< 新しい記事

新着記事一覧(全6098件)

過去の記事 >

2011年06月20日
XML

少しでも･･･

(4)
カテゴリ： カテゴリ未分類

暑いね～と言いながらもエアコンはまだつけず

カーテンを押しやって吹き込むそよ風で我慢

その風も夕方には湿った臭いに変わり

雨が降り始めました




月曜というのはなぜか疲れるのですが

今日はいつも以上に疲れました

というのも朝から念入りにストレッチをしたせいでしょう




骨盤の歪みを治すための動きですが

ちょっと調子に乗りすぎたようで



正しい位置に収まろうとする痛みだと思っておきます　(^_^;)




いきなり快復というのは どうあがいても無理ですが

股関節の痛みが緩和されている時間が少しでも長くなるよう

朝と晩のストレッチを頑張ってみます

体重の減量も期待できそうだし一挙両得なるか？　（ 笑 ）


















お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日  2011年06月20日 20時35分12秒
コメント(4) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:少しでも･･･(06/20)  
弦馬  さん
無理・無茶はだめだめですよ～
細心の注意を払って試みてくださいね。(^_-)-☆
危ない痛みのタイプはたぶんわかると思いますけど。
一度に長時間、多回数は避けたほうが良いかもです。 (2011年06月21日 00時51分46秒)

Re[1]:少しでも･･･(06/20)  
★紺桔梗  さん
弦馬さんへ

鎮痛剤が効いているのか否か分からないような痛み。
常に太モモから足の付け根にある不快な鈍い痛みから
なんとか解放されたいものです。


＞無理・無茶はだめだめですよ～
＞細心の注意を払って試みてくださいね。(^_-)-☆
＞危ない痛みのタイプはたぶんわかると思いますけど。
＞一度に長時間、多回数は避けたほうが良いかもです。
(2011年06月21日 07時16分37秒)

Re:少しでも･･･(06/20)  
VeryBerry  さん
ストレッチに集中できる状況になったのですか？
(2011年06月21日 13時37分18秒)

Re[1]:少しでも･･･(06/20)  
★紺桔梗  さん
VeryBerryさんへ

ネコと一緒に遊びながらやる方のが続けるコツかも。(^^ゞ


＞ストレッチに集中できる状況になったのですか？
(2011年06月21日 20時37分35秒)

【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
次の日記を探す
おめでとうございます！
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

プロフィール

★紺桔梗

★紺桔梗

フォローする

バックナンバー

2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月

お気に入りブログ

2年半ぶりに滑床渓谷… New! トイモイさん

金星と木星＆月 martind35さん

日没ギリギリ 放浪の達人さん

新徒然浮世草 新嫌好法師さん
"しえ"の… しえ2003さん

フリーページ

夢つづり


海


青い月夜


記録


新年特集


映画


気まま項目


ONLY　ＯＮＥ


映画　２


コメント新着

★紺桔梗 @ Re[1]:まだまだ(05/27) martind35さんへ 昨年から同じ検査を何度…
martind35 @ Re:まだまだ(05/27) 昨日は夕方までエアコン冷房を使っていま…
★紺桔梗 @ Re[1]:１年遅れで･･･(05/25) 嫌好法師さんへ 一泊二日の高齢者は、ほ…
嫌好法師@ Re:１年遅れで･･･(05/25) 冷静なレポートありがとうございます。 い…
★紺桔梗 @ Re[1]:１年遅れで･･･(05/25) 放浪の達人さんへ 私も眼は怖いと思いま…

カレンダー

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Website
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
    Share by: