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和活喜 @ Re:1分骨盤ダイエット(10/01) お久しぶりです。 まるで魔法のようなお話…
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2006.10.23
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カテゴリ: 日記
最近マラソンに向けてのことを書いていなかったので、
ひさびさふれてみることにする。

基本的に週2回くらい2時間ほど走っている。
おそらく15キロとちょっとかな、たぶん。
すべてを出し切った、ではなくつねに余力を残すくらいの
スピードで走っているからこんなものかなと。

本番は距離が練習よりかなり長いので、常にもう少し走れる
という精神状態にもっていかないと多分無理。
最後は、へとへとで、気合と根性で前にすすむしかないからね。


無理のない程度にやっている。

沖縄に帰ってきていろんなものをふっきるために走り始めて、
気がつけば、はや3年。

1キロも走れなかった人間がフルマラソンを完走できるまでになっている。

自分の体力を測るためのバロメーターとして。
継続して続けることで自分の自信を得るためのひとつのよりどころとして。
一緒に走る仲間たちとのつながりの手段のひとつとして。
新しいトレーニングウェアとか買うための理由のひとつとして?
など

つらいことを忘れるところからはじめたのに、いまでは、いろんな意味を
持ち始めている。


どういう結果になるか楽しみだな。

ほかの事との兼ね合いで無理なく、怪我のないようにほどほどに
走ろう。








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Last updated  2006.10.23 22:54:52
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