2007年06月の記事一覧 | FROM Ｘ４ WIZ M．

ﾊﾞﾄﾝもらいましたっ☆

ﾌｫｱﾝさんからバトンいただきました今飲み会のあとです。でもお酒のみませんでした><諸事情により。（てか体調が優れないだけ）でもお薬とかで若干ｵｶｼｨかもしれませんがレッツラゴーＱ１．旦那さん奥さん（彼氏彼女）とは、付き合って(知り合って)から今日まで何年のつき　あい？　中三から知ってるから。。。8年。　Ｑ２．旦那さん奥さん（彼氏彼女）は誰に似てる？　　ﾌｨｷﾞｭｱの高橋大輔ｸﾝ。そっくりです。（体型は似てない）　Ｑ３．旦那さん奥さん（彼氏彼女）のココが好きっていうとこを教えて？柔らかい雰囲気。穏やかな空気。安心感。ぷにぷにのお腹Ｑ４．逆に、ココだけは嫌いっ直してってとこは・・・？　　　電話で甘えると拒否られる（つ_;)　　　　Ｑ５．夢はなんですか？フォアンさんと一緒で教員になること。　Ｑ６．生まれ変わるとしたら男の子？女の子？？男の子!!!Ｑ８．もし、性別が換えれるとしたら何がしたいですか？お笑い芸人Ｑ９．今、一番したいことは？？運転ルール回す人数（5人）は変えない。えーっと･･･今回はどなたでも♪だいぶ気分がｕｐしてきましたっ

2007.06.28

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夢見が

最近夢見が悪い。今、ﾊﾞｲﾄが終わって、ﾊﾞｲﾄ先でしばらく居座って、帰ってきて、ﾚﾎﾟｰﾄせなんっち思ったけど、とりあえず寝とこと思って、2時から4時まで寝てました。暑くて、蒸し暑くて、そのせいなのかなんなのか、夢見が・・・今でも心臓がばくばくしています。夢に出てきたのは車に取り付けるスピーカーお化けみたいな妖怪みたいなお母さん。ともだち学校嗚呼何でこんな夢を見ないといけないの。そんなだったらもう眠りたくない。今暗いどろ沼の底にいる気分です。なんでこんな思いしなきゃいけないなんでこんな夢見るために眠らなきゃいけないなんで普通のことを厭々しなきゃいけない夢ってもっと綺麗なものじゃないのだから夢ってゆうんじゃないのもう夢なんていらないﾚｷｿﾀﾝを頓服で飲んだけど一向にききません。落ち着きません。なんでなんでが頭の中をぐるぐる回っていて。。一番のなんでは、なんであんな夢みたかなぁです。母親が。母親があんな姿で出てくるなんて怯えながらすごす生活を夢の中まで。どうしてなんで？悲しい。いみがわかんない。イミガワカンナイ。イ　ミ　ガ　ワ　カ　ン　ナ　イ恐い恐いよあんな夢を見る自分が。

2007.06.27

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うつへの復讐～絶望から復活～あの高島忠夫がうつ病に…幸せな高島ファミリーを突然襲った闘病記録証言から再現…依存症・借金苦・家族崩壊

まだ途中だけど。節子さんがすごすぎる。あんな気遣いすごすぎる。すごい気丈に。。。だけど、あんなに気ぃはってたら節子さんがだめになっちゃう。でもすごいって思う。続き見ま～～～す

2007.06.26

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通院記録。

今診察が終わりました。今日は、BPDの様子と適応障害について聞くぞ！って意気込んでたのに先生東京に出張で、代わりにお父さんやった笑部屋入って男になっとるー！！！！ってベタに驚いたし。心の中でじゃけど。なので経過等については聞けれませんでした。残念！でもあたしの事一枚のメモにかかれてるだけだったので、大学４年生なのね、ってトコから出発したり… 夜になると無性に怖くなる時があるのもお話したり。早くいつもの先生に戻ってくれ～って二週間後は戻ってるだろうな～二週間後かぁ～…↓↓

