくないので。また落ち込んだときのために(苦笑)自己満足日記でした(笑)Early Times The Best of LOVE PSYCHEDELICO今日の夕食つくるときのBGM。ってか、大熱唱してた(笑)
2008年08月14日
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行けました~仕事にかなり嬉しいです。不眠気味なのも、生活スタイルを改善することによって、昨日は、2時すぎには寝られました~(私にとって早い時間)おかげで今日は、寝起きがわりとすっきりしていました。けど、まだ遅いですね…もう少し、改善しないと。職場へ行き、まず迷惑をかけていることを謝ったら、室長が、「謝らんでええ。来れただけでかんまん。」と仰ってくださいました。他の保育士さんからも「頑張ってこれたがね~よかったね~」と優しい言葉をかけてくださいました。不安だったので、優しいお言葉にまた泣きそうになりました。だけど、この甘い言葉にも甘えちゃいかんと思い(何だかんだゆうても迷惑をかけているのは事実)また、張り切って仕事してしまいました。(周りから止められました…)いかん。いかん。担当の病棟の患者さんから「バウ先生、いつくるが~?」「まっちょるがよ~」と言われ、申し訳ない気持ちになりましたが、(また泣きそうになりました。)ゆっくり治して、病棟の方に復帰できたらと思います。しかし、デスクワークというのは、薬のせいもあるかもしれんのですが、眠たいやっぱり私には、向いてないようです(笑)今日も、これで心の洗濯を(T)エッセンシャルオイル 「クラリーセージ 10ml」生活の木シリーズは、アロマの先生からのおすすめですあと仕事のときに愛用している★臭いの元からシャットアウト★レバンテ薬用クリアジェルCは、制汗、消臭のデオドラントジェル私のような人との接近戦の仕事には必須です。どこからか体臭が漂うと自分も焦ってしまいます(苦笑)マナーのために使っています。
2008年08月11日
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昨日、違う部署の保育士さんから電話がありました。いろいろ今の現状を教えてくれて、皆がバウさんの笑顔に癒されたいんよ。私のために笑って。と言われ。今日…バウが~職場に~~キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ(2回目の登場。やっぱり使ってみたい(笑))いったよ~職場に行けました~皆、温かった~(1人のぞいて(笑))やっぱ、この仕事好きなんだな~もちろん、1番会いたいのは、病棟にいる患者さんたち。1人ずつ回って、ベッドサイドにいる方のとこにも全部回って、皆とハグしてきました。普段、笑わない子も声を聞いて、皆ニコって笑ってくれました。気管切開していて表情がない子・酸素マスクしている子も、何らかの反応を示してくれました。興奮しすぎて、けいれんした子もいました。(驚かせてごめんなさい…)帰る頃には仕事着がよだれでいっぱいだったけど、この匂いも懐かしい(笑)たくさんの笑顔が見られました。看護師さん・学校の先生・理学療法士の先生・ドクター・助手さん…たくさんの方たちに本当に本当に温かく迎えてくれました。また面会に来られた保護者の方々にも、「バウ先生の顔が見えんかったら、病棟の子も笑わんし、うちの子も笑わんよ~」「この子たちのために、バウ先生の存在は、本当に必要ながよ。」「見てみや。バウ先生が3年かけて作った病棟で。保護者の私が言うんもおかしいけど、ほんまに看護師さんも変わったがで。バウ先生が来て、バウ先生の笑顔と優しさが子どもたちだけでなく職員も変えたがで。」他にも、温かい言葉をたくさんいただきました。もちろん、職員の方々からも。話を聞きつけて、わざわざ、私がいる部署に顔をだしてくださった方も多々。ひえ~1日中、泣きかけ半分状態。常にタオルを持っていました(笑)私の弱点…・優しくされること・優しい言葉をかけられることなんです。なので、今日は、大変でした。もちろん、昨日電話くれた保育士さんにも会いました。やっぱりここでもハグです(笑)しかも明日は、あの方が休み!!!!!!!!!!!!最高っす不眠は相変わらずですが、今日は仕事の疲れで少しでも早く寝られますように。ずっとアドバイスをくださった皆さんのお言葉にも本当に支えられました。何回パソコンの前で鼻を噛んでいたことか(笑)優しい言葉には本当に弱い私ですが…本当にありがとうございました※あの方とバウの関係がいまいちよくわからない方はこちらへGOひろみ。 (お願いです…笑ってください…)
2008年08月05日
