2007年10月の記事
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「ヒルズダイエット」1日目
本日からダイエット開始！お夕食の分をパステルゼリーに置き換えます。パステルゼリーは5種×3袋で計15袋。１日１袋食して15日分になります。お味はマンゴー、ブルーベリー、バナナ、メロン、オレンジです。本日は私が大好きなフルーツであるマンゴーから頂きました。作り方はいたって簡単一袋をボールなどに入れ、（←私は直で器に入れてしまいましたが、やっぱりボールの方が良いです；混ぜにくかったから）牛乳（これは加工乳、成分調整乳では固まりにくいので牛乳を使います。）を130ml～150ml加えて混ぜるだけです。よく牛乳でつくるデザートがありますがそれと同じ要領ですね。 ご飯2膳分の量があるそうで、かなりボリュームあります。匂いはそれはもう甘いマンゴーのフルーティーな香りで美味しそうです。お味は思っていたより甘さ控えめでトロッと舌でとろける様にクリーミーでしたボリュームがあるものの、味が程良くて飽きずに最後まで食べることができました。食べた直後は満足感がありますが、その後まだ何か食べたい衝動にかられますが、もうしばらくすると不思議と満腹感が感じられてきます。これなら、続けられそうな予感さて、明日以降、他のお味はどうでしょうか！楽しみです。ちなみに、今日の朝食と昼食は以下のようなメニューです。【朝食】ドーナッツ、クラムチャウダー、リンゴ、コーヒー【昼食】クリームパスタ、コンソメスープ、サラダ、お茶間食はしませんでした。夕方にコーヒーを１杯飲んでます。
2007.10.31
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「ヒルズダイエット パステルゼリー」でダイエット開始！
先日、次女の就学時検診の時のこと。暫く穿いていなかったスカートを穿いたら、チャ、チャックがきつい；||||||||||||||(*￣ロ￣)ガーン||||||||||||||||無理やり穿いていきましたが、お腹ポッコリとしていて醜かったです、"＼(￣^￣)゛ハイ!!これはかなりヤバいな・・と思っていた矢先、CM見て気になっていたダイエットフードが私のもとに届きました。あ～～なんて運命的佐藤藍子さんがCMなさっているヒルズコレクションの「ヒルズダイエット パステルゼリー」３食の内、１食をパステルゼリーに置き換えて、無理なくおいしくダイエットできるというもの早速、今日から私はお夕食の分を置き換えてやって行こうと決意そして、これを機会に自分の食生活を見直すつもりで、朝・昼のメニューも記していこうと思っています。記していくことで食べ過ぎの抑止力にもなると思うんですよね～♪とりあえず、腹筋とかトレーニング的なことは一切せず、パステルゼリーのみでやってみたいと思いますv(*'-^*)ｂぶいっ♪15日後、最後にまとめて使用感、感想等のレポートもする予定です！
2007.10.31
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就学時検診
今日は午後から就学時検診というものに出かけました。つまり、来年春から小学校に入学する児童の健康診断と学力診断があったのです。その来春入学する張本人の次女はとっても人見知りが激しく、知らない人の中にいることができないので、私と離れることを極端に嫌います。諸事情により幼稚園にも行ってないのでお友達もほとんどいませんから、今日の就学時検診はある意味私たち親子にとってかなりプレッシャーでした；前の晩も「ママと離れるの？離れたら嫌だな～( ┰_┰) シクシク」ってな具合でしたので、とても不安でした。でも、私が不安がると娘がもっと不安になると思い、平然を装ってましたが、内心は…o(;-_-;)oドキドキしてあまり眠れなかったです←情けない；長女の時はこんな感じは全く無かったんですけどね～。二人目とはいえ、やはり一人ひとり違う性格、人格の人間ですから何においてもそれぞれがはじめての経験といえるのかもしれませんね。でも実際は、受付をしている間に、娘はサッサと上級生に連れられて別室に行ってしまいました。お別れをするまもなく消えていきましたよ・・学校側の作戦かな？そこから、親達は学校側の説明をおよそ2時間あまり聞かされて、その間子供たちはどうなってるのか分からず、予定表には健康診断と学力診断を終えたら、教室に迎えに行くということでした。学校側の説明はもうすべて知ってることだったので（長女がいますから；）ただ退屈なだけで、次女のことばかり考えてました。