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yossi-2312
人生の再起動を促す人 国家Ⅲ種の公務員試験を“ぬり絵”で合格したオトコ その後、公務員⇒独立起業⇒ボロ負け挫折⇒もう一度立ち上がれるか？（←今ここ） 何をやっても成果が出せなかった理由が今頃になって腑に落ちた…ここからは新しい挑戦です。
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2021.09.16
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(42146)
カテゴリ： カテゴリ未分類
魅力的なオトコになる…４日目
今日は食べる量を少し減らしてみた。
午後から眠気に襲われていたところ今日は
それもなく、イイ感じに過ごせた。
腹八分目と言われるけれど、これよりも五分目
ハラ半分ぐらいのイメージで食事してみたら、、
ちょうどいい感じになったようだ。
満腹状態では消化にエネルギーを消費するため
眠気に襲われることもあるけれど、、
もあるため、少し気を付けた方がよさそうだ。
これはしばらく繰り返して様子を見る。
音声学習
これは隙間時間を利用してただひたすら聞きまくる。
僕は特に通勤などクルマで移動することが多いので
この時を利用する。
きょうはこんなところ。
ややもすると疲れからか気分が落ちてしまいがちだけど
少しづつ少しづつ…継続だ。
今日は食べる量を少し減らしてみた。
午後から眠気に襲われていたところ今日は
それもなく、イイ感じに過ごせた。
腹八分目と言われるけれど、これよりも五分目
ハラ半分ぐらいのイメージで食事してみたら、、
ちょうどいい感じになったようだ。
満腹状態では消化にエネルギーを消費するため
眠気に襲われることもあるけれど、、
もあるため、少し気を付けた方がよさそうだ。
これはしばらく繰り返して様子を見る。
音声学習
これは隙間時間を利用してただひたすら聞きまくる。
僕は特に通勤などクルマで移動することが多いので
この時を利用する。
きょうはこんなところ。
ややもすると疲れからか気分が落ちてしまいがちだけど
少しづつ少しづつ…継続だ。
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