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2007年05月の記事
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無料レッスン最終日 生協ごはん
今日で5月もおしまい。。。なんだか最近時間が過ぎるのが早い気がするのは年取ったのかしら？人間は年齢で、感じる時間の流れ方が違うと聞いたことがあります 今日は社交ダンスの無料レッスン最終日でした。月･木･土曜日に社交ダンスの練習が出来るのはとてもいいペースだったのに残念です。でも、無料で1ヶ月教えて下さった先生に感謝しなければ！先生がおっしゃるには、まず足型を覚える、それから音楽に合わせて踊る。格好良く踊ろうとするのは音楽を感じて踊れるようになってから。足型だけ覚えていても男性のリードを感じられなければパーティーでは踊れない。勝手に動かず体重移動をしっかりして、待つことを覚えなさいと言われました。「そろそろ実践でパーティーなども行くといいよ」とおっしゃっていたけど・・・先生には土曜日のサークルに行っていることはなんとなく話していないの。パーティーのフォーメーションに参加するつもりだなんて言ったらビックリするのかな今日の先生は基礎をしっかりタイプ！土曜日のサークルはガンガン踊るタイプ！私にとっては、どちらもとても大切で、満足なレッスンです 今日の晩御飯は簡単に、生協のフリーズドライの鶏ごぼうの炊き込み御飯 御飯を炊く時に一緒にいれるだけ これがなかなか美味しいの後はお野菜の煮物でも作ろうかな～と思っていたら主人から「今日は7時頃には帰れるよ」って帰るコールがいつもは帰りが遅くて、夕食はレンジで温めなおして食べてもらっているので、今日はせっかくだから、揚げたての春巻きに変更！ またまた生協のパリパリの春巻きお友達に美味しいよって教えてもらって食べてみたら美味しかったカラシ醤油ももちろん、我が家ではスイートチリソースをつけて食べるのもお気に入りです。 生春巻きにも合うよ♪ 揚げ物していたら油がはねた やけどして水ぶくれが出来た 春巻きがこげた・・・・・せっかく美味しいの食べさせてあげようと思ったのになぁ～ 福ちゃんは美味しそうに食べているよ～。また月末で動画登録が5MBだけ残っていたので短い動画を撮ってみました。
May 31, 2007
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遠足行ってきました～
今日はのび太の遠足の日。昨日から天気予報はあまり良くなく・・・心配していましたが、てるてる坊主君のおかげか、朝は晴れていましたよ。 のび太は張り切って早起き！私が5時半過ぎに起きたらもう起きていてビックリしました。 出かける準備も万端なようです。今日私は、通学時間の旗持ちも当番だし、慌しい朝になりました。お弁当作りはもちろん、お化粧もしなくちゃいけないしね 天気予報は午後から雷雨なんとか遠足の間は降らないでいて欲しいと思っていたのですが、お弁当を食べて遊ぶ時間になったら雨が降り出して、「公園で10分くらいしか遊べなかったよ」と残念そうに帰ってきました。でも、行けて良かったね。 私もお弁当もう作らなくていいしね～ おにぎり大き過ぎだったかな？と思っていたけど、お弁当箱も空っぽで帰ってきました。 今日はフィットネスでサイズ測定してもらいました。本当は火曜日が測定日だけど昨日行けなかったからね。体重は減っているのに、体脂肪がなかなか減らない・・・と言うより若干増えたりもしてる生活も食生活もあまり以前と変わっていないのになぁ。何ででしょうねぇ～～むくみやすい体質だからかな？ トレーナーの先生にお風呂でのリンパのマッサージを教えてもらいました。手首から肘、肘から脇、足首から膝、膝から足の付け根の順にマッサージをするのですが、それぞれの部位を下から上にギュッギュっと握る。握りながらひねる。つかみながら摩りあげる。全て心臓に向かってマッサージをするとリンパの流れが良くなってむくみにくくなるそうです。 そう言えば先週エステの体験に行った時のマッサージに似ている気がします。 （エステの話は恥ずかしくて日記には書いてなかったんですけどねぇ・・・）エステシャンの人に、「張ってますねぇ～」と言われ、「筋肉ですか？」と聞いたら、「筋肉と言うより・・・むくんでいますよ」と言われたんでした。あぅ～ 寝る前に軽くストレッチして、お水を少し飲んでから寝るのもいいですよとの事です。 毎日出来る根気があればねぇ～。。。 今頃スリムなんだけどね～。。。 ありゃりゃ！弱気の発言だよ！最初から弱気も良くないね。エステに通うお金もないし、暫く自分でがんばってみようかな！まだ弱気・・・
May 30, 2007
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ダイヤモンドシティ
今日はお友達と4人で ダイヤモンドシティ mu: に行ってきました のび太が幼稚園の時の、担任の先生へ贈る結婚祝いを買いに行ったの。先生に希望を聞いて、ミシンかミキサーが欲しいということだったので雑貨屋さんを中心にミキサーを探してみましたフランフランでシンプルで素敵なミキサーを見つけてまずは決定！予算的にまだ大丈夫だったので、他の物も探して皆で悩んでいたけど、結局フランフランの商品券を一緒に贈って、好きなものを買ってもらうことにしました。気に入ってくれると嬉しいなぁ～ お昼はフードコートで食べました。カレーのお店でナンを焼いているのを見たら食べたくなったよ キーマカレーのセットにしました。タンドリーチキンも美味しかったし、また食べたいなぁ～ このショッピングモールは初めて行ったけどなかなか良い感じ。今日は自分のお買い物はあまりゆっくり出来なかったし、今度また行きたいです。 帰りにはSちゃんお勧めの茶寮kikusuiのいっぷくを買って帰りました。石ちゃんの番組でも紹介していたんだって。 まずは抹茶クリーム大福を食べてみたよ これ美味しい～大福好きにはたまりません。あんも甘すぎないし、抹茶の味も美味しいよ。生クリームとずんだは明日のお楽しみにします。今日はフィットネス行けなかったしね。 のび太が学校の眼科検診と耳鼻科検診と歯科検診で引っかかって紙をもらってきました。はぁ～・・・まいっちゃうね・・・今日、取り合えず眼科と耳鼻科に行ってきました。プールが始まる前に受診結果を出さないといけないそうです。 目の検査です。（のび太最近この服ばっかり着ているよ・・・） やっぱり悪いのね。授業中だけでも眼鏡をかけた方が良いかもしれませんよと先生に言われましたが、本人が嫌がって、半年後にまた検査となりました。教室の一番後ろの席から黒板を見るのに必要な視力は０．７～０．８なんだそうです。 耳鼻科は問題無しで一安心。 明日は3年生の遠足です。天気予報があまり良くないのでてるてる坊主を作りました。これ結構デッカイてるてる坊主なんですよ。のび太の祈りがこもっているよ。 私も明日は早起きして久しぶりのお弁当作りです雨だと延期でまたお弁当作らなきゃいけないのよ てるてる坊主～てる坊主～明日天気にしておくれ てるてる坊主の3番の歌詞って知っていますか？ちょっとビックリ！怖いんですよ～ （→てるてる坊主の歌詞） てるてる坊主 てる坊主あした天気に しておくれそれでも曇って 泣いたならそなたの首を チョンと切るぞ
