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yossi-2312
人生の再起動を促す人 国家Ⅲ種の公務員試験を“ぬり絵”で合格したオトコ その後、公務員⇒独立起業⇒ボロ負け挫折⇒もう一度立ち上がれるか？（←今ここ） 何をやっても成果が出せなかった理由が今頃になって腑に落ちた…ここからは新しい挑戦です。
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2014.07.07
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42146)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はちょっと備忘録的に…
合氣道には「呼吸動作」という基本動作が
あります。
これは、、
心・身体の動きを一致させること。
臍下の一点から動作すること。
リラックス状態で動作すること。
…などなど、いろいろな側面があります。
今の私には、、
時には、全てが決まっている。
まず心の動きがどれだけ明確にできるか？
ということ。
でも“動く”ことにフォーカスしすぎると、、
中心がブレる。
どんっ！っと、自分の中心に在りつつ
動作の方向[進みたい方向]に心の方向を決め
動作する。
…まぁ、どんなことも一緒だね（笑）
5月に大阪から来徳した合氣道の先生の稽古
に参加させていただきました。⇒ ☆
でしたが、昼休みの少しの時間「呼吸動作」
のご指導をいただきました。
その時の内容を踏まえて、、
先日の稽古の中で気付いたことを備忘録的に
書いてみました♪
合氣道には「呼吸動作」という基本動作が
あります。
これは、、
心・身体の動きを一致させること。
臍下の一点から動作すること。
リラックス状態で動作すること。
…などなど、いろいろな側面があります。
今の私には、、
時には、全てが決まっている。
まず心の動きがどれだけ明確にできるか？
ということ。
でも“動く”ことにフォーカスしすぎると、、
中心がブレる。
どんっ！っと、自分の中心に在りつつ
動作の方向[進みたい方向]に心の方向を決め
動作する。
…まぁ、どんなことも一緒だね（笑）
5月に大阪から来徳した合氣道の先生の稽古
に参加させていただきました。⇒ ☆
でしたが、昼休みの少しの時間「呼吸動作」
のご指導をいただきました。
その時の内容を踏まえて、、
先日の稽古の中で気付いたことを備忘録的に
書いてみました♪
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