お氣楽極楽日記

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2006.01.30
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カテゴリ: お氣楽スポーツ
このところ体調不良だったこともあって、ダンスのレッスンも久しぶりのこと。。

なので様子見のつもりでレッスンは2時間で切り上げよう・・・と思っていたのですが、仕事が長引いたため、後半の2時間を受けることになりました。

体調不良にかこつけて、身体を動かしてなかったから・・・正月以上に身体が重い(笑)

ウォーミングアップからインターロックへと進むのはいつものことながら、、

きっつぅ~~

身体が悲鳴を上げてる・・・
汚い話ですが、途中吐きそうになっちゃいました・・・ここまで弱ってたか・・・途中少し手を抜いて、ムリをしないように(苦笑)

と、そんな感じでしたが時間が経つにつれて少しづつ馴染んできました。
やっぱり身体を動かすのはキモチ良い♪




後半の1時間はロッキング基礎編

今回はポイント、ロールアップ、Lフォームと、、なんだっけ(苦笑)
まぁ、、それはヨシとしよう・・・

なかなかカッコイイスタイルでした♪
もっとも、基礎編なのでこれからイロイロならっていくことになると思うのですが、また来週以降のレッスンが楽しみです(笑)









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Last updated  2006.01.31 23:17:16
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