May 29, 2007
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ミニミニオブジェの会員証いただきました。
先日送っていただいた、ミニミニオブジェの会員証を きよかさんが作ってくださいました。 NO.02の福です。ちなみにNO.01はもちろん、きよかさんの愛うさ「ミルさん」です。きよかさんありがとうございました。 今日、100円ショップのキャンドゥに行きました。ミニミニ福ちゃんのケースを探してみたらピッタリサイズがありました。 2段で100円だったので、上の段にはおまけの葉っぱ♪バックには、箱についていた可愛いミルさんのイラストを飾らせていただきました。これでホコリや傷の心配もなく飾れて満足です。 大切にしま～す 今日も午前中はフィットネス、午後は社交ダンスの慌しい一日でした。社交ダンスは、パーティーダンスを意識してブルース、マンボ、ジルバ、ボックスルンバ、キューバンルンバと盛りだくさんでした。最近のパーティーではマンボとボックスルンバはあまり踊らないとのことですが、せっかくだから基本だけでも・・・と教えて下さいました。ボックスルンバのジグザグ、チェック、スライディングドアーを忘れないようにしないとね 今日のおやつはキャンドゥで買った リスカのサクサクしっとりきなこ これ好きなのよねぇ～きな粉好きの私はついつい買ってしまうのですよ モフモフまったり福子？？？
May 28, 2007
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主人の趣味
この週末は土日共、家でのんびり過ごしていたので主人は趣味の色鉛筆画をせっせと描いていました けっこう上手でしょ。子供の頃から絵を描くのが好きだったそうで、以前も雑誌に送って読者欄にのった事も・・・←この雑誌に載った絵→最近どうもまた絵を描くのに目覚めたのか、暇さえあれば絵を描いています。しかも、色鉛筆一本買うのにお店ですごく悩んでいたり・・・絵心のまったくない私にはさっぱりわからない世界ですが、「男の人は皆で楽しめる趣味と一人で楽しめる趣味を持っていたほうがいいよ」と社交ダンスに来ているおじさまも言っていたし。良い事ですよね～男性は定年後に趣味があるのとないのとでは生活が全然違うそうです。定年後に趣味を探すより、定年を迎えた時には楽しめる位上達しておいた方が良いって。なるほど主人の場合、一人で楽しむ趣味は大丈夫そうです こんな感じで完成～ 今日のお昼ごはんはのび太の好きな安楽亭に行きましたのび太はキッズカードを持っているのですが、誕生日月にはプレゼントがもらえるそうです。4月生まれののび太、先月行った時お会計時にカードを出したらプレゼントはデザート1品だったそうで、お腹一杯で食べられませんでしたお店の人の好意で5月末まで期限を延ばしてもらったの「デザート1品どれでも良いですよ～」の言葉に・・・・・一番値段の高いチョコレートパフェに決定！ 530円也～チョコパフェ久しぶり～ 色々乗っていて美味しそうだよ～ ♪いっただっきま～す♪ お母さんにもくれ～スプーン3本のバトルがありました・・・ 最後はお楽しみのお菓子のつかみ取りもして つかみ取りと言うより、すくい取った？ 今日も良い一日でしたとさ～
May 27, 2007
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のんびり土曜日
最近の週末の朝ごはんはうどんを食べることが多いです。この季節になると食べたくなるのが主人と私のお気に入り冷やしの赤いうどん（勝手に命名） ←このぶっかけつゆピリ辛をかけるだけ 生協で買っています。 手軽で美味しいし、うどんも伊藤家の食卓の裏技で茹でるので超簡単！ 沸騰したお湯で1分間良く混ぜながら麺を茹でて、後は蓋をして火を消せばいいの 12分茹でるうどんなら1分茹でて火を消し、蓋をして11分そのままにしておくだけ スパゲティーやお蕎麦も吹きこぼれないしガス代も節約！ほとんど毎週食べているかも～ 今日、のび太は日焼けして帰ってきたよ～お友達とカードゲームをしたりアメンボやでっかい蟻を捕まえて楽しかったみたい。何度か色々な物を取りに帰ってきたりするので家を空けられない・・・ お出かけしなかったので福ちゃんもいつもより長くお部屋のお散歩です。 この場所が好きみたい すっかりくつろいでいます昼間はここで毛繕いしたり、のんびりくつろぐ事が多い気がする。夜は別の場所がお気に入り・・・なんでだろ？面白いね！ 夜は社交ダンスのサークルに出かけました。今日は月曜日の社交ダンスで一緒のお友達が体験に来ました。初めてまだ3ヶ月位なのにすごく頑張っています。やっぱり好きなんですねぇ～多分6月から入会するんじゃないかなぁ～。お仲間が増えて嬉しいな！ 初級 ワルツ中級 クイックステップ ルンバ＜今日新しく増えたステップ＞ ランニング・ライト・ターン（クイックステップ）ヒールターンが難しいよ～。しかも苦手なランニング・フィニッシュもあるよ。。。ランニング・フィニッシュは足型は覚えたつもりだけど・・・なぜか苦手なの・・・ほへ～
May 26, 2007
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手作り牧草入れ
以前から試行錯誤中の牧草入れ牧草入れの場所を餌入れの上にすることで少しはケージの下に落ちるのは減ったのですが、まだまだ考え中！もったいないのも勿論ですが、朝用意した牧草が夕方にはなくなってしまうのです。今後旅行や実家に行く時に、お留守番してもらえるかが不安・・・。この間も主人の実家に行くのに私だけお留守番だったし・・・ペットホテルに預けるという手もあるけど、せめて2泊3日くらいは福ちゃんだけでお留守番してくれないかなぁ～ 逆の発想で、たくさん牧草が入れられる牧草入れがあればどうだろうと考えていたらお友達のりったんさんがブログで紹介していたものが目に留まりました。りったんさんちのりんちゃんも牧草いっぱい食べるのよねぇ～りったんさんのアイデアいただき！と言うことで早速作ってみました。りったんさんありがとうね～ 100均のカゴをニッパーで切って、痛いところがないように爪磨きでゴシゴシ！りったんさんは一面分をのこぎりで切りとったそうです。 結束バンドでもいいけど、今まで使っていた牧草入れの金具でケージにつけてみたよ。牧草って短ければ短いほどケージの下に落ちちゃうから、これぐらい大きいと長いまま入れられていいのかも でも、牧草が少なくなると取り辛そうなの・・・ 試しに、厚紙を斜めにいれてみました 福ちゃんいかがですか～食べ辛い感じでもなさそうなので、暫く様子見てみますいざとなったら、今までの牧草入れ全部つければ大量の牧草を用意できるよこれで旅行もいけるといいなぁ～ 昨日の話だけど・・・来週の遠足用にお菓子を買いに行くとお友達と出かけたのび太。遠足のお菓子は300円までなので300円持たせました。 これで300円は少なくないかい？？？と思って聞いてみると・・・ こんなもの買っていたよバッカモーン これは食べられないでしょ～
