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2011.09.01

フィットネスパーティー　wii

カテゴリ：カテゴリ未分類

先月末にフィットネスパーティーを買ってもらいました！

３日で２キロ落ちました

１日目は、どんなもんかやってみよう・・・ということで１５分くらいやりました。

２日目は、エアロビクスにはまって、エアロビばかりやってまして、

息抜きに、空手やったり、ヒップホップしたり。（私はヒップホップは向きませんでしたが・・・

で、３日目は、脂肪燃焼コースで４０分選択して、やりましたが、

家事しかしてない運動不足の主婦にはきついです

今日も３０分リズムゲームしたりして、遊んでました。

子供が寝ている間しかできないので、（PCも

体が無駄に燃焼してるのがわかります（・ω・

少し家事しただけでもポカポカです。筋肉がついたんですかね。

wiiのモムチャンダイエットをほんとは買おうかと思ったんですが、

ネットでレビューを調べたら、音楽と動作が合ってないというレビューが多数だったので、

フィットネスパーティーを買いました。

ちゃんと続けるなら買って良いよって、旦那に言われたので・・・orz

飽きやすい私が飽きずに続けられるダイエットです。

エアロビ楽しいですよ