お氣楽極楽日記

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2012.02.09
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カテゴリ: カテゴリ未分類
ずいぶん前のハナシになりますが、、
あるおばあさんが稽古に来ておりました。

実はこのおばあさん、脳溢血で入院していたことがあり
軽い半身不随状態だったのですが。。

とある方法をこの時に学び、淡々とそれを続けて三か月
ほどたった時のこと…

【最初の一回だけで、間は所用で参加できなかった…】

リハビリがてら畑を耕すぐらいのことをしていたという
ことで、完全に運動能力が回復している訳ではなかった


その立振舞から表情に至るまで…まったくの別人(驚)


今思えば、、

『お前がもっとキチンとしろ!!!』

…と叱られそうですが(汗)


では、その方法など、、実は驚くほど簡単です。。
ある意味、魔法の呪文!?(笑)

 何か行動を起こす前に

 『臍下の一点』[下丹田]

 と、心をしずめる…だけ。

実際には、心をいったんリセットして“行動”[方向性]を
決めて、エネルギーロスを減らすって感じです。



【ご注意】特定の変化を保証するものではありません。。

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Last updated  2012.02.09 22:07:45
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