May 25, 2007
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きよかさんありがとう～♪
今日うさ飼いのお友達 きよかさん から、素敵なプレゼントをいただきました 箱にはかわいいミルさんの絵がこの箱は、ミルパパさんの手作りだそうです。 先日嬉しいことに、きよかさんのブログ20000HITをドンピシャ私が踏ませていただいてな・なんと手先が器用で有名なミルパパさんが素敵なオブジェを作って下さいました。 ジャーン！！ミニミニ福ちゃんだよ～ 凄いでしょ～！福ちゃんそっくりで嬉しい～！！！なんと細かい・・・お鼻やお耳の内側はピンク、ちゃんとお腹としっぽの裏は白すごく丁寧に作って下さって、ミルパパさんの愛を感じます。ミルパパさんは、ミルさんのミニミニオブジェ、ミニミニミニミニオブジェなどいつも凄い作品を作っていて尊敬しちゃいます。 こんなに小さいんですよ～ ぷっくりお尻可愛い～、たまりませんなぁ～ さっそく飾ったにょ♪ホコリが付くといやなので、とりあえず瓶の中に・・・今度ケース探して、ずっと大切にしますね。 きよかさん、ミルパパさんありがとございました。それから・・・素敵な出会いをくれたミルさんありがとう。そして、改めまして、20000HITおめでとうございます ミルさんとは縁があるのかもしれません。 なんとも嬉しいことに、2度目の喜びとなりました。
May 24, 2007
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探せばあるもんだ！（ケージとリンリンボール）
福ちゃんのケージはキャスターつきです。でも、ちょっと前から一つだけ取れやすいし、少し傾いている？と、思っていたら キャスターをはめ込む所が割れていました。まだ、ケージ自体は十分使えるけど、福ちゃんに危険があると困るし・・・インターネットで安く買えないか探してみました。以前PixyFriendsと言うお店でセール品で安く売っていたのを思い出して見てみましたが、値段が上がっていて残念（このお店は、うさグッズも色々お安く扱っているようです。） 気を取り直して、色々検索して調べてみたら・・・あった！あった！安いお店探せばあるもんだ～レアルレッドと言うお店でイージーホーム（ＰＲＯ）が、5950円（税込み）+送料500円同じものを7900円(税込み）+送料1000円で以前買ったことを思うと得した気分です。ついでにリンリンボールも注文しちゃった。560円（税込み） このお店はうさグッズは少なめだけど、昨日の午前中に振込みして（カード払い不可だった） 今日の午後、もう届きました。初めてのお店だし、先払いだからちょっと不安だったけど、なかなか対応もGOODです ケージの組み立ては主人と一緒にやるとして、 福ちゃ～ん！ リンリンボールだよ～ 動画はこちらへ まだ、あまり興味なし？ 紐だけ興味あり？ 今日ちょっと嬉しいことがありました。フィットネスに行って運動していたら、トレーナーの先生に「ゆきだるまさんの息子さん、しっかりしているんですってねぇ～ちゃんと挨拶も出来て良い子だって○○さんが言ってましたよ～」って言われたの同じマンションの人がフィットネスに来ていて、のび太の事を褒めてくれていたみたい。家じゃいつも甘えん坊で、ゴロゴロしていて、のび太と言うよりゴロ太なのに、良いイメージで見てくれている人もいるんだと思うととっても嬉しかった のび太が帰ってきて、早速その話をして、「お母さん嬉しかったよ～」って言ったら、のび太「えっへん」だって！ 3年生になって少しはしっかりしてきたのかな～ ・・・と・・・ ・・・思っていたら・・・ スイミングの帰りにＴシャツ裏向きで着て帰ってきた ぶわぁっかもん！しっかりせい！
May 23, 2007
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ウルルン滞在記・・・風・・・inタイ？
ゆきだるまが・・・ 太った・・・ ウルルン滞在記・・・下条アトム風 今日はフィットネスのサイズ測定日今まで順調に減っていたのに、今日は少し増えていたよ。当たり前だよね。この一週間お友達とランチ行ったり、週末もいっぱい食べたから相変わらずおやつも食べているし・・・ トレーナーの先生に「生理前ですか？」「体調悪くないですか？」「むくみとか出ていませんか？」「来る前に水分いっぱいとっていませんか？」など、色々聞かれました。（生理後の1週間が一番痩せやすいそうですよ） いやぁ～・・・いつもむくんでいるけどね・・・理由は分かっていますから、また運動頑張ります 今日のお昼ごはんは軽めに済まそうかな～・・・と思っていたのに・・・主人から電話が・・・「お昼ごはんまだなら、行きたがっていたあの店行ってみる？」 （午後は半休とったんだって） う～ん・・・気になっていたお店なのよね・・・ う～ん・・・でも、せっかく今日は軽めにしようと思ったのに・・・ う～ん・・・でも、でも・・・ 「食べに行く～」 と言うことで、オープンして2週間ほどのタイ料理のお店に行ってきました。 ランチプレートについているスープは優しい味ランチドリンクは180円でおかわり自由 私はオリエンタルアイスティーにしてみました。ランチメニューは11時から3時まで ←日替わりアジアンプレート ７８０円 ↑ タイバジルとひき肉のスパイシー炒め御飯（ガパオライス）８００円 どっちかと言うと、日替わりのプレートの方が色々な味が食べられて良いかも ・・・その他のランチメニューは・・・アジアン焼き飯 ８２０円 蒸し鶏の背御飯(カオマンガイ)８００円アジアンやきそば７８０円 本日のカレープレート７８０円チキンフォー７００円 本日のキッズプレート５８０円 他にもデザート等がありました。 お店も店員さんもとっても感じの良い、居心地の良いお店でした。別のメニューも食べてみたいなぁ～ タイ料理好きなのよね～！辛いのも、パクチーも、ココナッツミルク味も大好き！ Tちゃんがココナッツミルクを食べると、学校のワックスがけの匂いを思い出すって言っていたっけそういう私も、さんしょを食べるとアゲハチョウの幼虫を思い出す・・・ ん？ダイエットはどうしたかって？ カプサイシン！カプサイシン！懲りない奴
May 22, 2007
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福ちゃんのペレット
