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うっちー001
ターボ・ジャムの記録や料理の写真などを掲載してます。 ↑ お休み中(^_^;
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2007年07月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
６１回目の記録 59.7kg 14.3% 76.5cm
本日は「カルディオ・パーティー」
ブートキャンプ エリート「MISSION 3 Rock Solid Abs」
ニューエリートビリーバンド、重りを追加できるので負荷が調整できます。
夕食に韓国風煮麺を食べたので、 カプサイシン効果 により汗だくだく。。。
韓国風煮麺
・韓国タレ
↓ 醤油 一本
↓ 玉ねぎ 一個
↓ 小ねぎ 一束
↓ にんにく ２かけ 包丁の背で潰すように切る
↓ しし唐 ５本
↓ 唐辛子(韓国産) 適量
↓ ごま油 適量
↓ ごま 適量
大きめのタッパーに醤油を入れ、材料をみじん切りにし、順番に入れていく。
冷蔵庫 保存で一ヶ月くらいもつらしい。。。
・だし汁
水 ２カップ
ほんだし 適量
・酢 適量
・素麺 一束
・キムチ 適量
丼に、韓国タレを大さじ２くらい、酢、だし汁、ゆでた素麺を入れ、キムチを盛り付ける。
ごまを振って完成。
特上キムチ用唐辛子粉500g
唐辛子で検索したら下記のお菓子を発見。。。
お菓子工房 シミズさん。
韓国産唐辛子パウダーを振りかけた刺激的なタルト。
濃厚な生チョコと唐辛子が以外に合う！
パッション 情熱！
熱い息の刺激的なタルト
送料無料！ (税込 3,780 円)
若い女性向け雑誌のシュシュChouChouに紹介されました！
タルトのサックリした生地にとろけるスィートチョコレート、ビターチョコレートを使い、
さらに韓国産唐辛子パウダーを振りかけた刺激的なタルトです。濃厚な生チョコと唐辛子が以外に合う！と人気上昇中。
買ってしまうだろうな、きっと(^_^;
本日は「カルディオ・パーティー」
ブートキャンプ エリート「MISSION 3 Rock Solid Abs」
ニューエリートビリーバンド、重りを追加できるので負荷が調整できます。
夕食に韓国風煮麺を食べたので、 カプサイシン効果 により汗だくだく。。。
韓国風煮麺
・韓国タレ
↓ 醤油 一本
↓ 玉ねぎ 一個
↓ 小ねぎ 一束
↓ にんにく ２かけ 包丁の背で潰すように切る
↓ しし唐 ５本
↓ 唐辛子(韓国産) 適量
↓ ごま油 適量
↓ ごま 適量
大きめのタッパーに醤油を入れ、材料をみじん切りにし、順番に入れていく。
冷蔵庫 保存で一ヶ月くらいもつらしい。。。
・だし汁
水 ２カップ
ほんだし 適量
・酢 適量
・素麺 一束
・キムチ 適量
丼に、韓国タレを大さじ２くらい、酢、だし汁、ゆでた素麺を入れ、キムチを盛り付ける。
ごまを振って完成。
特上キムチ用唐辛子粉500g
唐辛子で検索したら下記のお菓子を発見。。。
お菓子工房 シミズさん。
韓国産唐辛子パウダーを振りかけた刺激的なタルト。
濃厚な生チョコと唐辛子が以外に合う！
パッション 情熱！
熱い息の刺激的なタルト
送料無料！ (税込 3,780 円)
若い女性向け雑誌のシュシュChouChouに紹介されました！
タルトのサックリした生地にとろけるスィートチョコレート、ビターチョコレートを使い、
さらに韓国産唐辛子パウダーを振りかけた刺激的なタルトです。濃厚な生チョコと唐辛子が以外に合う！と人気上昇中。
買ってしまうだろうな、きっと(^_^;
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最終更新日
2007年07月12日 23時34分31秒
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