～のやーつ・・・日記

普段おもいつきで「～のやーつ・・・」で日記書いてます
色々なタイトルありますので検索してくれたら幸いです

本当に効果があるのか
確かめるために
1日2ℓの水を飲むだけダイエットをはじめた
はじめてからしばらくすると
年齢や時期にあわせた量で良いみたいなので
今は

1日　650ml　X　2　=1.3ℓ

を目標に飲む事を決意

4/8  650ml  X  3

体重　87.1Kg　スタート　86.5Kg

+600g

えーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

いきなり超えていなかった87Kgを

一気にオーバー・・・

おわたやーつ・・・