大丈夫かなと・・←親バカ；ちなみに、入学説明会は長子が入学する親御さんと在学児童を持つ親御さんとに分けて説明してほしいものですね。どうにかならないのかしら？その後、子供たちの検診も終了し教室に迎えに行くと、我が娘はみんなと一緒にちゃんと座って先生のお話に耳を傾けていました。その姿を見て、ちょっと安心。中にはフラフラ立ち歩いているお子さんもいましたからね；後からどうだったかと話を聞いたら、「すっごく楽しかった！お友達も出来た！！」という意外な答えが返ってきました。絶対嫌がってる思っていたので、びっくりです。親が思うよりも子供の方が逞しいんだな～と安堵感とちょっぴり寂しい気持ちもあったりして、複雑でした。でもこの調子なら、入学してもやっていけそうねσ( ^ー゜)♪と確信したのであります。さぁ、あとはランドセルやら教材やら準備しないとね・・あ～～懐が{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ～
2007.10.25
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福袋 ＡＳＫＮＯＷＡＳ アズノゥアズ アズノウアズ
ＡＳＫＮＯＷＡＳ（アズノゥアズ）の福袋、毎年好評のようですね♪今年はなんと！ロングダウンコートが入って1万円だそうですよ～アズノゥアズは一昔前までは着たりもしてましたが、もう歳的に無理な感じなので購入するかは微妙です。でもダウンのロングコートは魅力的ですね今年は絶対ダウンのロングコート欲しいのです・・あ～～どうしよう（悩）娘がいるので、もうあと2～3年もすればシェアできそうなんですよね。そうすれば派手目なデザインや色が入っていてもOK! 即ポチリなんですが・・。福袋は中身が見えないから、不安でもありワクワク((o(゜▽゜○)(○゜▽゜)o))ドキドキ感もありですね。お好きな方は迷わず↓ポチっ↓てくださいませ～σ( ^ー゜)♪今年もおなじみのHAPPYパック登場です！ HAPPYパック
2007.10.21
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本日発売！ヘレナのマスカラ【ラッシュ クイーン フェリン ブラック】
ヘレナルビンスタインから本日発売されたマスカラ 【ラッシュ クイーン フェリン ブラック】豹柄のパッケージがとても印象的です。強く、深く、黒く、野性美を着た、女豹のまなざし。黒より黒いウルトラ ブラック ピグメントと独自のブラシで創り出す、限界を知らないゴージャスなボリューム。たった一塗りで、見違えるほど大きく艶めく印象の目もとへということで、豹のような美しくも鋭く力強い目元を演出してくれるマスカラなんだとか☆ちなみにサイトで以下のような質問がありました（*^_^*）Ｑ．あなたがマスカラに求めるものは？Ａ．マスカラにはやはり目元に印象を付けることと、目力を演出してくれるものが良いですね。それを実現してくれるのが【ラッシュ クイーン フェリン ブラック】かしら？Ｑ．あなたのアイメークへのこだわりは？Ａ．忙しくてもアイメークは手を抜かないことでしょうか？目元をきちんとするだけで、全然顔の印象が違ってきますからね～σ( ^ー゜)♪そしてそして、『女豹度チェック』であなたの女豹度も計れます。ちなみに私は女豹度80パーセント黒豹です(゜〇゜;)なぬ?????これは喜ぶべきなのかしら？ま、確かに気は強いですが・・(*^^*ゞさらに、ブログで【ラッシュ クイーン フェリン ブラック】を紹介すると、紹介した方限定で50名に【ラッシュ クイーン フェリン ブラック】をプレゼントしてくれるそうですよ～♪詳しくはこちら>>【ラッシュ クイーン フェリン ブラック】ヘレナ ルビンスタインから、大胆でゴージャスなマスカラ「ラッシュ クイーン フェリン ブラック」が誕生。黒よりも黒い(※)ウルトラ ブラック ピグメントと独自のブラシで創り出す、限界を知らないゴージャスなボリューム。たった一塗りで、見違えるほど大きく艶めく印象の目もとへ。女性のまなざしに、また新たな誘惑が宿ります。※当社比ヘレナ ルビンスタイン ラッシュ クイーン フェリン ブラック マスカラプレゼントキャンペーンhttp://www.lashqueen.jp/イメージモデルのデミ・ムーアがステキです。彼女はまさに女豹的ですよね♪
2007.10.19
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洋服選びは悩みます「('ヘ`;．．