2007.06.26

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気持ちって顔に出る。。

あたしは気持ち、顔に出ないと信じてた。のに・・・。出てるみたぃ。ダー様と一緒に車に乗ってるとき、すっごく甘えて、馬鹿なことばっかゆってるあたしだけど、ふと、『なんなんかな、この関係…』『逢ってる時は逢ってない時よりﾀﾞｰ様の気持ちを近くに感じれるのに、好きじゃないって言われてるし。』『やっぱりもうだめなんかなぁ』『あたしがはっきり言わないと、ﾀﾞｰ様は言えないんじゃないかな』『でも絶対ゆってくれるはずだし、そういう人だし』『じゃぁいつなんかな。いつになったら結果が分かるんかな』『結果求めるよりも、今が大事で…』なんてことが脳裏をよぎるよぎる。そんなとき、あたしは無表情で何か考えてるような表情をしているらしい。聞いた時本当にびっくりしました。『ちゃんと見てるよ』って。あたしのことを見るといったのは、嘘も本当もなく、見てくれているﾀﾞｰ様です。ただ、あたしの過去に犯した過ちは消えることはありません。ダー様の周りの人もほとんど皆知ってます。だから、友達には言えても、血のつながりのある人には言えないって。そうだろうなぁー。。。と思って納得したんだけど、あたしはダー様さえよければいつでも言いにいける。ﾀﾞｰ様の気持ち次第で、言いにいきたい。だって認知されたい。こっそり付き合うのは厭だもん。後ろめたいことはしたけれど、今の気持ちに嘘はない。ｺﾒﾝﾄいただいて、やっぱり素直にいようと思いました。自己満日記でごめんなさぃ^^;

2007.06.25

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病気と・・・

最近、自分の病気のことを主治医に聞いていません。実習行ってたので･･･でゎなく、気にしたくなくて。だけど、また気にしなきゃいけない時がきてしまいました。あたしは、今自分の持っている病気は、治すのじゃなくて、自分の持ってる性格の一部として受け止めてあげたいと思っています。病名にこだわるのはよくないと思うんだけど、「まだ境界例は寛解していませんか？」「あたしには不安適応障害の自覚がないんですけど」等、聞いてきたいと思います。あたしはまわりにいる女の子達から、「ボダ」ってことで、一歩、いやもっと、出遅れているのでしょうか。ハンデを背負っているのでしょうか。なんだか自分が惨めで可哀相です。特徴を日記に載せましたが、全部が全部当てはまるわけじゃないです。でもだいたいは「あ～わかる。」とか、「あ～してるかも＞＜」みたいな。こんなあたしでも、恋していいですか？

2007.06.17

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今更MIXI

やべー今更ﾐｸｼｨが暑いww教育実習してから、同じく実習したことﾏｲﾐｸになったりと、かなりﾐｸｼｨが楽しいｺﾄになってますｗ教育実習生のｺﾐｭの管理人も務めていて、なかなか充実してますｗてか、はまるの遅すぎ。だってあんまりにも近い人ばっかりで、なにかいていいかわかんなかったんだもん。こわかったんだもん。でも今は逆に一緒に実習できてよかったなぁって。また近いうちに集まれたらいいなぁーって。ﾗｸﾃﾝやってる人でﾐｸｼしてる人いんかなぁ～つい最近は赤裸々ﾊﾞﾄﾝとかやっちゃってかなりはずかしいんじゃけどｗ実習生に見られてからかわれて・・いじられるの最高です♪万歳～笑