いつも福ちゃんのペレットは2種類混ぜてあげています。←赤ちゃんの時から食べていて大好きなニッパイ ラビットフードソフト 600g と、←うさショップお勧めの大人からのウサギ用 バックアイ社 ラビットフード16 2.27kg どうも、福ちゃんは上のソフトタイプの方が好きらしく、いつも先に食べています。まず、ソフトタイプを食べちゃってから遊びだし、後で残りのバックアイ社のを食べているの。 でももう１歳だし、そろそろ赤ちゃん向けのは栄養の面でも気になって、同じメーカーの ニッパイ ラビットフード ヘルシープレミアム 600g を買ってみました。繊維を多く含み、カルシウムが少なく、カロリー低めと書いてあるよ。 初めて買ったし食べてくれるか気になる～ 福ちゃん食べてみる～？ 食べた！食べた！ 以前飼っていた杉作（享年８歳９ヶ月）は、ペレットにこだわりがあって、別のは食べてくれず、結局最後まで上のニッパイのソフトタイプを食べ続けていましたが福ちゃんこだわりあまりなし！ 昨夜から3種類混ぜてあげてみました。やっぱり最初はソフトタイプ→後の二つは帰ってから・・・もうすぐソフトタイプはなくなるよ～。まぁ、体の為だ、次に買う時はヘルシープレミアムにしようかな！ 今日はフィットネスと社交ダンスに行きました。明日はフィットネスのサイズ測定日、しっかり運動しなきゃね！週末カロリー取り過ぎだったし、今日はおやつも我慢！我慢！最後の悪あがき！
May 21, 2007
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のび太一人っ子の宿命・・・
昨日マックのハッピーセットでポケモンカードをゲットしたのび太早速遊びだし、今度は「プレイマットが欲しい」と言い出しました。でも、すぐ買ってあげるのもねぇ～。「自分のお小遣いで買うから～」とも言っていたけどすぐ買いに行くのも・・・どうよ！と言うことで、主人が家にあった模造紙に書いて作ってみました。結構遊べるみたいよ～ のび太Avsのび太B 一人っ子ののび太、一人二役で戦っております自分対自分 じゃんけんも右手対左手 寂しい～また今度は、お友達と一緒に遊べるといいね 今日は図書館とホームセンターへ行きました ←福ちゃんの新しいペレット買ってみたよ。その話はまた後日 夕方、のんびりとブログを見ていたら、ミントさんの日記に気になっていたものが・・・しかも、美味しいらしい我が家3人・・・もうたまらん・・・ クーポンもあるぞよ！主人がテイクアウトで買ってきました。カード欲しさにハッピーセットも一つだけ マックフルーリーオレオとキットカットを一つずつ、 ポケモンカードはポッチャマゲットだぜ！マックフルーリーどっちも美味しかったけど、個人的にはオレオのほうが好き～ミントさん美味しいもの教えてくれてありがとうねしっかし、これ量がハンパじゃなく多い！ お腹が大満足状態です！ 夕食は3人で一杯のラーメン・・・質素・・・しかも、以前も紹介したカレーラーメン・・・貧乏くさい・・・昨日の夕食がカレーだったので、カレーの残りはお皿に取り出し、カレーを作ったお鍋でラーメンを作ります。お鍋も綺麗になって、洗うの楽チン！味もなかなか美味しいの～ 塩ラーメンが合うよあまりの貧乏くささに、写真小さめね あら、いやだ・・・ 福はゴージャスなマフマフよぉ～
May 20, 2007
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ゴスペル久しぶり～
いつもゴスペルは第1と第3土曜日にレッスンがあります。今月はゴールデンウィークと重なって前回お休みだったので一ヶ月ぶりのレッスンになりました。 今日の曲はWhat's to come 試聴出来るサイトが見つけられなくて残念・・・（今までゴスペルで習った曲はほとんどフリーページにまとめてあります。）この曲は以前先生がコンサートで歌っていた優しい感じの曲です。 それからもう1曲、I believe I can fly こちらは8月のコンサートの全体曲、サーカスの曲です。 私達のクワイアが歌う曲は４曲位の予定練習時間もあまりないので、以前のコンサートで歌った曲になりました。好きな曲ばかりなので嬉しいな～ お昼はのび太のリクエストでマクドナルドへ行きました。今日、ハッピーセットを買うと、ポケモンのポスターとカードがもらえるんだって。ゴスペルの帰り道、マクドナルドはお店の外まで行列が出来ていたので嫌な予感はしていたのですが、残念ながらポスターは配布分終了・・・でも、ポケモンカードは7種類ある中で、欲しかった２つが出て大満足みたいでした。 よかったねチキンナゲットのカレーソース美味しかった～ 今日、ゴスペルの帰りに１００円ショップのキャンドゥに行きました。今日の目的はこれ→ Beauskin 私、ワキはサロンで処理してあるのでお手入れ不要なんですが、そろそろ夏も近づいてきて、スカート派なので足が気になる。。。。。ちょっとデザインは変わったりしているけど、去年の夏からの愛用品です。これでクルクルなでると足のムダ毛が気にならなくなります。かみそりだと後でチクチクするけど、これは次のが出てきてもチクチクしないのもお気に入りです。こすりすぎるとヒリヒリするので気をつけないといけないけどね。乳液でお手入れ～足の脱毛をサロンでするとかなりお値段が高くて、残念ながら私には無理・・・１００円で処理できて満足です 女性向のお話でしたね 人間の女の人は大変ねぇ～ ＜今日の社交ダンス＞初級：ワルツ中級：ルンバ クイックステップ７月と１０月のパーティーのフォーメーション参加希望のアンケートがありました。１０月だけ参加希望にしました。楽しく出来ると嬉しいなぁ～
May 19, 2007
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小さなお客様
今日はバレーサークルの日今日はとっても可愛い小さなお客様が来ましたよ 生後一ヶ月の女の子です。以前の日記でも紹介した、サークル仲間のHちゃんが赤ちゃんと一緒に遊びに来てくれました。皆で抱っこ、たらい回し・・・ゴメンネ～・・・だって、可愛くてしょうがないんだもん。でも赤ちゃんずっと寝ていたよ。大物だぞよ！ 握手だよ～気を使って皆にお菓子もくれて ありがとう まだまだ大変だと思うけど、赤ちゃんとの生活楽しんでね～。それから復帰も楽しみにしているよ。発表会のHちゃんのポジション開いてるよ。 今日はメンバー６人で、曲に合わせて振り付けを踊ってみました。今までは、カウントであわせたり、私が曲を口ずさんだり、ゆっくり踊っていたけど曲に合わせて踊ってみて、皆どうだったのかな？気に入ってくれていると嬉しいな～ また振り付け変更したらごめんよ 昨日の日記で、昼間の福のダラケっぷりを紹介しましたが、夜はとっても元気です。掘り掘りしてバリバリバリバリうるさかったので動画を撮って見ました。途中はなでなでの要求をされました。やっぱり撫でられるのは大好きなようです。 昨夜の福はこんな感じ 動画はこちらへ
May 18, 2007
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昼間の福は・・・