今月末に次女の就学児検診というのがあります。来年小学1年生になる子供たちの健康診断や学力（知力）診断が行われるのですが、着ていく服やバックが無いな～←私の！あまりカッチリしたものでは堅いし、普段着てるのではラフすぎるしね～。アンサンブルなんかは無難なんでしょうけど、ありきたりだし・・悩むわ(ー'`ー;)ムムッ普通の公立なんだけど、皆さんお洒落な方多くてびっくりです。毎度、授業参観などで着ていく服も結構考えてしまったりします(;´д｀)トホあ～～どうしよう(￣(エ)￣)ゞ クマッタナー←ヲイっ！ トップページにおすすめ情報【PR】をアップいたしました。宜しければご覧になってくださいね～σ( ^ー゜)♪
2007.10.18
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ＫＹ
脳内メーカーが流行ってますが（ってかもうお古？）、私はご公表できない脳内なので(;´▽｀A``、本日は違ったものをご紹介！“KY”って何のことかご存知でしょうか？“空気読め、空気を読む”ってことらしいですね。その場の雰囲気を読み取って、それに対応できるのが「空気を読める人」ってことでしょう。それは昔からあることで、鈍いか鈍くないかの違いでもあるよね～；っで、その“KY”力を判定するサイトがあって、私もやってみたv(*'-^*)ｂ♪判定結果空気読み力: 76(Aクラス/一般人)【空気読み力説明】1)空気支配力「空気を読む」というよりは、自ら空気を作り出し、コントロールすることができる力。場の主導権を握ることができる。2)人間洞察力部分的な会話や表情から、他人の考えや感情を読み取ることができる力。ホンネとタテマエが分離しており、言いにくいことをはっきり言わない日本では特に重要。3)文脈把握力ある社会、集団、会話などの場で形成されている「コンテキスト(文脈)」を把握する力。4)会話柔軟力必ずしも自分の本心とは異なっていても、相手に合わせたり、役割を演出することで柔軟に会話を運用することができる力。場の「和」を保ったり、「楽しさ」を演出するためにも重要。5)TPO力TPOをわきまえた言動ができる力。TPOをわきまえず、他人に不快感や気まずさを与えるのもまた「空気読めない」と思われることがある。 でも、この結果はあくまで自己申告によるものだから、実際は“空気読めないヤツ”なのかもしれないからね～。とにもかくにも、人との付き合いは相手のことを尊重し、思いやるように努力しなくちゃ上手くは行かない。それが嫌だったり、面倒だったり、自己が強かったり、どうでもいいじゃん！的な持論を持ってる方は“ＫＹ”なんて関係ないのかもしれないけどね・・。←エ○カ様？！テストはこちら>>socioarc空気読み力テスト＊混み合ってるようなので、繋がりにくいかも；
2007.10.09
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乳がんを知ろう。
今朝、みのさんの番組で特集していました。乳がんを発病し、余命半年と言われた美容師の女性が同じ美容師の旦那様と協力して開発したウィッグ（つけ毛）がとても好評で、全国の患者さんから発注が相次いでいるということでした。そして、同じように悩む方々の役に立ちたいと、その開発したウィッグをその人たちのためにコーディネイトして、スタイリングすることで、自身も活き活きと活動し、余命半年といわれてから3年も生きられているそうです。小さなお子さんもおられて、その方のお子さんへの気持ちが痛いほど分かるし、私も同じ女性として母として人事ではない、いつ自分が発病するかもしれないと思って見ていました。乳がんは日本人女性20人に1人が乳がんだといわれています。乳がん発生は20歳過ぎからはじまり、50歳前半が最も多い年齢となります。20歳からもう乳がん年齢といえます。特に、35歳以下での発生は死亡率が高いそうで、乳がんに罹った方の約30%は亡くなられています。しかし、乳がんは早期がん（2ｃｍ以下）で発見されると治療を受ければ90％は助かると言われています。最近では傷もきれいに直してくれて、本当に整形の技術も高く、難しいことは無いと、山田邦子さんも何かの番組でおっしゃっていたのを思い出しました。“20歳を越えたら専門医療機関でのマンモグラフィー撮影検査・超音波検査を行いましょう”TVのCMでも流れていますね。私もとっくに20歳は過ぎているんですが、まだ一度も検査したことありません。この機会にもっと乳がんのことについて知りたい、そして検査してみようかなぁと思いました。この記事はブログルポの乳がん特集の依頼により執筆しました。
2007.10.09
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ポリフェノールでダイエット！！