2007.06.17

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境界性人格障害って。

あたしの病気を知ってほしい人がいるので調べてみました。＜特徴＞・自分が何者なのかよくわからない・見捨てられる不安や恐怖心が強い・自己像がよい自分と悪い自分の二つに分裂する・他者を過大に評価し理想視（理想化）していたかと思うと、彼らが期待するような形で自分を「わかってもらえない」と察すると、急にこきおろしたり激しい攻撃を向けたり、自分の思うままに操ろうとして他者と安定した関係が保てない・人と適度な距離感を保てずグレーゾーンのない好きか嫌いかの両極端で不安定な対人関係しか持てない・物事を極端に受け止めやすい・感情が不安定で変化しやすい・数時間から１日～２日で気分がコロコロと変わる・価値観や人生観が変化しやすい・自分は無価値で消えてしまいたいと思う・他人の欺瞞を鋭く見抜いて非難する・虚言が多い・キレやすい・どこか「本物でない」感じを持ち続けて退学や転職を繰り返す・自殺未遂を繰り返す（とくにリストカット、アームカット、オーバードーズなど）・薬物中毒やアルコール中毒の傾向・無謀な運転・ゆきずりのセックスを繰り返す・プライドが高いわりに自尊心が低く他人の評価に敏感でとくに批判や失敗や拒絶に過敏に反応し激しく傷付いたりうつになる・慢性的な空虚感と虚無感・アイデンティティおよび主体性（自分は一体何者かという継続し安定した実感）の欠如・自己主張する割に甘えが強い・大人の顔をし知性を駆使しながら3、4歳のような愛情を求める・共依存できる相手を敏感に察知して幼児退行（赤ちゃん返り）しやすい・感情の起伏が激しく自分で感情をコントロールすることが苦手で周囲を巻き込んでしまう・怒りや敵意などを言葉にすることが苦手ですぐに暴言や暴力、破壊的な行動に移してしまう・すべては世の中が悪いのだ、私は犠牲者だ」という被害妄想的な思考パターンを持つ・最も身近な相手を振り回し、相手が自分を見捨てないかを試し続ける・周囲の空気を読むことが苦手で個人主義的、一匹狼的な信条を持ちやすい・騒ぎを起こして自分ヘの注目や関心を集めたがる・愛情独占欲求が過度に強く常に誰かとつながっていたいと願う・嫌われたり捨てられるのではないかという恐怖心や猜疑心から攻撃行動をとりやすい・ときに自ら嫌がられるようなことをわざと行ない、「ほらやっぱり私を見捨てた」などと相手を困惑させるなどこうした症状がおさまっているときは、一見周囲によく適応していたり、明るかったり細やかな気配りを見せたり、冷静で人一倍論理的に話すことができたり、魅力的に見えたりすることさえあり、健常者と見分けがつかなかったりします。安定したいわゆる正常な状態と情緒不安定な状態を頻繁に往復するのが特徴なわけですが、良くなってくると、この往復の頻度や振幅が徐々に減ってきて安定に向かいます。健常者でも、上述のようなBPD的なエピソードのうちのいくつかは誰もが経験することですが、BPDの場合、その出現頻度が健常者よりも目立って多いだけであるとも言えます。気分の波があることで双極性障害（躁鬱病）と誤診されることがまれにありますが、双極性障害の波が数カ月単位なのに対し、BPDの気分の波は多くの場合数時間から数日なので容易に鑑別できます。なお、精神科医やカウンセラーが初回面接で受ける第一印象は、はかなげで、けなげで、純粋無垢で、世間ずれしていないといったものであることが多いと言われています。この印象を覆すようなBPD特有のエピソードがおおむね３ヶ月以内に面接場面で表面化するといわれています。＜対応＞また周囲の方の患者さんへの対応としては、周囲がまず安定し幸せになることです。患者さんはそれを見習い、やがて取り入れ、安心して健全な精神を取り戻します。穏やかで安心感が持てる家庭や職場、学校を築くよう努めて下さい。また、患者さんの欲求や一人になることへの不安に対して共感的理解を示す一方で、明確な限界を設定し（例えば夜何時以降は電話しない、ここまでは許せるけどこれ以上は許せない行為だ、など※これらは「限界設定＝リミット・セッティング」と呼ばれ最近とくに重要視されています。）、一貫性のあるはっきりとした態度を維持することがよいとされています。つまり、健常者に対するものと同じような常識的な対応が必要です。「できることをやり、できないことはやらない。深追いはせず、拒絶もしない」というのが長続きするコツであるとされています。また、知らず知らずのうちに周囲が患者さんを依存的にさせ無理な要求などをエスカレートさせてしまうケ－スも多いので、適切な距離感と客観性を保つことが重要です。また、言動や行動などがコロコロと変わり予測がつかないこと、頻繁に常識を逸脱するようなことを平然とやってのけてしまうことが多いので、そうした言動や行動に振り回されたり、一喜一憂していると周囲はへとへとになって疲れきって次第に対応もなげやりになってしまがちです。周囲の方の代表的な声としては、「何とかして助けてあげたい」、「実は自分も相当辛い」、「本当に病気なのだろうか」の３つが挙げられるそうです。まずは、周囲の方々はご自身のこころと身体を少しでもゆっくりと休ませてあげてください。　「大っ嫌い、行かないで」がボーダーの最大の特徴です。それは、安らぎへの希求と不安定な状況への嗜癖性という相反するこころの状態の並存を意味します。周囲は、その言動に振り回されず、大地のように動じず、そばに寄り添い、味方であることを永遠に訴え続ける努力が必要です。動じない＝存在を認めないということではありません。動じないことで、ある程度の攻撃を受けるかも知れませんが、それを上手にかわしていく方法を見つけだすように努力してください。「BPDの患者さんから向けられた言動は、あなたへの個人攻撃とは取る必要はない」ということを理解すべきだと言われています。なぜなら「彼らは現実と空想の区別がつきにくいところがあり、目の前のあなたに対して投げかけている言葉でも、あなた以外の誰かを心の中に思い浮かべて言っている可能性があるから」だそうです。　具体的には、自分がとても理不尽なことを要求されていると感じたら、いきなり遠ざかるのではなくて、時間的にも距離的にも少し間を置いて接してみることです。目安としては「遠すぎず少し近め」がよいとされています。ある精神科医はBPDの患者さんへの対応について、「大地のように、水のように、患者さんに接し、地のごとく支え、水のごとく浮かべ、患者さんの激しい行動に耐えていると、いつしか患者さんは新しい出発点に立つかも知れない、そうはならないかもしれないが少なくとも害はない」と述べています。また、「BPDの患者さんに対しては壁（あるいは鏡）になれ」とか「目の前に落とし穴があっても、それに気付かぬ振りをして患者さんがそこに落ちても自力で這い上がるのを暖かく見守れ」などといった心構えを持っている治療者も多いようです。とてもいいHPを見つけました。心の優しい方が運営されています。うつについても書かれているのでよかったら飛んでください＾＾とってもあったかい気持ちになれますkomorebiさんの運営するｻｲﾄdeborderどーぞ♪

