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2007年01月の記事
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ダイエットサプリ カイエンヌ
今、うちのお店ではダイエットサプリとして「カイエンヌ」というハーブを共同購入という形で新発売セールをしています。この「カイエンヌ」和名はトウガラシ。そう、主な有効成分はカプサイシン。あの辛み成分で、脂肪の燃焼を促進するというものです。このサプリ、最も効果的な飲み方は、毎日1粒でいいのでなが～く飲み続けること。カプサイシンによる脂肪燃焼作用が、徐々に高まるのだそうです。だいたい、2～3粒を一日に飲んで、2～3ヶ月で２ｋｇダイエットできたというデータが多いと言うことです。（エステでも使われているですって！）また、カプサイシン成分だけを抜き出しているのでなく、トウガラシ全てを特殊な方法でフリーズドライしているのでこのカプセルタイプのサプリには、極めて多様な成分が含まれています。なので、カプサイシンだけのサプリよりも相乗効果により脂肪燃焼効果が高かったり、また、逆に刺激性を中和したり。そんな話を聞くと、ホールタイプの素晴らしさを毎回感じるわけです。ところで、ダイエットの成功ってどういうことだと思います？1ヶ月で5kg減量！なんてイメージありますね。でも・・・このヤセ方、ダイエットとしては致命的なんです。人は、ホメオスタシスという、命を守るために常に素の状態に戻そうという非常に強い本能的な体の働きを持っています。つまり、急激に痩せれば、体は危機を感じ元の体重に戻そうと、少ない摂取カロリーでも太るようにホルモンを出すのだそうです。すると、まず100％といってもいいほどリバウンドしてしまう。ダイエットの始めにすぐ痩せ始めて、その後体重の減りが悪くなるのは、その働きのせい。じゃあ、本当にダイエットを成功させるためにはどうしたらいいのか？答えは簡単、6ヶ月で3kgの減量を目指せばいいのです。これじゃあ、対して痩せた感じがしないかもしれませんが1年なら6kg2年なら1２kgこれなら、立派にダイエット成功しているようにみえますよね。ダイエットとは、生活を改善し体質を健康に導くこと。それにより、健康的な美しさを手に入れることだと思うのです。モデルのようなスリムでキレイな体のラインを手に入れたところで、自己満足の世界。自分以外、もしかして誰も魅力を感じてくれないなんてこともあるかもしれません。大切なのは、自分らしさだと思います。自分以外の誰かに憧れて、自分を見失ってしまうこと、人ならよくあることですよね。自分という人間を良く見つめて、自分らしい自分を表現できる外見を得るということが、その人の魅力を最大限に引き出すことだと私は思います。目標の姿は本当の自分。それが、無理なく、健康的なダイエットなのかなと思う今日この頃です。
2007.01.26
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店長のお仕事
今、ようやく明日土曜日に流すメルマガの配信を予約したところです明日流すのに、なぜ予約？かというと、楽天市場は急激に店舗数が伸びておりちょっと油断すると、メルマガの配信がいっぱいになり全くお知らせができない状況になってしまうのです！アロマティックライフ魔法の石鹸での企画ページ作成とご案内は私一人の仕事。なのに、ここ数日、子どもの用事で仕事ができない日々が続いている私にとって、この状況はかなり辛い最近、土曜日が特に人気で、今頃予約するとなんと朝の3時とか4時とか言う時間しか空いてない(>_
2007.01.26
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整理整頓(-_-)
以前から感じているのですが、私は、整理整頓が苦手な頭の構造をしているような気がいています。なんというか、ファイリング、仕分け、統計立てるというのがうまくできません。それは、私のショップを見てもらっても分かるかもそんな私ですが、今日、ちょっとしたことを調べたくて今までもらった名刺をがばばっとしまっているところから全ての名刺をどばっと取り出してみました・・・。するとなんと、ないことすら気付いていなかった娘の通っているスイミングの会員カードが！！なぜ、この山のような名刺の中に混ざってあったのでしょうか・・？謎です。また、今日は、携帯で久しぶりにしゃべった知り合いに「私携帯の番号変わったから、教えるね！」と。「あの、今、あなたの携帯に電話してるんだけど？」と指摘され始めて気がつくというボケぶりに、さらに心配が増しました。 でもそのボケッぷりを「癒し系だね～」と、褒めてくれるあなたは、天使です！ああ、眠いので支離滅裂になってしましたが、そんなこんなで、今日も暮れていきます・・・よく眠って、あしたも頑張るぞ～♪
2007.01.18
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楽天ショップ
話は前後しますが、1/10は、楽天のカンファレンスがあり、楽天のベストショップが発表となりました。中でも今年も3位に輝いたアンジェさん。毎年2位か3位。なぜか、1位にはならないのです。（簡単に言いますが、どれもすごいことですが！）人気店長さんで有名なかっこいいホラモトさんが壇上でコメントをおっしゃっていましたが、彼って、とてもガツガツしていない・・・というのが印象的でした。「なんとしても1位をとるのだ！」「とにかく売り上げを上げるのだ！」といった、欲というものを感じさせない上品さ。お客様のため、スタッフのため、そんなピュアなエネルギーを感じさせるホラモトさんは本当にステキでした。懇親会で、3回もチラチラッと目が合ってしまったとき、ちょっと嬉しかったです
