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2021.10.09
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カテゴリ: カテゴリ未分類
そもそも「自信」って何なのか??
ここがどのように解釈されるかによって
アプローチの仕方も変わるんだろうな…

自分に自信が持てなくて、これまで進むところで
二の足を踏んで望みが叶わないことが多々…

様々なアプローチを試みてきたものの、、
目に見えて効果があったことはなかった。

あったとしても一時的なモノで、それまで実行
できなかったことができるという訳でもない。


いたというよりも、あまりにも一面的なもので
十分な効果が出なかったのかもしれない。

そんな僕が今、効果を感じている方法がある。

あまりにも小さいことではあるけども、、
完全にできること”のみ”を対象にして3つの
ステップを踏む…これだけ。

例えば、、

会社に行く
お昼ごはんを食べる

…といった、無意識にやってるようなこと。

これをいくつか選んで紙に書く。



この3ステップ

そしてその夜に見直せば…当然できてるよね?
それを繰り返し積み重ねていく。

ある意味これは子供だましのようにも見える
かもしれない。


見てみたら、実行⇒達成をしている人だよね?

それに対して、実行⇒失敗(できなかった)と
いうのが自分の姿…で、自信がない

こんな感じじゃないだろうか?

結局のところ、この残念なパターンを数多く
繰り返すことで今のジブンがあるのなら、、

成功パターンを再構築する。

これを小さなことから実行する…これを重ねて
いるところという訳です。

かなりかいつまんで書いてみたけども、、

これまでのアプローチとは違った感触を得て
いるのです。

さて、これがこの後どんな風に展開していくか?
ジブン観察を継続だね(笑)





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Last updated  2021.10.09 21:00:05
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