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2011.08.08
テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： マラソン大会
２回目参加の奥武蔵ウルトラマラソン。
３時に家を出発
５時会場入り。
受付を済ませ、今年の衣装、ミニ浴衣に着替えます。
手作りの 「金魚」 も忘れずにセット
着替えて、トイレに並んで、写真を撮って…
バタバタしているうちにあっという間にスタート
走り出してみると、やっぱり暑いなぁ～
去年はフラガールでしたぁ～。
と言うと、みなさん覚えていてくれてる様子
去年同様みんなと一緒に走れるはずもなく、
早々にマイペース。
雲助さん とほぼ近いペースで時々しゃべりながら進みます。
去年、標高の低い２０ｋｍ手前までが暑さでつらかった。
今年は水持参。
これ、正解でした～
暑さ対策にエイドごとに頭に水をかけてもらいます。
あとは浴衣に仕込んだ氷用ポケット
エイドで氷をもらって頸動脈を冷やします。
エイドの氷が思った以上に大きかった。
小さめを選ばないとうまく入らない。
無理やり入れて何度か落としちゃいました～
エイドでの水分、塩分補給もしっかり。
固形物もなるべく摂るようにこころがけます。
途中ラップもとっていないので正確にはわからないけど、
体感では去年より遅れ気味な感じ
稼ぎたい下りでは、
捻挫癖がついてしまった左足首に違和感があり、
いまいちスピードがでない
トライアスロンチームのエイド付近で 笑石人さん とハイタッチ。
速っ
数えてなかったけど、トップから数えられるほどの位置。
つづいて マシューさん 、 ゐわすさん …
途中リタイアして車で応援にまわった雲助さんが並走してくれ、
みんなの様子の情報をもらいます。
ひろみさん 、 satobinさん 、 おサルさん 、 リキさん と記念撮影。
そして雲助さんともお別れ。
croceさん 、「今年は１７秒前はナシだね」との言葉。
ん去年よりちょっとは速い
女将さん 、脚が完治してないのに頑張ってるなぁ。
かおちゃん 、胃の調子が悪いらしく、顔色悪い。大丈夫かなぁ
って、人の心配をしている場合じゃない。
第一関門まで時間がないぞ～
なのに、脚の動きは悪い。
標高上がってるのにちっとも涼しくなった気がしない。
下りなのに走れてないし、
すれ違うランナーに声をかけてもらっても返事をする元気がなくなってる。
途中のエイドで何度も近くにいた かきかなさん とすれ違う。
だいぶ差がついちゃったなぁ
この脚の状態じゃ、今年は第一関門で終わりかな…
第一関門に到着。
数分オーバーしてるはず。
大きい時計がない。
なのになぜか自分の時計を見ようともしませんでした。
スタッフの「タイムオーバーで終了」の言葉を待って
じっとスタッフの顔を見る
片目つぶろう！」
えっ私、何も言ってませんけど…
片目つぶっちゃった
じゃぁ…
水を一杯だけ飲んで走り出しちゃいました
あ、楽しみにしていたかき氷…
トイレにも行こうと思ってたのに…
原始人のお兄さんに頭に水をかけてもらって、
気合いを入れ直します
が、やっぱりスピードは上がらず
ここでダンナとすれ違う。
まだ走ってたんだ～。
でも第一関門で終了だね
後で聞いたら、私の後に折り返したランナーは１人だけだったらしい。
すれ違うランナーもほとんどいなくなり、
急に寂しくなります
脚の動きは相変わらず悪く、このペースじゃ絶対無理っ
そうだヤクのお世話になろう。
水はないけど、ツバで無理やり痛み止めを飲む。
これでダメなら次のエイドで終了にしよう。
ん
いつの間にか下りもしっかり走れるようになってきた
痛み止めが効いてるうちに距離を稼ごう
１人、２人とだんだん前のランナーに追いついてきました。
第二関門。
関門時間ほぼピッタリ。
スタッフから 「ＯＫで～す」 の言葉をもらい、無事通過。
去年より若干早いかも
第三関門まで１１ｋｍで１時間５０分。
このペースで走れてれば大丈夫
ただ、気になるのがお天気。
まだ上空は晴れてるけど、
さっきから遠くで雷鳴ってるんだよね～
ポツポツ…
あ、降り始めてきた