昼間の福は～ちょっと違う～ 福です。昼間の福は～ダラけてる～ これでも起きています昼間の福は～ゴロゴロしている～ 寝ながら顔洗ってるよ～昼間の福は～眠ってる～ スピーと爆睡動画はこちらへ まぁ、うさぎは夜行性だからね～ ＜今日は社交ダンスの無料レッスンの日＞ダンスホールの都合でレッスンは今月で終わりになるそうです。・・・残念・・・でも、あと2回楽しみです。 今日は「パーティーダンスを覚えましょう」と言う事で、マンボとジルバを習いました。マンボはチャチャと組み合わせるとチャチャマンボになるそうです。チャッチャマンボ！チャチャマンボ！って、どっかで聞いたことがあるよ。 後半はワルツとルンバワルツはストレッチ用のボールをお互いの右側で挟み、落とさないように踊る練習をしました。この練習の後に普通に踊ったら、とても踊りやすかった。ボディーのコンタクトがずれないようにする練習だそうです。 今日の一人でクイックランチはロッテリアにしました。 半熟タマゴてりやきバーガーとカルピスシェーキお店の前で配っていたクーポンにつられて決定！今日のお会計は300円也～さすがに3週連続で松屋の豚めしじゃ、飽きるからね～ しっかし・・・、このハンバーガー食べ辛かった・・・
May 17, 2007
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大ボケ！ 学校公開日
あのね・・・ うちのママさん、ボケたらしいよ・・・ 今日はのび太の学校の公開日でした。1時間目から3時間目まで自由に学校を見学出来る日です。さぁ、出かけよう！と、マンションの自転車置き場へ・・・ 自転車がない！ 探してもない！ 自転車の鍵はちゃんと持っているし、変だよ！ お友達が通りかかり、一緒に探してくれても・・・・・見つからない！管理人さんが一緒にさがしてくれても・・・・・見つからない！ ひょっとして ・・・盗難？ ・・・まさかね・・・？ 取り合えず、学校に行かなきゃいけないので、歩いていくことにしました。（歩いても15分位です）歩きながら色々考えたの最後に使ったのはいつだっけ？とか そうしたら 思い出した！ 昨日行ったスーパーだ！ いつもは歩いて行く近所のスーパー、昨日に限って自転車で行って、歩いて帰ってきたのでした。自転車を置いたまま・・・すっかり忘れていた。お友達にも笑われ！管理人さんにも謝り・・・あ～あ、大ボケだよ！無事、自転車もスーパーの駐輪場で見つかり一安心。 ホント・・・ 大丈夫かいな？ 私の脳みそ！ 気を取り直して学校公開日授業は理科と体育を見学しました。（↑写真は休み時間） 時間があったので、中庭のうさぎを見に行きました。子供の頃の記憶だと、学校のうさぎ小屋って臭かったけど、ここは気にならなかったよ豪快に穴掘りするウサギもいて、見ていて面白かった～。これが穴うさぎ本来の姿よね お昼はお友達と4人で 焼肉屋さんに行きました。久しぶりのランチで楽しかった～ そうそう、今日はちゃんと、自転車で帰ってきたよ～
May 16, 2007
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取扱注意！？
福ちゃんの動画はこちらへ なぜか、ゆうパックの袋の上でくつろぐ福ちゃん今日は、優しく、そ～と、丁寧にマッサージしなきゃね（今日は 「 取扱注意 」 だからね） ゆうパックで届いた荷物はのび太宛てです。 クラフトザウルス×３ベネッセのチャレンジ（赤ペン先生）でもらえるシールを集めてもらいました。 完成品は、取り合えず出窓へ・・・ またまた、置き場所に困る物 完成～ チャレンジの努力賞の商品はなかなか良い物もらえて、のび太も嬉しいみたい。先日、主人の実家で使った釣竿も、リールやルアーが付いて本格的 パックマン貯金箱ももらったよこれは私も子供の頃に赤いのを持っていました。他にも色々もらっています。シールが嬉しくて勉強頑張る・・・・まあ、それもいいかな 今日はフィットネスのサイズ測定の日今週はケーキ2回食べちゃったし、銭湯でもソフトクリーム食べたりで絶対数字に出るぞ！と覚悟していましたが意外にも全てサイズダウン！少しずつだけどね ちょっと安心して買っちゃた～ 自動車税払いにコンビニ行ったら目に付いて そしてやっぱり食べちゃった～柔らか～くて、なかなか美味じゃよ！9個入り！4個一気食い！
May 15, 2007
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ただ今、試行錯誤中～
先日買った福ちゃんの牧草入れ（ケージの外付けタイプ） 福ちゃんが引っ張り出して牧草を食べると 牧草が床ネットの下にたくさん落ちてもったいないんです。その後、100円ショップで買ったカゴを使ってみたり、色々お試ししています これがなかなか調子良さそうかな？ と、思っていたのに・・・・ トイレにされちゃった～ ごめんなさい。おしりがすっぽり入ったの。 ケージの床がネット状だから牧草が落ちるのは仕方がないのかな～。でも、やっぱり・・・たくさん落ちるし・・・もったいないまだまだ、試行錯誤中 今日はフィットネスと社交ダンスの日、先週よりなんとなく余裕でした。少しは新しい生活のリズムに慣れてきたかな？ 午後はのび太が遊びに行っている間に、久しぶりに美容院に行きました。前回から2ヶ月もたってしまって、ずっと行きたかったの。今回も前回と同じ、前下がりのボブ こちらの方は・・・ おかっぱ頭～
May 14, 2007
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花よりも・・・
今日は日曜日だけど、のび太は午前も午後もお友達と外遊び主人と二人でのんびりした休日でした。午後は二人で図書館へ行き、帰りに電気屋さんに立ち寄りました。以前から気になっていた足首までマッサージしてくれてお手頃価格の ← これを試してみたかったんです。◆フットマッサージャーウルトラギアMD6100TV通販で大ヒット中！【代引き手数料無料！！】【050...でも、お店に置いてあったのは上位機種 ← 足裏部分に「振動」機能がついた物でした。スライヴ フットマッサージャーモンスターギアー【税込】 MD6200 [MD6200]【でんき0404】基本機能だけでも両手でぎゅーっともんでくれる感じ上位機種は、確かに振動がある分気持ちいい～でも、価格ももちろんUPだし、かなり大きい買い物なので悩み中なのです。。。 ←お店にあった、メーカーが別の物。足裏のツボ押しが最高に気持ちよかったけど、お値段が高すぎで買えません・・・残念【送料無料】「スイングリクライニング機能」搭載 フットマッサージャーサンヨー HER-FA50 さんざん試しただけで、何も買わずに帰ってきた迷惑なお客さんだったのでした さて、今日は母の日でしたね。 お店もカーネーションいっぱい売っていました 昨日からのび太が、「お花を買ってあげるね」とかわいいことを言っていましたが、 (おじいちゃんにお小遣いをたくさんもらって、気が大きくなっているらしいよ） 私が、ぼそぼそ独り言・・・「お花もいいけど・・・美味しいものの方が・・・」 それを聞いた主人が「お母さんお花より欲しいものがあるんだって～」 と言うことで、 ケーキを買ってもらいました～ ＜夕食後の会話＞ ケーキを前に主人が「のび太、お母さんに一言どうぞ」 のび太「お母さん、母の日、おめでとう～」 「へっ？」 主人と私・・・・こけました。 「おめでとうじゃないでしょ。いつもありがとうとか言うんでしょ。」 「あっ！そうだっけ？」 「お母さんいつもありがとう」 まったく、いくつになっても天然の、のび太であった。。。