2007.01.15
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ほめられちゃった(*^_^*)
昨日は、新宿までさとあつ（スタッフ＆友達）についてある会合にお出かけしました。初めて会う人達もいて、ちょっと緊張私、以外に人見知りなところがあって、学生時代は、結構一匹狼。一人で屋上でお弁当を食べるような女子生徒でした。今回も初めは、「借りてきた猫」状態でしたが、友達が上手に紹介してくれて私の得意なスキンケアの話と、楽天ショップ運営の話に。そのうち、皆が私の肌をほめてくれて・・・「ファンデなしでこのお肌なの？」「毛穴はどこなの？」「このお肌見たら、石鹸使ってみたいわ！」「ぷりぷりのお肌だね！これなら説得力あるよね！」などなど♪ 褒めちぎられて上機嫌で帰り、鏡を見ると確かに今日の肌はすごくきれい。 朝はいつもどおりだったので、たぶん、皆が褒めてくれたおかげでｷﾚｲホルモンが出たのだと思いました！ 褒めてもらえるって、本当に気持ちいいです♪ 褒めてくれて、本当にありがとう！ 店舗運営の励みにもなっちゃいました
2007.01.14
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旅行日記３
最終日の1/5。朝から快晴です！今日は、帰りすがら山梨の富士急ハイランドに寄ってこどもたちのたっての希望でスケートを滑ることになってます。が、途中、富士山をバックに写真を撮ってみたり鶏を追いかけてみたり（忍者みたいな息子は鶏を見事捕まえてました(^^;)と道草しながら、ようやく到着！悪戦苦闘しながらでも、相当楽しんでようやく帰路につきました。こどもたちは車の中でも爆睡！ということで、今年のお正月旅行日記はおしまい♪
2007.01.12
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旅行日記２
さて、熱海旅行2日目は、「姫野公園」へ行きました！姫野公園はとても大きな公園でした・・・それもそのはず！山そのものが、公園になっているんです。しかも、その山の公園全体がアスレチックに！だから、山登りを楽しみながら、アスレチックができる一石二鳥！って、喜んでいる場合かな～と思いながら山登りというかアスレチックスタート！（もちろん、アスレチックはこどもたちのみ楽しんでました）まるで山登り・・・と普段の運動不足を補うように必死で登る私。登山が趣味の夫は、嬉しそうに山の写真を撮ってます。しかし、驚くことに、小4の息子はまるで忍者か、山伏のようにささささ～っと山を駆け上り、アスレチックをこなしていきます。「あいつ、なんであんなに元気あるんだ・・・？」夫のぼやきです。そんなパパも、こんなことして「うわ～♪」と喜んでました。負けずキライの幼稚園年長の妹も負けじとすごい格好で登っていきます。途中、こんな赤い土のかたまりを発見！赤いねんどでした。実は私が一番興奮した瞬間だったような気がします。約2時間！！ びっちり山登り＋アスレチック、そして、山の透き通るような空気と景色を堪能できなかなか良い体験でした。あなたも、是非熱海に行くことがあれば訪れてみては？ちょっとハードだけど、気持ちの良いところですよ♪ちなみに、車で10分くらいで旅館に戻ったのですが旅館の駐車場で1時間くらい、息子は夫にキャッチボールを要求。・・・やっぱ、あんた前世は疲れ知らずの忍者だったでしょ夜はやっぱり、温泉とビール、そして有機ワインを堪能。すっかり酔っぱらって、みんなをほっぽって就寝。旅行っていいな～明日はとうとう最終日。帰りの道すがら、富士急ハイランドでアイススケートの予定です。
2007.01.11
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明日は研修・・あさっては・・(>_<)
とうとう、今日から私の本格的な仕事が始まりました。お待たせしていたお問い合せに一気にお返事～～。この時間になってもまだ朝の食器がそのまま・・・ってなのになのに、明日は楽天のカンファレンス、あさっては朝一番から、学校の役員会。担当の記事（私は広報委員です）が全くできてない～(>_
2007.01.09
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旅行日記１
実は、お正月の3日から5日で、熱海に旅行に行きました。家を出発する前の一こまです。「とにかく、こどもたち、車の中で ケンカしないでくださいね。」楽しく、安全な旅行を願って出発です。その日は、ゆっくり12時過ぎに出発し、途中でファミレスで食事をしたりなど、移動のみに終始。やっと、旅館に着きましたが、疲れたパパに休みなし。あとは掛け流しの温泉に入り、あとはビール♪ああ～、幸せ～(*^_^*)明日は、山にあるというアスレチックに行く予定。超運動不足の私はとにかく動きたいです。ということで、酔っぱらってしまったしおやすみなさい。・・・続きをお楽しみに！？
2007.01.08
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明けましておめでとうございます！
長いお休みを頂き、リフレッシュ中ののんこ店長です。昨年は大変「濃い」一年でしたが、今年はもっと「濃く」なりそうな予感(>_
2007.01.07
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