すっかり朝夕涼しくなって過ごしやすくなりました。ググッと食欲も出てきたのではないですか？ヾ(´▽｀*)ゝはーい♪モリモリ食べちゃってま～す！って、ウギャー！！ヾ(゜ロ゜*)ツ三ヾ(*゜ロ゜)ノ タイヘンダァ!!体重がぁ～～～(/∇≦＼)アチャ-!ミテランナイうう、でも我慢できないよね、だって食欲の秋だもん♪秋刀魚・梨・柿・葡萄・・いろいろ秋の味覚がありますが、私は葡萄が大好き！！ワインが大好きなんです♪特に赤ワインにはポリフェノールが含まれているって、皆さんもご存知でしょう。お肉料理には“赤ワイン”ってのも、理に適った組み合わせ。赤ワイン重合ポリフェノールが脂肪の吸収を抑え、脂（あぶら）をカット！体の内側からキレイにするチカラでいらないものを排出してくれんですね～。でも、普段から赤ワインなんて飲んでられないわ～；ってことで、赤ワインを使ったサプリメントなら赤ワイン効果を得られます。赤ワイン重合”ポリフェノール”サプリメント『健康葡萄』（税込み￥1980）ならアルコールやワインが苦手な方にもオススメ！アルコールは入ってませんから・・。ポリフェノールを始めとした、赤ワインやブドウに含まれる健康成分（赤ワイングラス約２杯分）をたっぷり1粒に詰め込んだサプリメントです。 1袋で赤ワイン約15本分にも相当する健康成分が含まれているそうですよ～♪ポリフェノールは動脈硬化や脳梗塞を防ぐ抗酸化作用もありますから、体の中から美しくダイエットにも最適なんですよね(o^-')b グッ!我慢せずに内側から美しくダイエットメディエンス『健康葡萄』詳しくはこちら>>http://www.55kenko.jp/
2007.10.05
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子育てママのための・・
子育て真っ最中のママたちへ・・私も只今子育て真っ最中です。子育てに関していろいろな情報収集に余念がありません。子育て ブログやSNS、ママのためのお仕事情報など様々な情報を提供してくれる「すくすくパーク」という情報サイトがあります。コミュニティーで同じような趣味や悩みを持つ仲間をみつけて交流したり、日記機能もありますから、日々の出来事を文字にして育児日記を付けるのも良いですね。また「ママジョブ」というコンテンツでは子育てとお仕事を両立しているステキなママさんを紹介したり、ママのための求人案内もあって、子育てしながら仕事をしたいママさんを応援してくれます。子育てに悩みはつきもの。ママたちにとってどんな些細な情報や提案も参考にしたいものです。「すくすくパーク」で子育てに役立つ情報がきっと見つかると思いますよ！詳しくはコチラ>>すくすくパーク
2007.10.02
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【10月分＆もみじ便】到着～σ( ^ー゜)♪
先月の19日に9月分来たんですが、もう10月分届きました(;´▽｀A``しかも、同時に“もみじ便”（ボーナスコレクション）まで到着したので、お財布事情が厳しいですなぁ(;´д｀)トホホさて、10月分はお買い得品で“カットソー＆ワンピース”を注文したんです。どんな感じのデザインなのか分からなかったのですが、2点で2900円だったし、チャレンジ？しました。カットソーというよりは薄手のスウェットＴでした。イメージはもっとフェミニン系だと思っていたのですが、カジュアルテイストでした。まぁ、これはこれで着られそうなので、返品せずこのままお買い上げします。その他に3000円（送料無料設定金額）にするため、子供の靴下も1点購入しました。そして、秋のボーナスコレクションとして、毎月のコレクションとは別便で“もみじ便”も注文。こちらは娘が欲しいと言ってたミルリル ダブルガーゼチェックシャツ（CS449-654）とサスペンダーハーフパンツ(CS447-580)です。ボーイズなんですが、女子でも良い感じのボーイズライクなお品です。シャツはダブルガーゼでとても柔らかく着心地良さそうです。そしてパンツは裾が少し絞ってあって、ふんわり感があり、サスペンダーを腰にたらしてルーズに履いたら可愛いのではないかなぁと思います。もちろんウエスト調節できます。見た感じ、パンツは女の子が履くのに良さ気です。この2点は素材も良くておススメかも・・。来月分は今度は次女のリクエストに応えなければσ(^_^;)あ～～お財布事情がぁ～～←コレばかり；
2007.10.02
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