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今週の3連休空けから仕事復帰になります。えっと。実はですね…ここでは、先週華々しく復帰宣言したはずなのですが、今週も調子が悪くて行けませんでした(動悸・立ちくらみなど薬の副作用が凄まじかったのです…)で、今日、上司と話して無理に100%の仕事をしなくていいから、初めは、デスクワークとか半日勤務からしてみよう。とアドバイスをいただきました。この言葉で、すごく安心できました。気になっていたことの1つの中に、こんな状態で病棟で仕事ができるかということでしたので…で、身体の調子をみて少しずつ前へ進もうということになりました。(室長ありがとうございます^^本当に感謝しています。)そういうことあって、最近動けていなかったのですが、今日は、結構動きました。お布団干したり、部屋の簡単な掃除してみたり。さすがに35℃あったので暑かったですが、汗をかいて本当に気持ちよかったです。山形でも、そうでしたが汗をかくと体調もよくなるし、気持ちいいしでいいことづくしです。また汗かいたあとのお風呂は最高。今日は久々に親子丼を作ろうかな。また、ご訪問&コメントさせていただきます。では、またあとでです 山形の祖母のお家の近くの道路です(笑)祖母の家のお隣さんが見えません(笑)
2008年07月18日
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恐怖の保育士会。乗り切りました。ちゅうか、最近あの方と普通に話せるようになりました。4年間、あんなにひどい状態だったのに。信じられません。自分が変わらなければ、相手は変わらない。そう信じて自分なりにやってきました。そして、今少しずつ状況が変わってきました。保育士が終わり、あまりにも嬉しくて、先日のA先生をひっつかまえて、「先生、私、成長しました。」と、またまた訳わからんこと言ってしまいました(笑)先生は、びっくりして笑ってました。このまま、いい方向にいけばいいな。さぁ~モモさんに癒してもらおう。
2008年05月30日
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最近というか今週に入って、何とあの方に毎日話しかけています。この職場に就職して4年目で初めてかも!?というくらいの奇跡です。実は、わたしが心から信頼して尊敬していた室長が退職されます。正直、すごく辛いです。本当に心が広く、知識も豊富で…声を聞くだけで私の心の病は落ち着くくらいでした。そんな室長は、定年まであと1年というところで退職。昨日、正式発表されました。すると、何かが吹っ切れて…気がつけば、普通にあの方に話しかけていました。いつもならおどおどしていて顔を見るだけで動悸がしていたのですが、そういうこともなく…あと、あの方自身もイライラしておらず比較的機嫌がいいというのも大きいです。でなければ話しかけれていません。1日に1回ですが、何かしら話しかけています。そろそろネタ切れになりそうですが…(笑)今日は、祖母の命日。おばあちゃんが見守って力を与えてくれているのかな。きっと、そうに違いない。ありがとうございます。先日、バウの誕生日でも天国から遊びにきてくれたし、バウも力をくれたのでしょうね。これが、きっかけで少しずつ、あの方との関係がよくなりますように。ふ~薬が少し増えたので仕事中かなり眠たいです。そして今も…だけど、夜中になれば目が覚めます(笑)今週は彼がくるので、体調を整えておかないと。明日もいい日でありますように。
2008年02月13日
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やっと木曜日です。あの方と会うと本当に精神的に疲れて、家に帰ってきてから今までコタツの中で横になってしまいました。こんなに疲れたのは初めてです(笑)明日は、実家に帰るというのに洗濯物・洗い物など何もできていません…どうしよう…さぁ、今から家事に追われてきます(笑)何とか仕事に復帰できてよかったです。明日は実家に帰ってモモさんといっぱい遊んできます。皆さん、今週もお疲れ様でした。
2008年01月31日
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昨日から生理が始まりました。しかし、今服用している漢方のおかげでいつもより症状が軽いような気がします。今日は、ちょっと心も軽くなり仕事中の笑顔もだいぶん増えました。気持ちの切り替えが今回は早そうです。よかったです。明日は病棟で新年会があり看護師さんからも気分転換になれたらと勧めてくださったのですが、今回は薬の量も増えていてあまり体調が良くないので、お断りしました。本当は行きたかったんですけどね~その代わり、少人数で新年会をしようということで後日、仲のよい看護師さんたちと新年会をすることになりました。そんな看護師さんたちの気持ちに感謝でいっぱいです。週末はモモさんに会います。それまで気楽に頑張ります。
2008年01月30日
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今日はあの方がお休み。他にも休んでいる方がいたのですが、今日はほんわかした温かい時間を過ごすことができました。こんなん久しぶりです。だから、今日は笑顔が溢れました。今日のおかげで気分が持ち直せそうです。そして今は実家に帰っている途中です。本当は帰る予定ではなかったのですが、モモさんに会いたくて戻ることにしました。まだまだ心に傷があるモモさんに愛情のおすそ分けをしてきます。皆さんのところにお邪魔していないのにコメントくださっている方。特にエンスト新さんとまなちゃんさん。いつも本当にありがとうございます。すごく申し訳ない気持ちでいっぱいと同時に嬉しい気持ちでいっぱいです。
