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2011年01月の記事
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西田敏行
最近西田敏行が「皇潤」のコマーシャルに出ている。ストレッチ運動をしているシーンだが、座って足を広げて前屈をしている場面があるが、結構足が広がっているのには驚く。彼は俳優だから若い頃からストレッチなど入念にやっていたのかもしれない。 私など体が硬くてほとんどできない。 ６０歳代西田敏行に刺激を受けた感じだ。
January 31, 2011
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今日も１３ｋｍラン
昨日はロボコップという映画を見ていたらついつい時間が遅くなり、ランを休んでしまった。 今日も朝起きてビデオを見ていると眠くなってきてもう一度眠ると、１１時頃まで眠ってしまい結局午後３時頃よりランを開始。 走り始めるとどうってことはないが、時間に追われると嫌になってしまう。 やはり早めにやっておくことが大事だ。 大阪女子マラソンを見たが、十数人の参加者で寂しいランでしたね。
January 30, 2011
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知人の話で少しびっくり！
会社の同僚と昼食を摂りながら話していると、夜帰宅する前に軽くジョギングをしているのだという。 「おおー」と心の中で呟いた。 彼もなかなかやりますね。 土日は５ｋｍづつ走っているのは聴いていたけど毎日ではないにしても日々ランを続けているとはビックリ仰天だ。 確かに毎日やった方が効果はある。 みんな頑張るね。
January 27, 2011
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日刊ブログニュース一時停止
１月６日を最後に「日刊ブログニュースが来なくなった。 どうしたのかなぁ？と思っていたら１月６日のブログニュースに３週間ほど一時停止するとのこと。いつもブログを開く前に毎日見てくれている人が何人いるかわかるし、誰が見てくれていたか４～５人の名前が上がって来て嬉しくなる。 早く回復してほしい。
January 26, 2011
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美しきマッターホルン
昨夜ＮＨＫの女性取材班がスイスのガイドに引率されてマッターホルンに登頂する番組があった。 マッターホルンは美しい山ですね。 こんな山に登ると心が洗われるようになるでしょうね。 この土日はあまり調子は良くなかったが、１３ｋｍずつ走れた。 走った後懸垂にもトライしている。 １月の後半になってようやく鉄棒の上まで首が１回は上がるようになった。 何度もがいても２回目は無理だ。 まあ継続は力なりで気長にやって行こうと思っている。 ギター練習もやれた。 新年を迎えて抱負に基づく行動に変化が見られるようになった。 他にもいろいろやりたいことがあるのだが、なかなかできない。 頭で考えていても実行が難しいのだ。 これを嘆くのではなく現実のことだから冷静に受止めておこう。
January 23, 2011
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お寒いですね
毎日お寒いですね。 天気予報でも毎朝兵庫県北部は「雪・雪・雪」と言われ続けると、留守にしている家が心配です。あまり多く降ると屋根に積もった雪のことが気にかかります。 この前も話した通り屋根の雪捨てをした経験があると、気になって仕方がありません。 昨夜近所の人に聞いてみると、雪は屋根に50ｃｍ程積もっているが、雪捨てをする程でもないとのこと。 それを聞いて胸を撫で下ろしました。 兄達にも今朝メールをしたが、全く返信がない。 もっと悩みの種を抱えているのでしょうかねぇ？
January 20, 2011
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楽しい生活とは？
楽しい人生が送れたら良いと思う。 やりたいことはいっぱいある。 でも生活の糧を得ることが重要だ。 結局仕事＝遣り甲斐という構図になれば一番良いのだろうが、そうでないのが現実だ。 また嫌な仕事に携わっていると人生自体が面白くなくなる。 好きな仕事→ 稼げる仕事となれば人生もっともっと楽しくなるだろうにね。
January 19, 2011
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品行方正！？