May 13, 2007
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うさショップのかわい子ちゃん達♪
今日は福ちゃんの牧草を買いにうさショップへ行きました可愛いホーランドロップのBabyちゃん3羽いたよ すごく人懐っこいかわい子ちゃん達寄って来て、撫でて～攻撃がすごい！ うーん！たまらなく可愛い～このお店は自宅の一部が店舗になっていて赤ちゃんが時々売り出されます。いつもいるうさぎさん達はお父さんウサ、お母さんウサ達なんですよ。他にもいるよ そして家に帰ると、我が家のアイドルうさぎがお待ちかね 福だよ～ 夜はいつものスーパー銭湯へ行きました。前回はゴールデンウィークでとっても混んでいたけど、今日は比較的ゆったり入れました。 塩サウナ大好きだぁ～ 大好きだぁ～ 大好きだぁ～ 大好きだぁ～ やまびこか？ 今日は銭湯の隣にあるお店のちゃんこ焼きを買ってみました。1個150円でした。 大判焼きの形の、お好み焼きみたいでした。玉子がトロトロ～ 銭湯のレストラン、最初の頃に比べてサービスが最初はドリンクつきのお得な日替わり定食があったのが、ドリンクなしになり、今日行ったら、ついに土日は日替わり定食がなくなっていました。。。とっても残念です。。。でも気を取り直して 私はしょうが焼き定食を食べました。食後はもちろんお楽しみの→ 余は満足じゃ
May 12, 2007
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やっと、日の目を見たよ
今日のバレーサークルはA先生が来て下さいましたA先生はメンバーのほとんどがお世話になっている、別のサークルの先生です。スタイル抜群だし、美人だし、何よりオーラがあるよ。先生が来てくれると空気が変わる。私は残念ながらそのレッスンには出ていないけど、毎年発表会のお手伝いをしてくださるので今年も楽しみです。先生振付けのナンバーはオープニングのデフィレっぽい曲先生のイメージピッタリの素敵な曲なので、楽しみだよ～なんと先生、第２子がお腹にいるんだって。おめでたい。負担をかけないように頑張らなきゃね。 バレエから帰って、のび太をサッカーへ送り出してから、いつもの３０分フィットネスへ出かけました昨日からサウナスーツのズボンだけはいて頑張っていますなんと言っても、乙女と言うより太めの、下半身デブだからね ←このズボンだけはいてトレーニングしました。このサウナスーツは深夜のテレビショッピングで勢いで注文しちゃったの・・・もう結構前の話なのに、着て運動したのは昨日が始めてやっと日の目を見たよいやぁ～自分で注文しておいて、届いた時に「これいつ着るんだ？」と反省したのよね～。恐るべし夜中の勢い！色も水色で膨張色だし。（モデルさんが爽やかにジョギングしていたのが水色だった）せめて、黒とか紺にしておけば良かったかな？ぶたぶたこぶたこいつにきめたぶーでもこれ、大好きなアディダスだし、着る人が着れば可愛いのだよ・・・着る人が着ればね・・・・せっかく日の目を見たことだし、これから汗出して頑張ります！ ちなみに、バレエサークルとフィットネスで運動する前と後の体重を量ってみました。なんと、１．５キロ痩せていました 結構運動しているんだなぁ～ お腹すいたなぁ～ 運動すると何か食べたくなるなぁ～ 昨日、おかしのまちおかで買ったのをちょっとだけ・・・（おかしのまちおかは安いよ！ これ３つで１７１円・・・ついつい買ってしまって危険だぁ） ベビースターラーメンのカレー味これ、お～いすぃ～ あちゃ～ まったく・・・ この人、また食べてるよ！
May 11, 2007
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乙女と言うより・・・
今日は社交ダンスの無料レッスンの日朝9時過ぎに出かけましたいつもより1時間早いだけで家事をこなすのがすごく大変、ドタバタです。でもレッスンに行けるだけでも幸せよね。。。今日のレッスンはジルバとルンバでした。先生は毎回、体重移動と送り足の事を厳しく教えてくれます。私以外の方達は、午後も残ってダンスホールで踊っていくんだって。12時から5時まで飲み物と食べ物が付いて、もちろん踊って2000円いいなぁ～私は、のび太が学校から帰るまでに家に帰らないといけないからね・・・いつかはダンスホールデビューしたいなぁ～ またまた慌しくお昼ごはん、松屋で豚めし290円だよ～なんだかあまり恥ずかしくなくなってきた自分が怖い・・・女は捨てていないけど、乙女心はもうないのか？そう言えば、のび太に「お母さんは乙女と言うより太めだね」と言われたっけまぁいっか！今日も午後にフィットネス行って来たし、カロリーは消費した！・・・と、思う そうそう、福ちゃんがアニファに載りました。自分で送っておいて何だけど、見つけたときは本当にビックリしました即購入！（いつもは図書館で借りているんですよ。） でも、最近の福ちゃん、あまりボール遊びしなくなっちゃったのよね～可愛かったのになぁ～大玉転がしの動画はこちらへ ボール転がしの動画はこちらへもう、飽きちゃったのかな？うさぎの1歳は人間で言う二十歳くらいだって。乙女の福ちゃんになって少し落ち着いたのかな？ 乙女の福ちゃんにはゆきだるまがスペシャル・リフトアップ・エステをプレゼント。 動画はこちらへ ふ・福ちゃん・・・ そのお顔は・・・ 乙女と言うより・・・・・・・・・・・・
May 10, 2007
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福ちゃんの家族1周年記念日～♪
今日で、福ちゃんが我が家の一員になって、ちょうど一年です。 福です。1歳になりました。福ちゃんの誕生日は3月末か4月上旬だと思うけど、分からないので今日が福ちゃんの家族記念日～と言うことで、お祝いです。 おめでとう～♪ただケーキが食べたかっただけ・・・じゃないよ。 福ちゃんには初めてあげるおやつをプレゼント・・・ 食べてくれるかな？お祝いだけど健康の為に少しずつね 本当は最初に食べたのはドライのリンゴです。この動画撮る直前にリンゴ食い逃げされました毛球ケアはお皿の上では滑って食べられなかったけど、別の場所で食べていました。美味しそうに食べてくれて嬉しいなぁ～ 私のブログも去年の5月9日から始まっています。（本当は数日さかのぼって書き始めたんだけどね）三日坊主で筆不精の私がよくまぁ1年続いたとビックリしています。これもいつも遊びに来てくれて、お友達になってくれた皆さんのおかげです。ありがとうございます。これからも宜しくね 福もよろしくね。
May 9, 2007
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家庭訪問