2008年01月17日
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今日から仕事です。久しぶりだったので、朝にお薬を飲んで行きました。初仕事…何とか頑張りました2008年こそ、今の室長さんがいる間に自分を変えようと思い、自分なりに積極的に動いてみました。あの方のことも嫌だけど、お土産を持ってきていたので、配りに行ったりと少しずつコミュニケーションを取りました。 徳島銘菓 マンマローザ 12個入一口食べると濃厚なミルクの味が口いっぱいに広がります。もちろん、お土産は大好きなイルローザさんのお菓子です。そしてなんだかんだで1日終了。一応、自分の中ではいい感じで1日が終わりました。少しずつ少しずつできることをこなしていきたいです。
2008年01月04日
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昨日は、歓送迎会でした。今年でもう何回目の歓送迎会でしょう…(笑)うちの病棟はとにかく多いです。体調のことで退職したり、おめでたや昇格で異動になったり。今回は、その異動になった方の代わりに来た方の歓迎会とドクターの産休による母子共に無事に出産してくださいね!!というコンセプトです。なので送迎会という意味合いは多少間違っているかも…です。お店は今まで行った中でも1番かもって思えるくらい素敵なお店でした。(名前忘れた…)隠れ家的存在で味もよく、とにかく食器がかわいいどちらかというと女性に人気がありそうです。とっても楽しく美味しくいただきました。特に美味しかったのはそば米雑炊。そば米雑炊って徳島の郷土料理なんです。なのにそれがでていて感動。しかも、看護師さんも結構知っていて(以前、徳島出身の脳外科のドクターが作ってくださったそう。)地味に人気があるのにびっくりしました。もちろん私も大好きで実家に帰ると度々リクエストしています。そば米雑炊3種詰め合わせ(3種類×各2食)で、途中から師長さんと副師長さんと病棟のリーダー的存在の看護師さんと話す機会がありました。そしたら、リーダー的看護師さんが「この病棟にバウさんが来て、患者さんに関わってくれるようになって皆の顔がすごく変わっ た。 面と向かって褒めるのは恥ずかしいけど、バウさんには人の気持ち・痛みがわかる人だと思 う。 言葉が言えず、要求が伝えられない患者さんの気持ちを、読み取ってあなたは患者さんの要求を叶えてくれる。 バウさんがいたら患者さんは幸せそうな顔をする。 バウさんもとても幸せそうな顔をしている。 それを見ている私もとても幸せ。」とおっしゃってくださいました。また副師長さんからは、「私もそう思う。 この病棟って以前は冷たい病棟だとよく言われてきた。 だけど、あなたが来てから病棟がすごく温かくなった。 しかもいろんな職種が一丸となって病棟をよくしようって雰囲気になった。 それはあなたがいたからだと私は思っています。」師長さんからは、「よく、うちの病棟に来る人から、あの子は誰ですか? とよく聞かれる。 で保育士だと答えると、あの子は本当に優しい子だ。 とか、あの子が病棟にいると雰囲気が全然違う。 だからバウさんの名前をよく聞かれるのよ。」う…泣きそうでした。仕事は褒められたくてするものではありません。今まで、あの方に数々の立ち直れない言葉を投げかけられはっきり言って自信をなくしていました。だけど、こんな風に思っていてくださる方がいるんだと思ったらすごく嬉しくて。褒められるために仕事はしていないけど、心の中では誰かに認められたいっていう気持ちが大きい。一生懸命する度に1番身近にいる保育士(あの方やあの方の側近)に嫌な顔をされ首をかしげられ居場所もなく。だから、私の居場所・自分を正直にありのまま表現できるのは病棟だけなんです。病棟だって私を最初は認めてくれませんでした。患者さんに何かあれば1番に疑われていたし、少し失敗すると嫌味を言われる。その間にあの方のことがあり心が病んでしまい、心療内科に通うことにもなりました。しかし、ここでしか自分を表現することができなかった私は、自分に正直に時間がかかっても自分のやり方でわからないなりに頑張ってきました。ここまでくるのに1年半かかりました。正直すごく嬉しかったです。ただ、課題もたくさんあります。できてないこともたくさんありますし…その上記の3人からも、バウさんは完璧にしようとするからそれが心配。あともっと看護師にも頼って1人で抱え込まないように。就職して3年。これからは自己主張をどんどんしていきなさい。遠慮することなんかないなのよ。自分が思ったこと。間違っていると思ったらどんどん言ってちょうだい。とアドバイスをいただきました。そう。私に足りないのは自己主張。それができたらあの方との関係も少しは変わるのでしょうが…直すことはそれだけではありませんが、少しずつ改善していきたいです。今日・明日はお休み。ゆっくり掃除をしながら、ブログのコメントや訪問をさせていただきたいです。自己満足の日記ですみません。
2007年11月10日
