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aki@ この様なコメント大変失礼致します日本も当事国となる台湾有事を前に反日メ…

TONO1977 @ Re[1]:1分骨盤ダイエット(10/01) 和活喜さん＞お久しぶりです。＞まるで…

和活喜 @ Re:1分骨盤ダイエット(10/01) お久しぶりです。まるで魔法のようなお話…

トニー2001 @ Re:雑談のルール(12/12) おひさしぶりです。青森のコーヒー豆屋…

トニー2001 @ 穴場… おお… これは… 穴場的な雰囲気がま…

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2025.09.24

高速仕事術／上岡正明

カテゴリ：最近読んだ本

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高速仕事術／上岡正明(著者)
アスコム　2021.2.2 2刷　327ページ

仕事のスピードを上げるためのヒントについて書かれた本。

人はだれしも１日２４時間の時間が与えられていて、同じ２４時間でも
対応できる仕事量に差がつくのはなぜか？

要領の良さなど、本人の資質もあるだろうが、
もっとも大事なことは、ゴールを決めて、そこから具体的なレベルまで、
タスクを細分化して、そのうえで、目の前の仕事に集中して取り組む。

と自分自身安心感もあるし、逆にゴールが見えていないと、途中であれも
やらなきゃ、これもやらなきゃと頭に浮かんでくるので、結局何もてにつかない
という状況になりかねない。。

ゴールとやることを見える化して、目の前のことに集中する意識をもらえた本だった。

◆自分の中の引っかかり
・いかにして一つの仕事にフォーカスできるか

・最も大事なことにフォーカスして些細なことは切り捨てる覚悟を持つ

・行動の目的が定まればフォーカス力に磨きがかかる

・「失敗の貯金」が多ければ多いほど、成功したときのドーパミン放出量が多くなる

・９０分×３セット仕事術を使え

・目の前の最も優先すべき仕事にフォーカスして、高い集中力で片づけていけば

・スマホでのインプットはスキマ時間に設定

・一流は「結果」を求め続ける

・その分野の「プロ」と呼ばれるまでに成長するには、人と同じことだけしていてもダメ

・逆境は「逆張り」で突破しろ