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うっちー001
ターボ・ジャムの記録や料理の写真などを掲載してます。 ↑ お休み中(^_^;
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2007年05月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
２０日目の記録 61.6kg 14.5% 79cm
ほぼ同じ条件で計測してますが、体脂肪率だけは不安定なのでしょうか?!
とりあえず掲載しますが･･･
今日から「洋食＆マナー講座」へ通い始めました。
総仕上げとしてフランス料理のフルコースを食べに行くそうです。
通常は簡単な物を調理し、食べながらマナーを身につけようという趣旨のようです。
「ビッフェスタイルの食事マナー」
「オレンジと甘えびのサラダ風・シュークリーム」
がっつり食事できると思っていましたが今夜の夕飯はこれのみでした(^_^;
本日は「２０分ワークアウト」
このメニューが一番好きかも。
長すぎず、程よく楽しく運動ができる点が良いですね。
前日同様軽めに動いていたつもりが、
慣れてきたせいか、ひざが痛むにも関わらず、後半はテンション上がってしまいました(^_^;
お腹、空いた･･･
「ビリーズ・ブートキャンプ エリート」開封しようか悩みます＠
ほぼ同じ条件で計測してますが、体脂肪率だけは不安定なのでしょうか?!
とりあえず掲載しますが･･･
今日から「洋食＆マナー講座」へ通い始めました。
総仕上げとしてフランス料理のフルコースを食べに行くそうです。
通常は簡単な物を調理し、食べながらマナーを身につけようという趣旨のようです。
「ビッフェスタイルの食事マナー」
「オレンジと甘えびのサラダ風・シュークリーム」
がっつり食事できると思っていましたが今夜の夕飯はこれのみでした(^_^;
本日は「２０分ワークアウト」
このメニューが一番好きかも。
長すぎず、程よく楽しく運動ができる点が良いですね。
前日同様軽めに動いていたつもりが、
慣れてきたせいか、ひざが痛むにも関わらず、後半はテンション上がってしまいました(^_^;
お腹、空いた･･･
「ビリーズ・ブートキャンプ エリート」開封しようか悩みます＠
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最終更新日
2007年05月10日 23時29分20秒
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