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すごく眠いです。薬の影響…秋だから…とにかく眠たいのです。仕事中も隠れてあくびをしています。毎年、秋になると眠たくなるのですが、今年は薬を飲んでいるのでどちらが原因かよくわかりません。今日は、朝寒かったです。薄手のコートを着るほどでした。しかし、昼前から暑い外にでると陽射しも強くて汗もでるほどでした。この寒暖の差の影響で風邪が流行ってきています。ここに遊びに来てくださる方の中にも風邪をひいたという文を見ます。心配です。そういえば運動会前からある変化が…最近、今まで思っていたことを実行することにしました。それは、あの方とのこと。『相手が変わらないのなら自分が変わらないと』常々思っていましたがなかなか実行に移せず。あの方を思えば心の調子が悪くなる。しかし、これではいけないと思い少しずつ対応を変えてみることに。まずは、挨拶や返事の声を大きくしてみました。(たったそれだけって感じですが…(笑))けど、それだけでも違うもんですね~あと自分の心の持ちようも違うような気がします。それからは、ほんの少しあの方に対してほんの少し免疫ができたような気がします。4月から大切な患者さんが3人も亡くなり(しかも、20代・30代・40代とかなり若いです。)いろいろ考えてしまって…3人の患者さんはあんなに1日1日を一生懸命生きていたのに、私はどんなに無駄な時間を過ごしてきたのだろう。などといろいろ思うようになり、グダグダ悩むんなら行動を起こしてから悩む方がいいなんて当たり前のことに今更気づいたりなんかして。って考えていると、いつの間にかこんな自分がいて…そんな感じです。明日の自分はどうなっているかわからない。また落ち込んでいるかもしれない。だけど、今のこの流れている時間を大切にしなきゃなんて思っていると明日のことより今のことを考えるようになりました。先のことを考えるのは確かに大切だけど、今の私には心の余裕がないのでとりあえず『今』とおいう時間を納得できるように過ごしていきたいです。Tくん、Sさん、Kさん。いっぱい気づかせてくれて本当にありがとう天国からこのどうしようもない私を見ていてくださいね。
2007年10月17日
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運動会までの1週間、段取りなどとても大変だったけど、仕事とプライベートをきちんと分け、職場ではひたすら仕事をして、家では仕事のことを忘れてゆっくり休む。(休みすぎて料理はしないし部屋は荒れて大変でしたが…)というわけでビリーもブログもお休みしていました。家に帰るとひたすらH JUNGLE with tの『WOW WAR TONIGHT』がエンドレスで頭の中に浮かんで歌っていました(笑)(ほんまにいい歌詞です。私の応援歌です。)お風呂は普段よりゆっくり入ってアロマ湯で心身共にリラックスしました。 <生活の木>トライアル リラックスセット トライアルセット ストレスセット 【生活の木 アロマ エッセンシャルオイル】生活の木シリーズが1番効果があるような気がします。当たり前のことだけど、今までは仕事を家に持ち込むことが多かったのでどこにいても逃げ場がなくずっと心が病んでいましたが、それを思い切って辞めることによって何とか乗り切れました。また心の面でも職場での様々な人間関係がいい感じに傾いてくれていたので、今はちょっといい感じです。(いつ落ち込むかわかりませんが…苦笑)この調子が続けば…なんて思いつつ今週も何とか乗り切りたいです。運動会はバタバタしながらも何とか乗り切りました
2007年10月16日
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明日で一週間が終わります。ふ~お疲れ様でした。私。行事前なので今はすごくバタバタしていますが、いろいろと段取りがあるので今は、そのことばかりを考えています。忙しいのは好きです。やることがたくさんある方がいい。なかったら孤独感でいっぱいになります。明日から久しぶりに実家です。実家のパソコンは壊れているため、携帯から皆さんのブログを覗き見することになります。決してストーカーではありません。え~っとソフ○バンクですので…(あっ言っちゃった…)この3連休、ソフ○バンクがやたら多くてもご心配なさらずに(笑)
2007年10月04日
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この間のスランプからだいぶん落ち着きました。薬も効いているだろうし皆さんの優しい温かいコメントも読んでいて泣きそうになるし(皆さん優しすぎです)この間の送別会も大きかった!!(負の気持ちが一気に飛んでいきました)もちろん、職場の方の支えも大きいし彼の存在も大きいです。いろんな心温まるきっかけが多くて、今週は比較的調子がいいです。来週は運動会です。やることがいっぱいあるけど、患者さんが楽しんで、かつスムーズに患者さんの移動等段取りを考えてると仕事をやっているな~って感じで、頑張れます。遠足のときは、看護師さんに『完璧な段取り』と言われたので、できるところまで頑張っていきたいです。それが少しでも自信に繋がっていきますように…
2007年10月02日