急に暗くなってきた～
ザーーーーー
ゴロゴロ…
雷、めっちゃ近いし…
暗いよ～、怖いよ～
山での雷は危ないでしょ。
大会パンフレットにも書いてあったよね、
「雷が光ったり鳴ったりした場合は呑気に歩いたりしないで…」
呑気じゃなくて、一生懸命ならいいのか
どの程度の雷雨だと大会は中止になるのか
車でピックアップしてくれるのかなぁ
ここでしゃがみ込んでるわけにもいかないし、
とにかく前に進もう。
エイドが見えた
第三関門の一つ手前のエイド。
スタッフに促されるままにエイドのテントで雨宿り。
すでに何名かのランナーもいる。
一向に雨が弱まる様子も雷が遠ざかる様子もない。
しばらくじっとしてる間に体が冷えてくる。
じっと立ってると貧血起こしそう
起こしてしまうまえにしゃがみ込む。
そうこうしている間に、もう次の関門、間に合わないよね…
大会車両が到着。
迷わず乗り込みました。
たぶんそこにいたほとんどのランナーが…
次々とエイドで選手をピックアップするのかと思ったら、
その後乗ってきたのは１人だけ。
みんな雷雨の中、走り続けています
車の中で、手がしびれてることに気づきました。
なんか息苦しい。
大勢乗ってるから空気が悪いのかな
窓を少し開けて…
でも、なんだか呼吸が荒い。
隣の女性が「具合悪い？」と心配してくれましたが、
貧血っぽくもないし、大丈夫そうです。
鎌北湖も過ぎてもうすぐ会場に着くし。
会場到着。
やっと新鮮な空気が吸える～
と思って外に出たとたん、
息が吸えないく、苦しい…
過呼吸を起こしてしまいました。
幸い意識ははっきりしていたし、
スタッフが対処してくれたお陰ですぐに治まりました。
ご迷惑おかけしてすみませんでした。
タラレバですが、
雨宿りせずに走り続けていれば
体もそんなに冷えずに済んだかも…
脚は動いていたし、時間的にも行けてたはず。
私の近くにいたランナーがゴールしてくるのを見て、
ちょっぴりそんな思いもよぎりましたが、
自分で判断、行動した結果なので後悔はありません。
途中声をかけてくれたランナー、応援してくれたみなさん、
お世話になったスタッフのみなさん、ありがとうございました。
結果はこんなでしたが、やっぱり楽しかったです
３時に家を出発
５時会場入り。
受付を済ませ、今年の衣装、ミニ浴衣に着替えます。
手作りの 「金魚」 も忘れずにセット
着替えて、トイレに並んで、写真を撮って…
バタバタしているうちにあっという間にスタート
走り出してみると、やっぱり暑いなぁ～
去年はフラガールでしたぁ～。
と言うと、みなさん覚えていてくれてる様子
去年同様みんなと一緒に走れるはずもなく、
早々にマイペース。
雲助さん とほぼ近いペースで時々しゃべりながら進みます。
去年、標高の低い２０ｋｍ手前までが暑さでつらかった。
今年は水持参。
これ、正解でした～
暑さ対策にエイドごとに頭に水をかけてもらいます。
あとは浴衣に仕込んだ氷用ポケット
エイドで氷をもらって頸動脈を冷やします。
エイドの氷が思った以上に大きかった。
小さめを選ばないとうまく入らない。
無理やり入れて何度か落としちゃいました～
エイドでの水分、塩分補給もしっかり。
固形物もなるべく摂るようにこころがけます。
途中ラップもとっていないので正確にはわからないけど、
体感では去年より遅れ気味な感じ
稼ぎたい下りでは、
捻挫癖がついてしまった左足首に違和感があり、
いまいちスピードがでない
トライアスロンチームのエイド付近で 笑石人さん とハイタッチ。
速っ
数えてなかったけど、トップから数えられるほどの位置。
つづいて マシューさん 、 ゐわすさん …
途中リタイアして車で応援にまわった雲助さんが並走してくれ、
みんなの様子の情報をもらいます。
ひろみさん 、 satobinさん 、 おサルさん 、 リキさん と記念撮影。
そして雲助さんともお別れ。
croceさん 、「今年は１７秒前はナシだね」との言葉。
ん去年よりちょっとは速い
女将さん 、脚が完治してないのに頑張ってるなぁ。
かおちゃん 、胃の調子が悪いらしく、顔色悪い。大丈夫かなぁ
って、人の心配をしている場合じゃない。
第一関門まで時間がないぞ～
なのに、脚の動きは悪い。