2007.06.17

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明日。

ｺﾒﾝﾄ返せてなくてごめんなさい。明日研究授業です。地元の採用試験は受付日を過ぎてしまったのでもう手遅れですが、教育実習、最善を尽くしたいと思ってます。内容は竹取物語の、最後の「かぐや姫の昇天」。頑張ってきます。今日指導案は全先生の卓上に配布してきました。もちろん校長先生のところまで。。明日の夜にはｺﾒﾝﾄ返せると思います。ｺﾒﾝﾄありがとうございました＾＾

2007.06.11

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他の誰のでもなくただ、あたしの思い。

先日書いた日記の内容なんですが、あれは謝罪文でした。･･のﾊｽﾞが、教育問題に発展しまして、今日の日記を書くことに決めました。一保護者さんに向けての発信の意味もこめています。どこぞのニュースで見たので、はっきりとまでは行きませんが、心に闇を持った先生、教員の方はものすごくたくさんいます。あたしはまだ教員でもなく、実際今回の採用試験ﾌﾞｯﾁしてしまったので、受けるとしても来年になります。ですが、どんな時でも、先生方は生徒の前では「先生」になってるんです。自分の一身上の都合なんて誰も授業には持っていきません。だからこそ、教師の〇分の〇（曖昧ですみません）はうつ病だとかﾆｭｰｽで報道されていました。発散する場所がないんだと思います。あたしはこうして日記として、記録として、自分自身の思いの変化などを綴っていこうと思ってのﾌﾞﾛｸﾞなので、なんでも自由にかけます。教師の間でも、誰かが足を折っていたら「大丈夫？」「大変ですね」などきっと声をかけると思います。教員同士でも。（あたしならかけます！）でも、見えない心の闇に気付いてくれる人は、ごく少数・・少数もいないかもしれない。自ら言うまでは。（多分これは同僚には言わないと思う）（同じ病を持っているから）あなたのつらさ、しんどさが分かるよ、なんて言われても、もし違ったとしたら、今度は言った本人が心の闇をもっているって思われかねない。そういう無意識レベルの差別が日本には充満しています。そういうさまざまな理由があるのが現状の教育の現場だと思います。あたしは命の尊さを学んだ事があるかなぁと考えてみました。実はあまり明瞭に覚えていません。ところで、よく、子供には動物を飼わせろといいますよね。そんな風に、優しくって、簡単なことなんだけど、（世話は大変だけど）残酷な事も学ぶことができるからそういう風に言われ続けているんだと思います。一保護者さんにあてたような内容ですが、命の大切さを学校で教えるかどうかの前に、ご家庭で教えるという概念はお持ちですか。あたしを含め、わたしのブログに来てくださっている人を偽善者といいましたが、よく考えてみてください。一保護者さん、あなたの意見は誰が見ても正論です。あたしは決してあなたを悪ものにしたいんじゃないんです。そこは分かっていただけてると思ってるんですが…ただ、視野を広げてみると、こんなﾀﾞｰｸでｱﾝｸﾞﾗな世界も広がっていることも知ってほしくて理解しあいたいと思ったんです。ただ・・・気になったのが、偽善者ですね、の後に「笑」という文字がありましたが、あれはあたしやあたしのブログに関わる人への見下しの嘲笑でしょうか。あの文字だけは正直許し難いです。あの一文字で感じたことはそうやって悲劇のﾋﾛｲﾝ演じてずっとおままごとやってなかまっちゃん。みたいな敵対心を抱かせられたんですが・・・そう思いたくないんですけど、あたしもどうやら頭が固いようでそんな風に理解してしまいました。教育の壁が、家庭と学校との二分化され、今は昔のような、しつけができていないのが現状だと思っています。しつけは家庭でするものだという学校と、しつけは学校でしてください、という保護者。過度にしつければなんてことするのと教育委員会が登場するかもしれない・・あたしは、命の大切さとともに、いぢめについての影響などの指導が必要だと思います。だけど、高校ではそれは習ってきているものだとされているので、小学校中学校でしっかりと教わってきて欲しいと思います。いつもふざけた内容の柳井が意外とのうみそひっくり返しながらまともなことチックなことほざいてみました。教育の現場にｷﾞﾓﾝを感じているかたの参考になればと思います。・・・・ならんだろうなww