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皆さん、昨日は温かいコメント・アドバイスを本当にありがとうございました。皆さんのコメントを何度も読み、仕事へ行きました。昨日の夜は、嘔気もありましたが、今朝は不思議と動悸がありませんでした。薬の影響もあるようです。結果…無事、1日仕事を終えました。午前中は、なかなか自分がだせず消極的でしたが、いろんな方と話しするうちに少しずつ自分を取り戻していきました。室長からは厳しくも社会人として、為になるアドバイスをいただきました。例のあの先生も、心配してくださっていて、『人間関係で悩んどんか~はよ言わんか~今度飲みにいかにゃあ~』と誘ってくださいました。看護師さんも優しく声をかけていただきました。嫌なこともたくさんあるけど、温かい方に囲まれて本当に幸せって感じられた1日でした。また、コメントを下さった方、本当にありがとうございます。コメントを呼んで背中を押された気になりました。10月2日までポイント5倍のホームセンター楽天にホームセンターがあるのご存知でしたか?意外と便利なものが揃っています。
2007年09月25日
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今月いっぱいで体調を理由に退職される看護師さんがいます。今日は、その看護師さんの『ありがとう会』をしました。この看護師さんは、統合される前の病院からずっとこの病棟にいたので他の病棟からもたくさんの患者さんがきました。その中には、あの方の姿も…一気にフリーズです…(苦笑)もう完全にトラウマです(笑)しかし、尊敬する大好きな看護師さんのために何とかふんばりました。患者さんが心を込めて作った作品をプレゼントしました。(すごく綺麗にできたので写真を載せたかったのですが、プライバシーの関係もあり断念…)司会の私は、ただでさえあの方がいてしゃべれなかったのに何度も涙で声が詰まり、余計しゃべれませんでした(笑)しかし、終わった後、退職される看護師さんや、他の看護師さんに『本当に温かくて、心のこもったプレゼントがあって…本当にいい会だったよ。 ありがとうございました。』と言われました。41歳。まだまだ、この病棟で働きたかったでしょう…まだまだ、患者さんと一緒に楽しみ笑って過ごしたかったことでしょう…いつも優しくて、常に患者さんの目線に立って小さなことにも気づいてくれる…入浴やトイレタイムにも丁寧に身体をきれいにしてくださる本当に素敵な看護師さんです。看護師さんとしてではなく、一人の人間としても尊敬できる方です。本当にたくさん勉強させていただきました。これからもいいところは、引き継いでいけたらって思います。退職されたらゆっくり休んでくださいね。本当にお疲れ様でした。
2007年08月27日
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今日は、昨日彼と電話したことにより(高知にいるときは毎日するのですが、実家に帰るとしません)嬉しすぎて興奮してしまい3時半まで眠れず朝から週末並のお疲れモード(笑)しかも朝っぱらから、あの方に話しかけられ少々の動悸…そして最高気温が34℃。湿度がめちゃ高っ(外に出るとサウナにいるみたい…)そんなこんなで今日はダメな日かなと思っていたけど、何となく充実。午後は、保育で大型トランポリンをしようと思い実施。普段トランポリンをする機会がないので患者さんは、快の声をだして大喜び。いつも不安定の状態が多い患者さんも『あ~ひゃ~ひゃっ♪』と大笑いしていました。だけど、私はというとひたすらトランポリンでジャンプ…ジャンプ…ひたすらジャンプ…(私がいる病棟の患者さんのほとんどは寝たきりの方です。)途中で看護師さんもおもしろがって参加するも意外に体力を消耗して次々に脱落(笑)私も1時間も経つと話するのにも息切れ状態…(笑)こんなんでビリーに入隊できるのだろうか…とにかく患者さんはとっても笑っていて、私もいっぱい笑いましたなんか素敵な日でしたあともうひとついいことがありました。ある患者さんのお母さんから「うちの○○は、○○先生のことがとっても大好きみたい。 だって、あんなに笑わない○○が先生がいるおかげでこんなにいい顔をするんですもの。」と言われました。このお母さん。実は、病棟でいろいろあって(お母さんは全然悪くありません。一部の病棟の職員が悪いのです。)そこで、たまたま私が話を聞いて、自分なりにお母さんの心のモヤモヤが消えるようにいろいろ動いてみたところ、病棟の職員との誤解も解けたようで…それから、このお母さんとよく話すようになり、お子さんの病棟の生活を伝えているうちに心の距離も近くなり…(保育士として、保護者の方にはできるだけお子様の病棟の様子を伝えれるように心がけています。)そして上記のようなお言葉をいただきました。毎日ベットで過ごす患者さんがいかに少しでも快適な生活を送れるか、また障害を活かして(私の職場の患者さんは主に重症心身障害の方です。)患者さんの長所を伸ばしたり、1つでも楽しいと思える趣味を一緒に見つけたり、また喜怒哀楽の表現がでるように保育案を考えたり。まだまだ、することがありますが、それらは全て保育士の役割だと思っています。だからこそ、普段笑わない方が自分をきっかけとして笑ってくれるというのはこの上ない幸せなことです。人間関係で悩んでいるなんていってられないです。自分を必要としてくれる限りこの仕事は絶対に続けていきたいです。だってこの仕事は天職ですから
