東京徒然草

２０日の時点で78キロ。つまり５キロの減量を達成。四週間で５キロって計算かな？ただちょっとペースが速かったので少しだけ体重を元に戻すことにした。というわけで（というわけでもないが）王将でドカグイした。チャーハン、餃子、天津飯、エビチリ、春巻き、唐揚げ、シュウマイを食べた。普通は三キロ痩せたらリバウンドが来るらしいが、どうやらリバウンド対策が成功しているらしく、リバウンドは起きていない。ちなみに特に苦しい思いはしていない。いや、ほとんどしていないと言った方がよいだろう。我慢してるものといえば何だろう、、、ない。美味しいものはちゃんと食べてる。今、このダイエット経験を本にして売り出せるのではないかと考えている。やはり戦略のないところで戦術は真に成功しないのだ。（笑）さて、目標は適性体重をちょっと下回る７０キロ。あと八キロ。二ヶ月で数字面では達成できるかな。