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夢追人5994

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December 7, 2007

朝ラン３日目

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日で朝ランが３日目になる。　やはり毎日走っているとランが軽やかになってきた、快調だ。
７ｋｍという距離はしんどさもなく朝軽く走るには私には丁度よい距離だ。　

タイムは昨日よりもさらに上がっている。　　

　　　　　２２分３１秒　⇒　４４分２４秒

朝が早くやや睡眠不足気味で３日目ともなると仕事をしていると疲れて眠たくなってくる。　もう少ししたら慣れてくるだろうとは思うが・・・。　明日はたっぷり寝よう。

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Last updated December 7, 2007 10:30:15 PM
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■コメント

Re:朝ラン３日目(12/07)

kuonitban さん

　速いスピードですね、朝から私はそんなにとばして走っていた記憶ないですねぇ。
　社会人のときの昼間で、１．５Ｋｍを５分２０秒くらいで４．５Ｋｍ走っていたような記憶があります。
　そう、これよりも凄く速いです。
　高校のときになら走れたスピードとは思いますが。 (December 8, 2007 07:22:49 AM)

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Re[1]:朝ラン３日目(12/07)

夢追人5994 さん

kuonitbanさん
＞　速いスピードですね、朝から私はそんなにとばして走っていた記憶ないですねぇ。
＞　社会人のときの昼間で、１．５Ｋｍを５分２０秒くらいで４．５Ｋｍ走っていたような記憶があります。
＞　そう、これよりも凄く速いです。
＞　高校のときになら走れたスピードとは思いますが。
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それほど速くないですよ、キロ６分２０秒くらいのペースかな？　朝は結構目覚めがよく気分が良いです。朝の方が好きです。 (December 8, 2007 10:24:36 PM)

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