2007年07月23日
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うちの職場には、大きい行事が3つあります。4・5(今年は6月)10月。そのうちの1つの行事が明日あります。今回は人間関係が変わったので、最初はいっぱい嫌な思いしたけど、最後の方では自分の中では充実していたと思います。そして、あの最大の天敵のあの方とは、何が起こったのか最近ほんの少しですが話をするようになりました別に談笑するわけでもなく(できるわけない)仕事の話ですが、私にとってはその仕事の話すらしない関係でした。挨拶だってしても完全無視ですし(笑)(あの~私ここにいるの見えてます?というくらい完全無視(笑))まぁ、あの方の気分次第なので明日にはまた無視かもしれませんけど(笑)もう、あの方の気分で振り回されるのは疲れました4月から人間関係も雰囲気もだいぶん変わったので私も少しずつ変わっていけたらって思います。そのためには、私も保育士として保育の勉強・病棟の保育士として病状的な医学・介護の勉強もしていかないとって思います。勉強することによって自信をつけて保育士としてもっと成長していきたいです。患者さんが私のことを必要としてくれている限り今の仕事大好きだし…※この行事が終わってからコメントの返事等させていただきます。 ブログに専念するため日曜日はネットカフェに引きこもってきます(笑)
2007年06月01日
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遠足がやっと終わりました。初めて1人で責任をもって準備したので、段取りも悪く毎日帰る時間も遅くなっていました。ここの遠足は、車イスに乗って参加する方がほとんどで、中には医療を必要とする方もいるので、まずは安全にしかも急病者がでたときの対応ができるようになど、いろいろ細かいことまで気遣わなければいけません。なので、吸引器・携帯酸素等も準備品として持って行きます。あとは、車イスの乗り合わせ・自分が今まで遠足に行った中での不便だったことを思いだし自分なりにスムーズにできるよう工夫してみました。最後の方は、一人で抱えすぎて精神的に参ってしまい、久々に心療内科で号泣したりと心の調子が悪くなってしまったのですが、遠足が終わった後、病棟の看護師さんから、「こんなにスムーズに遠足ができたのは初めて。 ほんまに細かい事まで気づいてくれて感謝しとる。 皆、あんたの仕事ぶりに褒めちょったで!」と、おっしゃってくれました。また、保護者の方にも「楽しい遠足をありがとう。 あなたの笑顔は最高です。」と声をかけていただけました。患者さんも、普段見られない表情も見ることができて本当に良かったです。いっぱいしんだい思いもしたけど、妥協せず、頑張った甲斐がありました。患者さんや保護者の方が満足する遠足になって本当によかったです。また、安全に無事いけて病棟の看護師さんにも感謝でいっぱいです本当にありがとうございました。疲れた夜は、いい香りの入浴剤で身体をリフレッシュしました最近のは発汗作用があったり、消臭作用があったりといろんな効果が期待できます。また、デザインもかわいいので、プレゼントにもお勧めです。ここに何点か1000円以下で買える入浴剤を集めてみました。疲れた身体にいかがですか?
2007年04月29日
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おいしんじょ~あわたまご1000円卵お試しセット!徳島人の私としては、是非是非応援したいところおいしいと思います(多分…食べたことないですが…)これからは、徳島親善大使として頑張ります(何を頑張るの?(笑))最近ずっと家に帰るのが遅いです。今日も20:45でした。心身ともに疲れて、スーパーで何回かふらつきました(笑)レジを待っている間も、隣のレジにもたれないと立てませんでした。今日、通院日だったのですが、行けませんでした。だけど、すごく充実感があります。初めて1人で受けた大きな仕事。他の方は3人くらいでしていた仕事を最後まで1人でしました。最初だから段取りも悪く、無駄も多いのですが、病棟の看護師さんに支えられてここまでやってこれました。今年してきたことを、きちんとメモして来年は、段取りよくやりたいな明後日が本番。失敗することもいっぱいあると思いますが、精一杯頑張りたいです。コメントくださった方。本当にありがとうございます。週末にお返事させてもらいます。いつも送れて本当にすみません。今は何よりも患者さんが事故なく、遠足を楽しんでもらいたい。ただ、それだけが願いです。
2007年04月24日
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今日、設定保育があったのですが、うまくできましたあの方がいない(お休みでした)のが1番の理由。そして、お姫様は、戦意喪失(異動するため)&一人だと何もしない。いつもの自分で、しかもあの方がいないので他の先生方もすごく盛り上げてくださって…すごく楽しかったです。こんなの久しぶりです。皆さんのアドバイスも大変参考になりました。本当にありがとうございました。
