癒しのひととき

１１月１２日の早朝・・・眠い目をこすりながら京都に向かいました

目指すは長岡京

ルーシーダットンインストラクター仲間の repure こと reikoさん  が主催する、早朝ルーシーダットンに前日から京都入りしているマブダチ（えっ　もう死語ですか？！）のルーシーダットンインストラクター たたまま こと、 たんたんちゃん と共に乱入しちゃいました最近サプライズをしかける事がマイブームでして・・・驚かせてしまってごめんねぇ

ＪＲ長岡京駅前　バンビオ公園広場にて、毎月第２・４日曜日の朝７：３０～８：００まで
どなたでも無料 で参加できますくわしくは こちら

そんなreikoさんのボランティア精神とルーシーダットンにそそぐ熱い情熱に、深く共感し、ずっとずっと参加させて戴きたいなぁ！！って想っていて、やっとそのチャンスが訪れました

１１月に入り、特に寒くなったその日・・・それでも時間近くになるとぞくぞくと参加者が集まり、１２名でルーシーダットンを行いました。

ヒンヤリとした空気とともに、にこやかなreikoさんの声が広場に響きます
タイ舞踊をアレンジした準備体操を終えるといよいよポーズが始まりました。
独特な呼吸法を用いて行うルーシーダットンは、冷えた体をだんだん温めてくれました。やっぱサイコー！

野外で行っているため、立ちポーズばかり。座って行うポーズよりもエネルギーを消費します。ポーズを重ねて行くうちに、汗ばんで来ましたぁ。超きもちぃ～やっぱサイコー！！（笑）

両手を広げ、ゆっくりと手を揃えて行くポーズの時・・・おおお！視界に白い月がぁぁぁぁ～

碧い空に浮かんでいましたとても神秘的で感動しましたぁやっぱサイコー！！！

おわってから、ちょっと写真撮影・・・

ふだんスタジオで行っているルーシーダットンとは、ひと味もふた味も違います。
日曜日の朝・・・ちょっと早起きして、ハートのアツイreikoさんの笑顔と一緒に、ルーシーしてみませんかぁ

たくさんの気付きが貰え貴重な体験が出来た、すてきなひとときでしたぁ
reikoさん、ありがとぉ！！いつも応援していまぁすワーイ（合掌）

こんな感動のルーシーダットンで始まった、京都の長～い一日
続きは、また・・・