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夢追人5994
中学生の頃からやっていた長距離、長い間中断していたが数年前から始めたマラソン・・・これが今私の日常生活の大きな部分を占めるようになってきた。 まさに“我が人生に乾杯！！”だ。
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December 6, 2007
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝ランは今日で２日目。 今日はウインドウブレーカーを着用して寒さ対策が出来た。 継続は力なりで今日も走れて逞しくなれるような気がして凄く良い気分だった。
７ｋｍは少し物足りない感じだが、毎朝やるとなると時間的にも体力的にもこの位でセーブしておいた方が長続きしそうだ。 この２日間仕事中少し眠たい気分だ。 続けると慣れてくるだろう。
朝は時間が無いから帰って直ぐにシャワーを浴び背広に着替え朝食と大変忙しい。
２３分０５秒 ⇒ ４４分５８秒
本日の走行距離 ７ｋｍ
今月の走行距離 １００ｋｍ
年間の走行距離 １４２５ｋｍ
７ｋｍは少し物足りない感じだが、毎朝やるとなると時間的にも体力的にもこの位でセーブしておいた方が長続きしそうだ。 この２日間仕事中少し眠たい気分だ。 続けると慣れてくるだろう。
朝は時間が無いから帰って直ぐにシャワーを浴び背広に着替え朝食と大変忙しい。
２３分０５秒 ⇒ ４４分５８秒
本日の走行距離 ７ｋｍ
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