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December 7, 2007
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朝ラン３日目

(2)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日で朝ランが３日目になる。　やはり毎日走っているとランが軽やかになってきた、快調だ。


タイムは昨日よりもさらに上がっている。　　

　　　　　２２分３１秒　⇒　４４分２４秒

朝が早くやや睡眠不足気味で３日目ともなると仕事をしていると疲れて眠たくなってくる。　もう少ししたら慣れてくるだろうとは思うが・・・。　明日はたっぷり寝よう。





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Last updated  December 7, 2007 10:30:15 PM
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