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aki@ この様なコメント大変失礼致します日本も当事国となる台湾有事を前に反日メ…

TONO1977 @ Re[1]:1分骨盤ダイエット(10/01) 和活喜さん＞お久しぶりです。＞まるで…

和活喜 @ Re:1分骨盤ダイエット(10/01) お久しぶりです。まるで魔法のようなお話…

トニー2001 @ Re:雑談のルール(12/12) おひさしぶりです。青森のコーヒー豆屋…

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2007.12.29

「1日30分」を続けなさい！

マガジンハウス

勉強の習慣をつけましょうということを伝えている本。

「１日３０分」の勉強を続けると、年間３００日で１５０時間、５年で７５０時間、
１０年で１５００時間の勉強量になる。

もとをたどれば１日たった３０分の勉強。１０年間の１５００時間をダラダラ過ごした
人間と勉強に費やした人間とでは、結果が大きく違って当たり前である。

この本は、１日３０分の習慣を身につけるまでのアプローチについて書かれており、
いったん習慣が身についたあとの将来のわくわくする結果や、実際に時間を捻出する方法や

この習慣を身につけた方がいいですよということをいろんな観点で言っている。

たった３０分を続けるだけでいいんだと。

自分は、この本を読んで、英語のための３０分を毎日作ろうと言う気持ちになった。
これまでやろうやろうと後回しにしてきたからふたたびやってみようという気になった。
どこまで続けられるかしら。

自分の中の引っかかり
・習慣を変えるのは、最初はしんどい作業です。しかし、これ以外に現状を変える
　方法はありません。
　成功・不成功を繰り返し、少しずつ習慣を身につけていけばいいのです。

・自己投資をすれば、必ず数年後にリターンとして返ってくる。

・英語（英会話）がなかなか習得できないのは、必要な勉強の質がずれているから。

　ほとんど使わない。

・英会話の上達には、ネイティブが多用するフレーズを丸暗記することがおすすめ。

・予算が許すのであれば、ハーマンミラーの「アーロンチェア」が最高です。
　フル装備ものは結構高価ですが、自宅に勉強スペースがあり、かつ長期間勉強する
　のであれば、真っ先に椅子に投資することを強くおすすめします。

　体に合わない椅子のせいで腰痛になって通院したり、腰痛が原因で生産性が落ちる
　ことを考えれば安い投資です。