標高上がってるのにちっとも涼しくなった気がしない。
下りなのに走れてないし、
すれ違うランナーに声をかけてもらっても返事をする元気がなくなってる。
途中のエイドで何度も近くにいた かきかなさん とすれ違う。
だいぶ差がついちゃったなぁ
この脚の状態じゃ、今年は第一関門で終わりかな…
第一関門に到着。
数分オーバーしてるはず。
大きい時計がない。
なのになぜか自分の時計を見ようともしませんでした。
スタッフの「タイムオーバーで終了」の言葉を待って
じっとスタッフの顔を見る
片目つぶろう！」
えっ私、何も言ってませんけど…
片目つぶっちゃった
じゃぁ…
水を一杯だけ飲んで走り出しちゃいました
あ、楽しみにしていたかき氷…
トイレにも行こうと思ってたのに…
原始人のお兄さんに頭に水をかけてもらって、
気合いを入れ直します
が、やっぱりスピードは上がらず
ここでダンナとすれ違う。
まだ走ってたんだ～。
でも第一関門で終了だね
後で聞いたら、私の後に折り返したランナーは１人だけだったらしい。
すれ違うランナーもほとんどいなくなり、
急に寂しくなります
脚の動きは相変わらず悪く、このペースじゃ絶対無理っ
そうだヤクのお世話になろう。
水はないけど、ツバで無理やり痛み止めを飲む。
これでダメなら次のエイドで終了にしよう。
ん
いつの間にか下りもしっかり走れるようになってきた
痛み止めが効いてるうちに距離を稼ごう
１人、２人とだんだん前のランナーに追いついてきました。
第二関門。
関門時間ほぼピッタリ。
スタッフから 「ＯＫで～す」 の言葉をもらい、無事通過。
去年より若干早いかも
第三関門まで１１ｋｍで１時間５０分。
このペースで走れてれば大丈夫
ただ、気になるのがお天気。
まだ上空は晴れてるけど、
さっきから遠くで雷鳴ってるんだよね～
ポツポツ…
あ、降り始めてきた
急に暗くなってきた～
ザーーーーー
ゴロゴロ…
雷、めっちゃ近いし…
暗いよ～、怖いよ～
山での雷は危ないでしょ。
大会パンフレットにも書いてあったよね、
「雷が光ったり鳴ったりした場合は呑気に歩いたりしないで…」
呑気じゃなくて、一生懸命ならいいのか
どの程度の雷雨だと大会は中止になるのか
車でピックアップしてくれるのかなぁ
ここでしゃがみ込んでるわけにもいかないし、
とにかく前に進もう。
エイドが見えた
第三関門の一つ手前のエイド。
スタッフに促されるままにエイドのテントで雨宿り。
すでに何名かのランナーもいる。
一向に雨が弱まる様子も雷が遠ざかる様子もない。
しばらくじっとしてる間に体が冷えてくる。
じっと立ってると貧血起こしそう
起こしてしまうまえにしゃがみ込む。
そうこうしている間に、もう次の関門、間に合わないよね…
大会車両が到着。
迷わず乗り込みました。
たぶんそこにいたほとんどのランナーが…
次々とエイドで選手をピックアップするのかと思ったら、
その後乗ってきたのは１人だけ。
みんな雷雨の中、走り続けています
車の中で、手がしびれてることに気づきました。
なんか息苦しい。
大勢乗ってるから空気が悪いのかな
窓を少し開けて…
でも、なんだか呼吸が荒い。
隣の女性が「具合悪い？」と心配してくれましたが、
貧血っぽくもないし、大丈夫そうです。
鎌北湖も過ぎてもうすぐ会場に着くし。
会場到着。
やっと新鮮な空気が吸える～
と思って外に出たとたん、
息が吸えないく、苦しい…
過呼吸を起こしてしまいました。
幸い意識ははっきりしていたし、
スタッフが対処してくれたお陰ですぐに治まりました。
ご迷惑おかけしてすみませんでした。
タラレバですが、
雨宿りせずに走り続けていれば
体もそんなに冷えずに済んだかも…
脚は動いていたし、時間的にも行けてたはず。
私の近くにいたランナーがゴールしてくるのを見て、
ちょっぴりそんな思いもよぎりましたが、
自分で判断、行動した結果なので後悔はありません。
途中声をかけてくれたランナー、応援してくれたみなさん、
お世話になったスタッフのみなさん、ありがとうございました。
結果はこんなでしたが、やっぱり楽しかったです
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