2007年03月14日
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今日、病棟でおひな祭りとお誕生会をしました。今回は、ひな祭りということで、着物を着てしました(笑)そして、体調がいい患者さんを中心に広場に集めて、催しものをしました。メインは、看護師さんと一緒にひな祭りの踊り。もちろん、看護師さんも着物を着てしました。今日は、業務がいつもより忙しかったのに関わらず本当に感謝しています。そのあと、個室や体調が悪い患者さんへの個別訪問。すると、ある一人の患者さんが言葉に表すことができないくらいのスマイル!!!急いで看護師さんを呼びました!!看護師さんも、「わ~!!!!!○○さん、めちゃくちゃ笑いゆー!!」と、すごく喜んでいました。すると、段々人が集まって皆でぎゃーぎゃー騒いでいました(笑)最終的に笑いすぎて、痰が溜まり吸痰をするはめになりましたが、その後も頬は緩みっぱなしで…あんなに笑ったのは初めてみました。それが本当に嬉しくて涙がでてきました。ご家族の方が知ったらどんなに喜ぶことでしょう。ご家族の方には、早く写真を現像して様子をお伝えしたいです。理学療法の先生にも「いいものを見せてもらった」と言われました。確かに人間関係は、とてつもなく嫌ですが、自分が選んだ、自分が好きな仕事。遠回りしながらも、今日は本当にこの仕事をしてよかったと思えた日でした。
2007年03月02日
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14・15日は、見学実習がありました。もう、この2日のストレスは相当なものでした。実習生の前で平気で私を批判する・私が実習生に説明しているのに、そのあとに同じことを同じ実習生に説明する。他にもありますが、もう言う気すらありません。とにかく言い方がひどい。どうして実習生の前で、そんなに自信をなくすようなことを言うのか。もうプライドは、ずたずたです。確かに、あの方と違いキャリアも話術もありません。だけど、実習生がいるときまでどうして粗探しをするのか。私には理解できません。しかし、他の先生がいろいろアドバイスしてくださったおかげで心もだいぶんましになりました。今回私だけでなく、他の先生方も、あの方に困惑しているそうです。例えば、実習に使う指導案をFDなどに記録しておらず、当日指導案がないと言ったり段取りが全くできてなかったり。私の知らないところでドタバタだったらしいです。こんな人にいじめられているなんてとても悲しいです。おかげで、この2日は心労で身体が動きませんでした。
2007年02月16日
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今日は待ちに待ったボーナス日でした。私の職場の冬は12月10日なのです。しかし、10日は休みなので11日になると思っていましたが、今日でした。今年のボーナスはどう使おうって考えていましたが、特に欲しいものはありません(笑)まずは、貯金するお金をとりわけます。私の頑張るものリストの1つに1年に100万貯めるという目標があります。(100万=1ヶ月・5万×12+ボーナス・20万×2)とりあえず、20万は貯金に回します。あとは…使い道がない(笑)ということで、実家の冷蔵庫が壊れたということでプレゼントしようと思っています。やっぱり母には、いっぱい感謝していますからあと食事に行ったり、近所の温泉(といってもスーパー銭湯です(笑))でも行って親孝行しようと思います。あっ自分のご褒美として、美容院に行ってきます。クリームバスで、疲れをとってもらおうと思います。まてよ。この際、広告に入っていたドラッグストアーで日用品の買いだめをしておこう。トイレットペーパー・キッチンタオル・あとアルミホイルも安かったような…って、なんか結局考えちゃうのが、生活用品(笑)夢のような豪華なものより、トイレットペーパーの方が大切です(笑)以前、彼に「誕生日プレゼント何がいい?」と聞かれ本気で「生活用品」と答えたことがあります。(それだけは、やめてと懇願されました…)それくらい大切で必要なのです(笑)グッチよりもアルミホイルプラダよりも排水溝ネットヴィトンよりもトイレットペーパーそれが現実のようです(笑)今回のボーナスは、貯金(今回は30万にアップ)と生活用品に消えそうです(笑)(一部親孝行と自分のご褒美)
2006年12月08日
