お氣楽極楽日記

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2010.08.29
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カテゴリ: カテゴリ未分類
広島でのワークショップが無事終了です。
先日の日記 にも書きましたが、テーマは“呼吸”としました。

今回は、準備ワークで身体を整え、感覚を開くワークを織り込んで
みました。

その結果…

呼吸、姿勢の状態が一変(!)イイ感じです☆

そしてその中で、感覚を閉じてしまった人が…これは私自身の事も
含みます…どのような状態で、どのようにすれば感覚を開きやすく
なるのか、、といった傾向が少し見えた氣がします。。


を重ねていくつもりでです。


それからもう一つ。

自身の内面と向き合う…自己観察といった事について、それを難しく
するのは、内面の乱れに巻き込まれてしまうことがその原因だと思い
ます。

これが人の空間認識がその理由になっている…
ということを耳にしました。

この点については検証が難しそうですが、、

何となくその一端を垣間見ることができたんじゃないか…
と思います。

これは、参加してくれた方々からヒントを頂きました。


が多くなるんですね、、

本当にありがとうございました。








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Last updated  2010.08.30 00:21:58
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