年末年始でお金を使い過ぎて小遣いも底をついてきたし、ちょっと節約をしようなんて考えるようになり、品行方正になってきた。 飲み屋も今週になってから行かなくなってきた。 まあ２日くらいのことだしそう大したことではないようだが、私にとっては大きく変わったような気がする。 尤も２０日の給料を貰うと人間どう変わって行くかしれないが・・・。またいつものように元の木阿彌になってしまうのか？？ 酒大好き人間の私だが、もうそろそろ酒から卒業しても良いような気になってきた。 酒を飲んでいてそう目立って良いこともなかった。 むしろ失敗や帰りが遅くなり家内や子供たちに迷惑を掛けた方が多かったように思う。 酒は酒ばかり飲むのではなく、食事の晩酌程度に飲むのが一番美味しい飲み方じゃあないかと思うようになった。 ２０日の給料日の後の自分の姿が楽しみですね。
January 18, 2011
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驚きのお話し
私の松山の女性の知人で今度の松山マラソンに出場するという。 私がマラソンに出ていた頃「やってみたら？」と誘ったが、全く反応なし。 ところが周囲の人に誘われてやっているとのこと。 年齢も５０歳代の後半の人だが、よく頑張っていて逆に私がビックリ仰天だった。 人は分からぬものだ。 今朝も小雪の舞う状態で１３ｋｍ走ってきた。寒かったが気持ちが良かった。
January 16, 2011
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今日は雪混じり
今日は２時半からのラン。 家を出て雨が降っているのを知った。 今日は雨が降っているが引き返すこともなく、１３ｋｍランにまっしぐら。 途中で雪混じりになってきた。 今日はこの冬一番の冷え込みでは？ 実家のある兵庫県北部が大雪ではないかと心配になる。 冬になると神戸の天気より北部の天気の方が気になる。 最近は１３ｋｍランが板についてきた。 ちょっと長いし走り終わると腰が痛くなるが気合いを入れて頑張ろう。
January 15, 2011
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３連休に思うこと
この前の３連休は１３ｋｍを３回走ることが出来た。 ３日目などは腰も痛く足も多少筋肉痛になっていたけれどもなんとか成就できて嬉しかった。 何事も実行が時間を取ってしっかり実行することですね。 新年の抱負でも単に願望だけでは何の意味もない。 計画を立て時間を取って行動することこそ抱負を成就できるのです。
January 12, 2011
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ちょっと倹約を
ボーナスで小遣いを増やしてもらったりして年末から結構お金を使い過ぎている。 まだ余分の小遣いがあったから良かったがもう底をついてきた。 ちょっと節約をしないといけない。 私は浪費かなのかもしれない。気をつけないとね。 反省をしています。家内など涙ぐましいほど家計を倹約してやってくれている。 私などが主夫をやると直ちに財政赤字になってしまうだろう。 ブログで書くことによって戒めているのです。 今日は凄く寒かった。 朝震えるほど寒かった。新年を迎えて今年の抱負を決めようと思案中だ。 少し時間をかけて決めてみたいと思う。
January 11, 2011
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本恵比寿でのラッキー
今日は神戸の柳原恵比寿へ参拝・・・帰りに新開地の辺りで酒でも飲んで帰ろうと居酒屋へ寄って飲んでいると、小学生当時の同級生で消息不明の人と何ともラッキーに出くわす。 えべっさんのお告げなのか？と思わずにいられなかった。 早速郷里の知人にＴＥＬ なんともはや人生こんなこともあるのだと思った。 今まで幾度か消息が分からず手立ても無いままほおｔって置いたのだが・・・・。 ラッキーとしか言いようがない。今日は１３ｋｍランをやった。 流石３連ちゃんだとしんどい・・・。 でも何とかこなせた。
January 10, 2011
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休日２日目
今朝は７時過ぎに起きて結露で水滴がいっぱいだった窓ガラスを拭き朝食を取る。 起きると寒くて仕方がないものだが、こうして窓拭きなどでも体を動かすと随分暖かくなる。 やはりじっとしていてはいけないと改めて認識した。正月休みにテレビを見ているとファミリーマートのＣＭのバックミュージックがやけに良い歌だと改めて思い財津和男の「青春の影」を何度も聴いている。 午前中街を歩いていると公園へ行って懸垂をやってみたくなり鉄棒にぶら下がってトライしたが、完璧に首まで出来たことは一度もなかった。 これでも中学時代には２０回くらい出来ていた。 モットもあの頃は運動が堪能だったこともあったが、体重も軽かった。一度テレビで年配の夫婦がロッククライミングを目指して懸垂も一度のできない人たちだったが、倉庫の壁に懸垂を出来るように棒を打ちつけて毎日トライしているとできるようになったと言っていたので私も懸垂が出来るようになることも今年の目標に置いておこう。午後は２時過ぎからまた１３ｋｍラン。 やっと普段のペースまでタイムが回復してきた。今年の目標の一つにギターを弾けるよう頑張ろうと思って３０分ほど楽譜の中から易しそうな曲にトライしてみた。 高い音になると譜面を見てもどの音か迷ってくる。 まあ継続してやることだ。明日は本恵比寿・・・行けたら行ってみたい気がする・・・さあどうだか？