今日はのび太の担任の先生が来る家庭訪問の日朝から家のお片づけをしました。いやぁ～、片付けと言うより、物の移動をしました。ありのままの姿をお見せするのも・・・こっ恥ずかしい・・・のび太が帰ってきたら、「あれ～スッキリしてるじゃん」スミマセンね、いつも汚くて・・・君の物もいっぱいあったんだよテーブルの上に物が何もないのも珍しい、いつもこうだと良いんだけどね。と、言うことで 卓球をしました。ラケットは以前100円ショップで買ったもの。面白いけど、この二人じゃあまり続かないのよね～ 肝心の家庭訪問は特に問題もなく無事終了しました 家庭訪問の終了とともに、別の部屋から色々な物が戻ってきたのは言うまでもありません。 結局スッキリしたのは数時間だね～そのようです・・・・ 午前中に行ったフィットネス、今日はサイズの測定日でした。毎週火曜日に測るみたい。全てのサイズが先週より良くなっていて一安心ゴールデンウィークの過ごし方がハチャメチャだっただけに余計にほっとしました。 そうそう、いつもは歩きで行くんですけど、今日はお水ももらうし、お買い物もあるから自転車で行こうと思ったのに・・・タイヤの空気がなかった。そう言えば、最近歩きばっかりで自転車乗っていなかったのよね。頑張って、重い荷物持って歩いて帰りましたよ。・・・・・ふぅ～・・・・・ 我が家の空気入れは足で踏むポンプみたいなタイプ 自転車の空気入れって膝に来るのよね～ 君は男だ頑張れ！のび太
May 8, 2007
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結構忙しい～
5月1日に入会したフィットネスも3回目ですゴールデンウィークで間が開いちゃったけど、運動は結構楽にこなせました。マンションのお友達に5人も会ったよ。皆頑張っているのね～ 今日は社交ダンスもあるし、朝から結構忙しかった。朝一に廃品回収品を出しに行ったので、取りあえずお化粧もして、普段の服装（スカート）家の仕事を済ませて、フィットネス用の服に着替え10時頃出発11時頃帰ってきて、軽く昼食11時半、またまた着替えて社交ダンスへGO3時に帰ってまた普段着（スカート）なんだか着替えてばかりの一日でした スタイルが良くてパンツスタイルが決まる人が羨ましいよ～私はロングスカートが好きなの。ぶっとい脚が隠れるから～ 社交ダンスもラテン種目の衣装はすごく大胆で、脚丸見えだったりする。どっちかと言うと、モダンよりラテンの方が好きな私だけど・・・脚出すの無理！私がそんな衣装を着て踊る機会は一生ないかもしれないけどね。習っている以上上手に踊れるようになって、いつかパーティーのデモとかで踊ってみたいなぁ。 なんて、夢を語っているくせに、 今日のおやつはドーナツなのだ！のび太がポンデショコラで、私がポンデ黒糖３０％引きの広告があったから買っちゃった～細くて綺麗な脚は、夢とまた消えたね・・・ポン・デ・ライオン → ポン・デ・うさぎ →
May 7, 2007
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雨じゃ！
今日はのび太のサッカーの練習試合があるからって、せっかく早起きしたのに・・・・・雨じゃ！車で1時間程の小学校校庭での試合だったので、多少余裕を持って7時前に出発車で走っていると携帯電話がなって、「中止になったよ」と連絡網が回ってきました。がっかりだよ～と桜塚やっくんなら言いそうだけど、雨の中応援するのも正直辛いので・・・母はちょっとほっとしました のび太は残念そう。何がって、試合もそうだけど、もう一泊おじいちゃんの所に泊まってくれば良かったって・・・そうだよね～、試合の為に帰って来たんだもんね。本当、残念でした。 今日のお昼のおにぎりはコンビニで買ったの。 おにぎり6個買ったよお赤飯もあったけど主人が食べちゃった自分で握っていたら、もっと残念だったんだろうなぁ～ コーヒーとクリープも用意していきました。このスヌーピーの容器は赤ちゃんのお出かけの時に粉ミルクを入れていくケースです。蓋を回せば、2箇所に入れたものが別々に出せるの。今回はコーヒーとミルク。これ捨てなくて良かった。結構重宝して使っています。サッカーの試合って自動販売機が近くにない場所とかも多いので寒い時の応援にはあったかいコーヒーは嬉しいのだ！ ゴールデンウィーク最後のイベントもなくなっちゃって今日はのんびり過ごしました。明日からまた普段の生活が始まるね～頑張っていきまっしょい！ のび太の釣り、赤い魚が入れ食いだったって ←こんなお魚です。いっぱい釣れて 良かったね～
May 6, 2007
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帰ってきたよ～
なんと、主人とのび太が朝の8時前に帰ってきました。早っ！7時頃おじいちゃんから、「5時過ぎに、こっちを出たよ」と電話があってビックリ！ゴールデンウィークでも早い時間だったから、高速道路もすいていたそうです。 玄関開ける前から近づいて来たのがわかったよ。 うるさいから！ 早朝から近所迷惑だねぇ～ まぁ～・・・うるさい！ 良くしゃべるよこの人達！ と、言う事で私の独身気分はいっぺんに修了なのであった。。。。。完 おじいちゃんの家では釣りをして誰が何匹釣ったとか、イカがいたけど賢くて釣れないとか、のび太が大物を釣ったとか、でもそれはお父さんを釣っちゃったんだ！とか・・・ （膝に針が刺さったらしく、怪我していたよ）そうそう、おじいちゃんからめずらしいお金をもらったそうで、 100円札と、私も使ったことがある懐かしの500円札 5千円玉のび太は、我が家の家宝にするそうです。よかったね。 主人が軽くお昼寝したあと、図書館とジャスコへ行きました 久しぶりのまともな食事じゃ！ 主人は海鮮ビビンバ、のび太はいつものビーフペッパーランチです。好きだねぇ～お買い物の後のおやつは サーティーワンでアイスを食べました。そう言えば最近、週末はスーパー銭湯ばっかりでジャスコ久しぶりです。サーティーワンも久しぶりで嬉しい～今日のアイス 主人は、チョコレートホリック のび太、レモンシャーベット わたし、ナッツトゥーユー 家に帰ったらのび太のリクエストで ドラえもんの人生ゲームをしたよ。今日は子供の日だしね。こんな日も良いもんだ！でも、びりだった。。。 最下位の商品はジャイアンのチケット そんなもんいらん！ ボエ～～～
May 5, 2007
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独身気分二日目の巻！