2007.06.09

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もういやだ

教育実習とはかけ離れてるんですけど、自分が厭で厭で厭で厭で、、、たまりません。自分の事絞め殺してあげたいです。それが罰であり、褒美だと思うからです。あたしは自分のことを決して生きていていい人間だと思いません。消えることができたらどれだけの人が喜ぶか・・現に顔が浮かんでくるよう・・どうかどうかあたしの存在を消してください。貴方の中からでいいです。それだけで今は満足です。あたしの存在が悪い波紋を増やす前に。もう手遅れだけど、せめて今のまま、まだいい思い出が少しでも割合を占めるうちにどうか。お願いです。今は自傷行為もしなくなったので、自分から消えることが、消えようとすることができません。なにしろ教育実習という大きな壁があってODすら叶いません。もしここを読んでいただけるような事があればﾘﾝｸからはずしてやってください。最後から三つ目のお願いです。いつもいつもお願いばかりしてごめんなさい。それが貴方の負担になっていることなんて、あたしはいつもお構いなしでしたね。人の気持ちを汲み取る事ができない愚かな人間でした。幸せを感じる閾値がひとそれぞれだって事も、忘れきっていました。基準は総てあたしの定規。そんな甘いぬるい世界の中で生きていました。迷惑をかけているって気付いたのでもうこれ以上迷惑をかけることはできません。もちろん存在自体が迷惑だって事も重々承知です。でも、あたしはまだ生きなくちゃいけない。そう周りの人に教えてもらいながら日々生を繋げていっているので、本当に申し訳ないのだけれど、とりあえず貴方の中から消してください。もう消えているといいのですが。。優しい貴方のことだから、面影くらいは残してくれるのでしょうか？それがもしも叶うとしたら、どうか楽しかった頃の面影にして下さい。あなたの幸せを願いつづけた人間がいるんだと思っていてください。あなたの幸せを、自分の事のように求めつづけて馬鹿を見た人間ですが、そんな人間もいたんだなってくらいに気にとめてくれたらあたしにも存在意義があったというものです。無理なお願いでしたら即却下で構いません。あたしなんてそんな程度の人間なんだから、悔いもないです。ただ思い出の半ページくらい。。。ううん。紙切れでいい。それ以外は捨て去ってください。あたしのことを思い出さなくなる時が早く巡ってくる事を心の底から願います。貴方の幸せを願いつつけた結果は、貴方の不幸を助長するしか能のない柳井ゆきでした。ほんと馬鹿でごめんなさい。今まで有難う。ありがとうなんてそんな5文字で今までの思い出や思いを語れるくらいのｺﾄﾊﾞがほかに見つかりません。だけど、ありがとう。大好きでした。柳井ゆき

2007.06.04

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教育実習

柳井、木曜日にｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝがあって、金曜から教育実習ｽﾀｰﾄしてます。金曜、授業の見学をずっとさせてもらったりしてたんだけど、SHRが終わって、帰ろうとしたら、後ろから「先生！先生！！」って声が。いいなぁ先生は生徒に先生って呼ばれて・・なぁーんて思ってたら「教育実習の先生！！」って！！！！振り返ると「バイバイ！」って手を振ってくれました。あたしも手を振って「さよならー」って。とっても嬉しかったです。でも気恥ずかしい(///)今日から柳井先生です（照）（って、柳井って本名じゃないけどｗ）ちなみにゆきは本名です♪授業は木曜。実力テストがあるので、それが終わってからのが無難だろうと思って・・・指導内容は「かぐや姫の昇天」です。助動詞の文法を教えなければいけません。担当教官の担当クラスは1年生と3年理系。3年は無理なので1年生の授業をさせていただこうと思ってます。頭の中はきけりつぬたりです。（？）あたしに先生が務まるのでしょうか？でもなれるもんならなってみたい。中学校からの夢だもん。F原Yりこ先生が目標でした。高校生になってからはあっちゃんが目標。Mさお先生も見習いたい。（日本史の先生だけど）今日から教育実習の日記を綴っていきたいと思ってます！お付き合いよろしく！

2007.06.02

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