お氣楽極楽日記

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yossi-2312

人生の再起動を促す人国家Ⅲ種の公務員試験を“ぬり絵”で合格したオトコその後、公務員⇒独立起業⇒ボロ負け挫折⇒もう一度立ち上がれるか？（←今ここ）何をやっても成果が出せなかった理由が今頃になって腑に落ちた…ここからは新しい挑戦です。

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yossi-2312 @ Re[1]:今日の徒然_なんか文章が書けなくなった(09/21) 九裸句さんへ昨年末にkindle本を出すこ…

九裸句 @ Re:今日の徒然_なんか文章が書けなくなった(09/21) 人生山あり谷ありです今は　充電期です…

yossi-2312 @ Re[1]: コメントありがとう☆ お久しぶりですね、お元気そうで何よりで…

みうゆちゃん @ Re:“在り方”だな・・・(10/20) こんばんは。かなりご無沙汰してます。元…

ミュウミュウ店舗@ gjqkhdnna@gmail.com はじめまして。突然のコメント。失礼しま…

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2005.11.30

今日の稽古のお題は、一緒に稽古しているＫさんの初段審査技がメインです。

予定は未定（？）ですが、早ければ来年の３月に大阪で審査を受けることになると思います、、っと、私も弐段の審査を受けることになるのかな？

それこそ“予定が未定”だ（笑）

でもそうなると、投げ受け同時になるかもしれないですね～
体力勝負？の側面がでてくるかもしれません。

聞いた話では、肩で息をするようではいけないらしい・・・体力に余裕があるに越したことはないようです（笑）

「氣の流れ、リズムに乗っていれば息が乱れることはない」

と以前Ｏ先生が言ってたので・・・その辺を心がける必要があるかもしれませんね（苦笑）

さて、今日の技は・・・

小手おろし円運動
呼吸投げ　巻き込み
呼吸投げ　切り返し
呼吸投げ　前方投げ
呼吸投げ　八の字
四方投げ

・・・他２～３手

片手取り五種
呼吸投げ　前方投げ
呼吸投げ　切り返し
呼吸投げ　転換

呼吸投げ　交叉取り巻き返し【巻き返し投げ】
呼吸投げ　回転投げ

・・・他２～３手

後ろ手首取り五種
前方投げ

三教投げ
小手おろし
四方投げ
一教押え

などの体技を一通り・・・

私達に教えてくれる先生は、こんなときは“てんこ盛り”で技を教えてくれるので結構楽しいのですが、最初の技の説明から全て受けは私がやってます。。。

なのでこれだけで体力トレーニングになっちゃって・・・ますね（笑）

とはいえ、この日思ったのは『変に頑張りすぎないこと』

合氣道は裸足で稽古をすることが多いですが、それだけに足に“マメ”ができちゃいますが、、私の感覚では足と畳の接触面に変な力がかかったときにできやすいように思います。

なのでダッシュするような時でも、ユックリ歩くような感覚で動くと不思議と軽く動ける上に足に負担もかかりにくい・・・ように感じました。

この辺は今後いろいろ試してみよう♪

マメができたりするぐらいはシッカリ稽古しないといけないのかな？？
でもラク～に動いて、頑張っているぐらいに動けるとしたらそのほうがいい・・・なんて思う私（笑）

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