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2005.04.15

オラコーヒー好きだべ

テーマ：コーヒーと紅茶どちらが好きですか？(441)

カテゴリ：日常生活

　コーヒーは、好きで毎日２，３杯は飲んでいます。

昔は、ミルクに砂糖は２杯、今はブラックです。

やっぱ寝起きの１杯はいいですな～

厚生労働省の発表によると、「コーヒーを毎日飲む人は

肝癌発生率が、ほとんど飲まない人の約半分」だそう

です。

コーヒーに多く含まれる、クロロゲン酸など抗酸化物質

が、発生を抑えると推測されています。

カフェインには、血糖値を下げるインスリン分泌を増やす

「コーヒーを飲むと癌になりやすい」とか「胃が悪くなる」

とか悪いウワサで、ピロリ菌激減・血液サラサラ・直腸癌

になる危険性も減少するみたいナリ。

便秘で悩んでいたオイラにとって、今は欠かせぬ飲み物

ですよw

も調べたらあるみたいで・・・。

食物繊維をプラスして腸内の余分な糖分を包み込んで、

便とともに排出して血糖値を下げるコーヒーや腸内の

ビフィズス菌を増やす、オリゴ糖入りなどいろんな

種類のコーヒーがあるみたいナリ。

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