January 9, 2011
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身をなせるままに
今日から３連休。 朝は医者へ行って薬をもらう。 医者からもうそろそろ花粉症の時期だからといって薬を飲むように勧められる。 家へ帰ると眠たくなってベッドに横になる。 家内から昼食の用意が出来たからといって起こされ昼を食べてからまたベッドへ・・・。３時頃目が覚め走ろうと思い準備・・・４時前から１３ｋｍランにスタート。 ４日に時計が壊れてＬＡＰとＳＰＲＩＴが計測できる時計に代えて２回目。途中の通過点でのタイムが計測できるのでランも楽しくなる。初ランは３週間ほど走っていなかったのでタイムも惨憺たるもの。 今日は１５分ほど短縮できた。 この連休は１３ｋｍランを続けよう。関西は明日から宵えびす・・・新年を迎えると春はどんどん近くなってくる。
January 8, 2011
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仕事も徐々に慣れてきた
毎日寒い日が続く。 いつも天気予報を見ると私の故郷である兵庫県北部のことが気になってくる。 特に雪マークが出ると大雪になっていないだろうか？ 家の屋根に雪がたくさん積っていないだろうか？なんて気になってくる。 あまり多いと危険なので屋根の雪下ろしをしなければならない。 もう５～６年前だろうか正月が終わった次の３連休の初っ端の朝早く母から電話があり、「休みの処をすまないが、雪がたくさん降っていて屋根にいっぱい積っているので屋根の雪捨てに帰ってくれないか」と言ってきた。 支度をして早い列車に飛び乗り実家へ帰って行った。 私にとってもあれが初めての屋根の雪捨てだった。 最初は恐る恐る屋根に梯子をかけて昇って行ったが、２日間かけてやっと雪降ろし終わった。 帰りは丁度冬休みが終わって新学期で阪神間の大学へ行く途中だったようで女子学生がいっぱいバスに乗っていたのを覚えている。あの頃は父母とも存命であった。 冬になると思いだす光景である。
January 6, 2011
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初出
今日から初出、田舎へも行ったし、神戸へ帰って２日ゆっくりしたし、良い正月だったと思う。 都会暮らしをしていると、北部へ帰って冬を過ごすと少しうんざりしてくる。 雪は降るし寒いし困ってしまう。 昨日家内のお伴でスーパに買い出しに行った。 すると家内は「神戸ってなんちゅうええん・・・雪も降らないし、寒くないし・・・」兎に角自分の出来ることを頑張ろう
January 5, 2011
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今春が来て君は綺麗になった・・・
明けましておめでとうございます。 年末年始は家内の実家で過ごしました。３１日の大雪でどこへ行くこともなく家内の実家でゆっくりしていました。 食べるだけの静かな正月でした。 しめ縄飾りの手伝いとか雪捨てとかしたので義父母への面目も立ったのでは？？？ 休みは今日までだったが、子供たちは４日から出社だったので２日に帰りました。 結局２日間ゆっくりさせて貰いました。 この２日間神戸の近隣を出歩いていたのでどの店が休みでどの店が開いているのかよくわかりました。 今朝は子供たち２人とも初でだって子供たちを見送る格好になりました。ゆっくりさせて貰った正月でした。 娘もそう別嬪さんではないが、年頃の娘になって化粧をしてり良い服を着たりして随分綺麗になてきました。 年頃って良いですね。
January 4, 2011
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本日神戸へ帰る
皆さん、明けましておめでとうございます。 この正月は家内の実家に厄介になっていたが、３１日に行きに祟れさんざんでした。 どこへも行けず家で引きこもりで寒さを噛みしめておりました。 今日神戸に帰ってきました。 出社が５日なので家でぶらぶらできるのが何より嬉しい。
January 2, 2011
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