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今日は1日中雨でした気温も、こないだ寒かったのですが、またまた気温は上昇週末には、20℃近くになるとのこと…(ほんまに12月か…?)職場では、相変わらずあの方が無言の重圧をかけてきます。もう、嫌われているというより憎まれています。あの方にとって、自分の『教育』を『いじめ』ととられたのが、よっぽど憎かったようです。ある看護師さんには、あの方が私を見るときの顔が般若のよう。と例えられたほどです。そんな顔で私は毎日見つめまれています(笑)周りからは「すごいね。」と褒められます?(嬉しくない。しかも心はボロボロ)最近は、あの方のいじめリストが増えたので、攻撃がほんの少しましになりました。う~ん。何を書いているんだろう。このまま書くとダラダラ続いて終わりがありません(笑)なのでここでやめます(笑)愚痴らないってことは、私の心の状態がほんの少し落ち着いているのだろうか…もう少しでクリスマスですね。私は、実家に帰りバウとケーキを食べ、有馬記念を見る予定です。そして、その次の週は年末年始の休み。1年過ぎるのって本当に早いですね。あんなに辛かったことも今となっては、思い出…過去の出来事の中の1つです。あの時は、あんなに苦しんで泣いて辛かったのに…こうやって1つずつ、大人になっていくのかな(笑)私が子どもだった頃、25歳なんて何でもできて、何を聞いても知ってて、お料理もできて…って何でもできるのが大人なんだって思ってました。しかし、自分がこうやって社会人になって25歳になったけれど…まだまだ子どもです(笑)それに大人になりきれていない大人もたくさんいることにも気づきました。大人なのに、理不尽なこともたくさんあります。大人なのに、理解できないこともたくさんあります。大人なのに、子どもと同じことしている人。または、それ以下のことをしている人もたくさんいます。大人になるって難しいですね(笑)
2006年12月07日
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今日は、年休をとってお休みでした。堂々とお休みできるので、火曜日のお仕事が終わってからとっても気持ちが楽でした。昨日は、英会話の受付の方に親身に話を聞いてくださったおかげで、少し気持ちは楽でした。わざわざ時間を割いて、声をかけてくれてとても嬉しかったです。とても感謝しています。今日は、掃除をしようと計画していました。しかし、起きられそうにありませんでした(笑)すると10時に彼からの電話に目が覚めました。仕事の現場の移動中でした。(ちゃんとハンズフリーしています。)最初は、寝ぼけ度数100パーセントで、話していましたが30分すぎたあたりから、だんだん脳が起きてきました。(遅っ!!)そして、私も彼に貰ったハンズフリーで電話しながら、お掃除を頑張りました。彼の声を聞くと、普段ぐーたらの私でもテキパキ動けます(笑)今日はお天気がよかったので、いっぱいお布団を干しました夜は、ふかふかのお布団で寝られそうですだからか、時間が経つのが遅く感じられました。お掃除のBGMはSecret(初回限定盤DVD付き)最近、CD(特にDVD付)をあまり買わないのですが、楽天ブックスで、DVD付で15パーセントオフだったので、今回初めてDVD付を購入しました。今回のアルバムは、浜崎あゆみさんの中でも曲の質が高いと思います。正直、今年のシングル曲が『BLUE BIRD』以外あまり好きではなかったので買うのを躊躇っていましたが、今回の割引をきっかけで購入してみました。久々に何回もリピートして聴きました。多分、今回のアルバムはシングル曲よりアルバム曲の方が聞き応えがあるような気がします。シングル曲も、このアルバムを通して聴くことでより良く聞こえます。最近の浜崎あゆみさんのアルバムではナンバー1です。ただ、今回はバラードが少ないのでバラードが聴きたいって人にはお勧めしません。話は戻りまして、今日はなかなかいい日が送れたような気がします。しかし、明日はまたまたストレス大のお仕事があります。今から動悸が…(笑)今日は、大好きなグータンもないし…『14才の母』と歌謡祭のミスチルを観てアロマ風呂でリラックス。今使っています。安くてもかなり効果アリ!!しかもポイント10倍!!送料無料!!選べるアロマオイルお手軽セット(2ml×6本)【高級編】 【白い天使10倍】そして、手帳と家計簿の整理でもしようかな。何か最初の文章とテンションの高さが全然違います(笑)う~ん。心臓がバクバクする(笑)
2006年12月06日
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今日は、なぜか精神的に落ち着いていました。なんでだろう…?自分でもよくわかりません。しかし、ただ一つ言えるのは…私の場合あの方たちの前では、自分がだせず暗い物静かなバウですが、病棟に入るといつもの自分。看護師さんや助手さんなどいろんな職種の方に囲まれ自分らしく仕事ができます。自分の居場所があります。時には、冗談を言い合い。時には、意見を言い合い。時には、共に涙を流す。今いる病棟は、主に悩性マヒの患者さんですが、いろんな合併症も多く持ち合わせ、身の回りのことができる方・呼吸器をつけている方と症状も様々です。はっきりいって難しい仕事だと思います。しかし、この仕事が大好きです。自分で選んだ職業です。だからこそ、あんな非常識な人に負けたくないんです。あれ?今日は強気です(笑)けど、今日の自分の気持ちです。今日みたいに自分の仕事に誇りをもって頑張れればって思います。携帯からなので何書いてるかわかりません(笑)家に着いたらコメントの返事書きます。最近、返事が遅れてすみません。
2006年11月28日
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