お、おっさんブログじゃ

午後はちょっとした仕事をしてて、ちょっと行き詰まってしもた。この仕事は今晩中にやってまわなあかん。でもちょっと気分転換が必要やな、と判断したおっさんは、夕方からジムに 芝刈り ダウンジョグをしに行ってきました！

思てたよりもペース速くなりすぎました！だいたい営業終了まで３０分ちょっとしかないやん。もう内容を濃くするしかないか、ということでちょっと速めのダウンジョグですわ。

それでもものごっつい汗かいたから、結果オーライやけどね。

ということで、今日は全部で３４ｋｍ程走りました。今月の走行距離は２２２ｋｍちょっとになりました！

今日は月例マラソンをええ感じで走れたので大満足です！

それと、ここんところ結構走り込んでるけど、右の足首の下がそれ程痛くない。少なくとも悪化せず、快方に向かってるのは間違いない。これもランデザインのインソールのお陰ですわ。あとシャワーの時のアイシングかな。それからサロメチールもイイと思う。

てなことで、また明日からもランニング頑張りますぅ～。

ほな、

追記

ちょっと今検討中なんですが、楽天ブログの画像が５０MBまで（それ以降は有料）なので、他のブログに移転しよかな～、と思てます。

このブログは残しますけど、ランニングの新たな日記は別の新しいブログで書いて行こかなと。なるべく画像とか文字数の制限のないやつにしようかと考え中です。

だいたい楽天ブログはブログパーツとかの制限が多すぎやしな、もうちょっと何とかならんの？とイライラしてたところなので、この際思い切ろうかと。また決まったら報告しますね。

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