2011年08月26日
テーマ： 樫木裕美のカーヴィーダンス(30)
カテゴリ： ブログ
大人気の 樫木式カーヴィーダンス
テレビで観た限りでは激しい動きもなく
「こんなので本当に痩せるのかな？」
とは思ったのですが、 1000円 なら気軽に試せますものね。
早速、通販(送料無料)してみました。
格安な割にはコンテンツも豊富。
まずは一番楽そうな ゆるカーヴィー
結構キツいっす。
「この筋肉、普段使ってないんだなぁ…」
というのが自覚できるので、良く出来たメソッドなのだと思いました。
腰の筋肉が痛くなりましたもん。翌々日に…(笑)
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腰の筋肉が痛くなりましたもん。翌々日に…(笑)
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