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2013年01月22日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
金土 休養


日曜に紀泉アルプストレに行ってきました

肉離れぽいのは気になりましたが
体重のこともあり気にしてられません

テーピングでグルグル巻きにして
スキンズのパワーカーフ履いて
CWX履いて
その上からザムスト巻いて


途中に月曜の雪が残ってました

130120_102907.jpg

日当りの良い雲山峰でさえ残雪が

130120_103117.jpg

札立山で12時とよいペースです

良かった何もなく下山できるっと思ったのも束の間

下山まで残り3段で右足を捻挫

バカです

仕方なくみさき公園から電車で帰りましたよ

320円も掛かりました

10キロ分走らなかっただけで疲労感が全然違いましたけどね

それ以上にショックも大きいです



気を取り直して

ゲートタワーホテルのランチビッフェに行って来ました

130121_112526.jpg

蟹食べ放題の北海道フェアです

なんと平日は2240円(ぐるなび様利用)なんですよぅ


蟹だけでなく蟹グラタンやローストビーフ
いつもの柔らかいステーキ
勿論チーズケーキまで

130121_113805.jpg

でもやはりメインは蟹ですよね

130121_113812.jpg

デカイ

ってデカイのを選り選んでって下からも引き釣出して取りました

何度もお替りしましたよぅ
ステーキは2皿
ラーメンとカレー←手作り蟹入り

景色なんか殆ど見ず

130121_112543.jpg

食べに食べまくります

130121_114344.jpg

北海道フェア最高でーーす

って体重はエエんかぁ

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最終更新日  2013年01月22日 09時20分34秒
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