目覚まし時計をセットしないで寝たら、今朝起きたら8時半だったよ今日もとっても良い天気！朝ごはんはチョコクロとミルク サンマルクカフェのとは似て非なるもの・・・でも、チョコ食べながらクロワッサン食べると美味しいよ。 お洗濯いっぱいして、お掃除もして、誕生日に洗濯機を掃除してくれる草薙くんもいないので、自分で洗濯機を掃除してみた 気になっていたコッピーのお水も変えてなんだか働き者のゆきだるまだよ。。。偉いねぇ～わたし！ やることはいっぱいあるけど、そろそろ良い主婦も飽きてきた・・・早っ！福ちゃ～ん 暇だから、ぼさ毛抜かせて～スポスポ楽しい～～～♪・・・でも、掃除機かける前にすればよかったなぁ・・・ 家にずっといてもつまんないので、先日ばくだん焼き売っていたモールへお出かけしました＜今日の私のツボ！＞ ごめんね、うちで飼うのは無理みたい・・・成体時の標準体重 ９００キログラム・・・９００キログラム～？君達は本当にミニウサか？ 一人でのんびりお店を見ていたら素敵なスカート見つけたよ 買っちゃった～♪ う～れし～いな～♪さて、のんびりごはんでもと思ったら、そこはゴールデンウィーク・・・家族連れやカップルばかりで一人で食べるのも・・・寂しいぞ・・・ 帰り道、大好きなお店のシフォンケーキを買って帰りました。 ここのはふわっふわで美味しいの～ 今日の夕食 3分間待つのだぞ！やっぱり寂しいぞ！なんだか昨日からお野菜食べてないなぁ～と思って 野菜スティックおやじ味噌添えおやじ味噌つけると美味しいよ～呑ん兵衛みたいだけど、私はお酒飲めません・・・ 福ちゃんもきゅうり食べる～？ うんまい！ うんまい！ うんまい！
May 4, 2007
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つまんない・・・
今日は朝から一人・・・と一羽・・・ 福ちゃんと一緒にのんびり過ごしています。急遽、主人とのび太2人だけで主人の実家へ遊びにいっちゃったんですyo。昨日の夕方おじいちゃんから電話が来て「のび太に会いたいから遊びに来て」ってそんなに孫は可愛いもんかね～普通に行っても車で3～4時間位かかるのにゴールデンウィークだし、今朝は早起きして5時ごろ出かけましたせっかくなので2泊するんだって。福ちゃん、2泊のお留守番させたことないので、今回は私も一緒にお留守番です。さっきのび太から電話があって、釣りしたり美味しいもの食べたり楽しそうでした。 ・・・つまらん・・・ ・・・一人でつまらん・・・ 昼ごはんに近い朝ごはん 買い置きしてあったカレー味のやきそば以前食べたUFOのカレー味より上品なカレー味だね。 おやつに近いお昼ごはん コンビニで買ったお菓子とおにぎり おにぎりは160円未満のなら全部100円だって。これとっても美味しかった。ついついお菓子も買っちゃったでも、一気食いはしませんよ。せっかくフィットネス始めたし！偉いよ私！染みチョコは、やっぱりシンプルにチョコ味に１票！ 大好きなきなこ味には２票！！夕食も冷凍チャーハンでも食べようかな・・・料理作る気・・・・・ゼロパーセント 今日は、のび太の傘を買いたかったので、しまむらへ行ってきましたどうせすぐ壊すから安いのでいいのよ～290円でゲット！ついでに色々見ていたら、傘だけのつもりが1時間以上お店に居たよ・・・ 昨日、ルービックキューブの6面完成しました。ルービックキューブ簡単６面完成攻略法というサイトを見つけたの。一面だけ揃える事が出来れば、後は攻略法を見ながらクルクルすれば出来ちゃいます。 あ～あ！せっかくルービックキューブ買ったのに、のび太がおじいちゃんちに持って行っちゃったよ。。。 ・つまらん・
May 3, 2007
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運動メニュー・ルービックキューブ
サーキットトレーニング2日目今日からマシーンを使う運動の間にする有酸素運動のメニューが決まりました。 1週目 ダンベルを持ってジョギング 2週目 上体を左右にひねりながらモモ上げ(左肘と右膝をつける⇔右肘と左膝をつける）と ジョギングを交互 3週目 脚のかかとをお尻につける運動とジョギングを交互 4週目 ダンベルを持った両手を後頭部にあて片手ずつ上に上げる運動と 両手を後ろに上げて手首をひねる運動を交互（両方とも歩きながら） 5週目 好きな運動こんな感じ。。。4週目の後ろ手で手首をひねる運動が二の腕に効いている気がしたよ 今日で二日目だけど、明日から6日までお休みだって。ちょっと残念～！また月曜日は社交ダンスもあるしハシゴして頑張ります！これから出来るだけ毎日行くつもりなので、近所のスーパーのお水のサービスを利用することにしました。 一日一回無料です。ボトルは買わなきゃいけないのね。種類が大３．８ﾘｯﾄﾙ（５００円）と小２ﾘｯﾄﾙ（３００円）とあって迷ったけど、大は小を兼ねる！大きい方を購入！ 重っ！ はぁ～これも一種のトレーニングかしら・・・でも、ご飯炊いたり、スープ作ったり、コーヒー、もちろんそのまま飲んだりですぐなくなりました。結構お水って使っているんですね～。これから毎日フィットネス行って、お水もらって帰るのを日課にしよう。 今日、生協で注文していたルービックキューブが届きました。 子供の頃大好きだったんです。６面攻略本なんか買って、その通りにすれば６面完成出来たのに忘れちゃった。 一面揃えは、あっという間に出来るのになぁ のび太も挑戦中！ 先程、6面攻略のサイト見つけて完成しました～！ 明日、のび太に自慢しちゃおうウキウキ！
May 2, 2007
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フィットネス入会しました。
先日体験に行ったフィットネス（サーキットトレーニング）に入会しました。今日は初日なのでまず、色々測定！年齢と身長を聞かれ、ウエストを測り、体重計（体重･体脂肪･内臓脂肪・基礎代謝）・・・一応全部標準値クリアで一安心ほっ！でも細かく見ていくとゲゲッ！体脂肪は上体、腕、脚別に数値が出ていて、気にしている所が見事に・・・×○▼％＃＄％＆ は・は～～～ん、分かった～ 脚でしょ～ いや、脚はもちろん、腕も少々・・・。 でも、平均すると標準値クリアってどういうこと？ 上体が貧弱なのか？ 私って、ひょっとして・・・はにわ→ なのか！？ 明日には私向きの運動メニューを考えておいてくださるそうです。メニューに沿って、トレーニング頑張ります 室内用のシューズも買っちゃった【シューズどれでも2足購入で送料無料】モノトーンは使いやすくて大人気！室内用シューズ＜S023... （定価2900円が990円）この靴、以前気になっていたフィットネス水着を売っていたお店ＨＷＧで見つけました。 そして・・・ ついでに・・・ 買っちゃった～ 水着前・表裏 後・表裏【水着どれでも2点購入で送料無料】お腹の見えないセパレート水着☆グレー×ブルー＜SW030A＞サ... （定価8900円が1900円）胸の白いラインが結構目を引いて、視線が上に行く気がしてお気に入りです。 早速試着してみたら・・・主人 「インストラクターみたい」のび太 「お母さんは何を着ても似合うよ～♪」うふふ！可愛い～！だから男の子の親はやめられないと、喜んでいたら・・・・・のび太「と、お世辞の一つも忘れずに！」だってさコイツめ！ 本当は↓この三つがお気に入りだったけど、ボトムの丈が短くて断念 太ももがボンレスハム状態になりそうで・・・ 私って、形から入るタイプの様です・・・安かったから、まぁいっかぁ～
May 1, 2007
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